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2023年3月27日 · 清胎毒是坊間指準媽媽在懷孕七個月左右，就要進食西瓜、綠豆沙、白蓮鬚糖水等性質寒涼的食物來清除體內熱毒，但註冊中醫師許懿清提醒，孕婦不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。
2023年3月27日 · 清胎毒是坊間指準媽媽在懷孕七個月左右，就要進食西瓜、綠豆沙、白蓮鬚糖水等性質寒涼的食物來清除體內毒熱，但註冊中醫師許懿清提醒，孕婦不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。
2024年2月16日 · 劉醫師指，白蓮鬚茶、腐竹薏米雞蛋糖水、豆腐花、西瓜和椰子汁皆有清胎毒的功效，假如懷孕時燥熱情況更為嚴重的話，可以吃相對偏涼的綠豆沙。 不過她建議，孕婦最好在懷孕35周後才吃綠豆沙，加上陳皮，助理氣及顧護脾胃。 另外，白蓮鬚及薏米未必適合寒涼體質孕婦進食，否則容易導致疲累及頭暈，或出現反胃、腹瀉情況，芝麻糊和桑寄生蛋茶是較為好的選擇。 不過，劉醫師強調，進食以上食物要注意分量，適可而止，建議每個星期最多食兩次。 日常飲食注意事項. 劉醫師提醒，孕婦要減少吃煎炸燥熱食物，如酥炸天婦羅及吉列豬扒，少食用蝦、筍及牛肉等食物。 同時不應胡亂服用廿四味等涼茶。 她又提醒，若孕婦在冬天常吃保暖及濃味燥熱食物，如羊肉及咖喱等，熱症更易出現，甚至積熱至回暖的春日發溫病。
2023年5月15日 · 清胎毒靠涼品. 至於如何清熱毒？ 註冊中醫師彭明慧透露，只要懷孕有七個月後，胎兒穩定，就可以每天適量吃一些性涼的食物，有助清走孕婦的濕熱，如白蓮鬚、金銀花、鮮橄欖等。 同時，亦可進食芝麻糊、豆腐花等，有助BB皮膚變白滑及生產順利。 中醫治療懷孕濕疹患者，主要從外用藥和針灸着手，以不影響胎兒為原則。 清胎毒時間表. 4款清胎毒湯水. 清胎毒湯水｜1. 白蓮鬚水. 白蓮鬚為蓮花的雄蕊，性平偏涼，味甘澀，有清心除煩、益腎固精的作用。 做法：先將白蓮鬚洗淨，然後與三碗水一起下鍋浸泡30分鐘，水開後放少量冰糖，轉用文火煲半小時左右即可。 清胎毒湯水｜2. 黃芩金銀花水. 金銀花有清熱解毒、疏散風熱、涼血降火、消咽利嗝之功效；黃芩則有清熱涼血，解毒功效，為安胎要藥。
2024年5月7日 · 此外，雪耳、百合、綠豆等皆是清熱解胎毒的天然食材，在適量攝取情況下，可幫助舒緩上火症狀。若是想透過中藥材清胎毒的孕婦，切勿擅自購買藥材服用，務必事先與專業註冊中醫師諮詢、確認體質後，由中醫師開立藥方才是正確之道。
2018年9月28日 · 由於綠豆沙偏涼，所以孕媽應在懷孕35周後始食用，進食時可加入陳皮，幫助顧護脾胃。 材料：綠豆 2兩、片糖 3片、陳皮 1/4片、乾海帶 2兩、水 2000毫升
2020年8月9日 · 清胎毒一定要食西瓜、綠豆沙？未必！小編請來註冊中醫師許懿清解答幾個常見問題，助各位媽媽聰明清胎毒。
2023年11月23日 · 清胎毒，是指在懷孕後期，一般是懷孕32至36周之後，服用清肺解熱的藥物，以減少胎兒在母體期間積存的熱毒或病理物質，使孕婦的生產過程更順利，及減低嬰兒出生後出現皮膚問題的機會。 劉潔瑩中醫師指，並非所有新手媽媽都需要清胎毒，假如本身體質平和或虛寒，並沒有出現熱性的症狀，例如口乾舌燥、口瘡、皮膚暗瘡、便秘等，則毋須清胎毒。 並非所有新手媽媽都需要清胎毒，假如本身體質平和或虛寒，並沒有出現熱性的症狀，則毋須清胎毒。 不少中式糖水如綠豆湯、芝麻糊、腐竹薏米雞蛋糖水、桑寄生蓮子蛋茶、豆腐花等，都具有清胎毒的功效。 不過要留意一點，如新手媽媽患有妊娠糖尿病，則不宜食用中式糖水，應諮詢註冊中醫師，改以其他方法處理胎毒。 health. 產前抑鬱｜陀B令生活大逆轉！
2017年1月25日 · 清胎毒是預防性質，孕婦體內偏熱，如常生痱滋、暗瘡及便秘，又不能排內熱，便需清胎毒。 註冊中醫胡淑怡則說，懷孕時體內血液循環和平常不一樣，即使懷孕前身體較虛寒，懷孕時期都會出現較熱感覺。
胎毒其實係孕婦懷孕期間吸收到嘅毒，例如: 飲食唔節制、食煎炸肥膩、過度滋補、脾氣暴躁、肝火旺盛，都有機會導致母親內熱過重，將「毒」傳俾BB，造成胎毒。 而胎毒又會對BB產生咩唔好嘅反應呢? 例如: 嬰幼兒出現濕疹、過敏性皮炎、皮膚出現瘡癤等等。 陀二寶嘅我，自己同先生本身有鼻敏感。 上胎清胎毒清得唔夠，所以和牛B的確患有濕疹問題。 到而家濕疹，仍然一直纏繞住和牛B.都真係好苦惱! Supermami.com.hk. 有咩食物可以清胎毒? 孕婦可以選擇涼性嘅食物，例如: 西瓜*、綠豆沙、豆腐、腐竹、椰青、荷葉、薏米、白蓮鬚**、冬瓜皮、粟米鬚等。 *西瓜: 要注意果糖陷阱，如果有妊娠糖尿嘅子婦，都要控制食西瓜嘅份量哦。 **白蓮鬚: 有一個傳聞，體質啱嘅媽媽，飲咗會易啲生。
