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2024年3月23日 · 粟米鬚節瓜湯食譜. 材料：粟米2條、粟米鬚80克、節瓜2條、花生30克、眉豆30克、蜜棗3粒、水2.5公升. 做法： 1 花生、眉豆浸20至30分鐘。 2 粟米鬚揚開並過水洗淨，蜜棗洗淨。 3 粟米切塊，節瓜去皮切塊備用. 4 所有材料連凍水下鍋，大火煲滚後轉小火煲約1小時，加鹽調味即成。 不失敗秘訣. ~煲湯時間偏短，如果喜歡吃花生的話，事前可改用暧水浸泡 . 整個湯有健脾、利水、濕的功效，十分適合潮濕天氣下飲用，尤其是它去濕而不清熱，很適合春天天氣濕、有雨而氣溫不太高時飲。 此外，由於現代人在室內工作長期開冷氣，即使夏天也很適合飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 2. 粟米：味甘性平，有健脾和胃，利尿去濕功效。 粟米鬚：味甘性平，有利水消腫，清熱去濕功效。
2023年12月26日 · 今次邀請到營養師Kirby為大家分享4款糖尿病湯水食譜，簡單易跟，更好控制血糖。 另外亦有糖尿病預防飲食建議，由日常生活著手，養成均衡飲食習慣。
2021年4月23日 · 【糖尿病食療餐單／降血糖湯水食譜】中醫食療有助治療糖尿病？ 今次分享中醫對糖尿病的食療原則、禁忌，以及推介沙參湯、山藥粥、木瓜薏米瘦肉湯等4款降血糖湯水、粥品予大家。
魚湯你可以飲,有助哺乳,例如用青木瓜,無花果,杏仁各適量煲鮮魚湯,能催乳又對糖尿没影響.用粟米連鬚及杞子煲蜆肉湯亦有降血糖作用.意粉,通粉只能少量吃,因澱粉質含量一樣和米飯多,小米粥可以多食,例如用瑤柱,或粉葛煲,對糖尿病有益,不影響奶水分泌.
2020年12月3日 · 不少病例顯示，中西醫結合對控制糖尿病有更好的效果，日常配合飲用一些調理湯水，對控制血糖十分有效，也可減少其他雜病。李南醫師行醫多年，總結了一些對糖尿病調理有益的湯水，除了適合糖尿病患者日常飲用，還有針對因糖尿病併發之各類 ...
2021年10月26日 · 材料︰淮山60克、粟米鬚60克、五指毛桃60克、太子參60克、瘦肉150克。 做法︰將材料全部清洗好後，放入滾水中，改慢火煲約2.5小時。 消渴湯食譜. 按圖了解「消渴湯」中食材的功效︰. 淮山︰益肺補腎、降血糖.
2016年8月29日 · 栗米鬚水功效 : 降低血糖, 利尿減肥。糖尿病患者可作長期性飲料。材料 : 粟米鬚(二兩), 好水(4碗)。
2023年9月19日 · 粟米淮山豬橫脷湯. 材料： 粟米1條、紅蘿蔔1條、玉米鬚1兩、淮山1兩、豬橫脷2條、豬瘦肉4兩、蜜棗 2粒、陳皮 1塊. 做法： 豬橫脷及瘦肉汆水、去脂膜、切件；其他材料洗淨，放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，轉文火煲2小時，加鹽調味即可. 功效： 健脾養陰，降糖止渴. 被訪者韋璐瑩醫師. 廣西中醫藥大學第一附屬醫院主治醫師，發表學術論文6篇，參與或主持國家、省級、廳級課題5項目， 世界中醫藥學會聯合會中醫藥文化專業委員會會員； 廣西醫院協會醫院文化建設專業委員會委員；廣西中醫藥學會中醫醫院管理分會委員；廣西預防醫學會醫學編輯專業委員會常務委員；廣西健康科普專家庫成員。 擅長用中醫中藥調治慢性疾病。
2020年12月6日 · 粟米鬚被指有助降血壓、抗炎症，而粟米鬚水大家也聽得多，還有甚麼方式入饌呢？ 不妨試試這5款粟米鬚的食譜吧。
糖尿病人的飲食講求適當分配日常正餐、湯水、水果及小食中的醣質（又稱碳水化合物）攝取量。 醣質攝取量會影響血糖的水平，如能適當分配一天的醣質攝取量，便可有效控制血糖水平。
