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1. zh-hk.facebook.com › ange0939901450 › videos禮拜六早上9:00的空中瑜伽 空中瑜伽不但優美，對身體也有很多好 ...

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   85 views, 5 likes, 0 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from 小如專業舞蹈運動中心: 禮拜六早上9:00的空中瑜伽 空中瑜伽不但優美，對身體也有很多好處。學習空中瑜珈能夠有效的幫助減壓還能雕塑身體的線條,達到瘦身的效果喔!

2. zh-hk.facebook.com › cityyoga0912 › videos讓身體與吊繩談戀愛 ～自然而然的練習核心肌群 空中瑜伽的五個好 ...

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   讓身體與吊繩談戀愛 ～自然而然的練習核心肌群 空中瑜伽的五個好處：雕塑體態、促進血液循環、舒緩脊椎壓力、訓練身體協調性、讓身心放鬆。

3. zh-hk.facebook.com › yogivava › videos頭髮撥開，取消美肌。 到底可以看到什麼 #練習空中的好處 #練習 ...

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   2021年9月1日 · 到底可以看到什麼 #練習空中的好處 #練習空中的壞處 注意 練習進階花式空中瑜珈前，務必先暖身，避免受傷。 進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！

4. zh-hk.facebook.com › AliveyogaAlive Yoga、 空中瑜伽培訓 | Hong Kong Hong Kong - Facebook

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   Alive Yoga、 空中瑜伽培訓， 香港. 1,610 個讚好 · 5 人正在談論這個 · 5 次簽到. Alive Yoga 專注於療癒瑜伽課程，通過空中瑜伽，及地面瑜伽的練習為你解除各種痛症。自2015 年起培訓國際認證200小時空中瑜伽導師課程。

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5. zh-hk.facebook.com › omegafitness01 › videos彈性疲勞來堂空中瑜珈課，不需任何瑜珈基礎也輕鬆學習，由專業教 ...

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   空中瑜珈只要一個掛布就能伸展全身，好處超多，還可以消水腫，缺少肌力可是會讓腰痠背痛全都找上門，身為上班族的你，快來用瑜珈鍛鍊肌力、舒緩緊繃的肌肉!! 還在找尋值得信任的瑜珈館嗎？

6. zh-hk.facebook.com › Treeeyoga123 › videosCongratula 理療空中瑜伽工作坊～今天完美結束 療愈空中瑜伽工作 ...

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   2021年6月14日 · 節目. 探索. 🎉🎉 Congratula🤗 😎 🥳 理療空中瑜伽工作坊～今天完美結束療愈空中瑜伽工作坊～10小時USA Yoga alliance認證此工作坊絕對顛覆妳認識的空中瑜伽，返璞歸真真正由實用出發大家是否認為，空中瑜伽只可以飛天遁地，做高難度動作、要有舞蹈 ...

7. zh-hk.facebook.com › Choli0102 › videos‍♀️女生都喜 ️做瑜珈，因為相對其他運動沒有那麼劇烈。除了 ...

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   律 女生都喜 做瑜珈，因為相對其他運動沒有那麼劇烈。除了一般瑜珈外，近年空中瑜珈成了不少女生都想挑戰的運動，空中瑜珈不但優美，對身體也有很多好處，例如：減壓、去水腫、提升代謝瘦全身。 課程介紹：空中瑜珈-娜安老師...