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2020年8月12日 · #便秘的分齡解方【解決孩子便秘問題，謹記「五大口訣」】 首先媽媽們要知道的是：什麼是真正的便祕？ 1⃣ 大便會痛，會哭，甚至流血 2⃣ 糞便太硬，用力擠十分鐘以上還是出不來 3⃣ 超過三天才大一次便，而且很硬。
原來忍大便嘅時候會收縮體內嘅括約肌同盆底肌，「便意」因而得到舒緩。但係如果經常強忍大便，腸臟嘅收縮能力會受到影響，導致大便較難排出，甚至引發起便秘等問題。所以情況許可嘅話，大家切記唔好強忍！
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香港老年學會 Hong Kong Association of Gerontology， 尖沙咀. 7,446 個讚好 · 46 人正在談論這個 · 25 次簽到. 學會一直提倡老年學和提升香港安老服務質素為宗旨。 並透過政策倡議、教育培訓和創新服務，打造香港成為亞洲最關顧長者的社會。
2022年8月17日 · 大生生活超市 DS Groceries. 2022年8月17日 ·. 【 日本味滋康蘋果黑醋飲品 】 飲果醋益處多. 改善便秘問題. 有效減少體內脂肪. 促進腸道蠕動排走毒素. 男女老幼都岩飲!! 以低卡果醋取代一般飲品. 連續飲用12個星期體內脂肪面積減少5.4cm2. 一款瘦身減脂健康飲品，想瘦身又戒唔到飲料的人就要買返幾支黎飲啦。 仲要有 蘋果 藍莓2種口味比您揀，雪凍仲好味添！ #日本味滋康蘋果黑醋. #日本味滋康藍莓黑醋. 更多優惠. https://www.daisanggrp.com/ ============================= 現設有凍櫃分店： 不能盡錄！ 即睇: https://www.daisanggrp.com/locations.
長者家， 九龍. 17,151 個讚好 · 99 人正在談論這個. 長者家為一所提供免費安老院轉介的社會企業，自 2005年成立以來多次獲獎，服務備受肯定；擁有多年跟進長者個案，以及服務配對經驗，提供專業意見協助護老者作出精明選擇。.
2018年5月13日 · 1. 保持皮膚清潔 - 沐浴時留意腋下、陰部和雙足等位置，夏季宜每天洗澡，大汗者應穿吸汗通爽衣物；冬季時可隔天/隔兩天才洗澡，沐浴時宜用暖水，因太熱水會過度洗去皮膚表面的油脂，令皮膚更加乾燥。 2. 保持滋潤、預防痕癢 - 避免搔抓/用熱水刺激企圖止癢，以免抓破皮膚甚至造成細菌感染；日常可用潤膚膏保持皮膚滋潤，沐浴後亦可考慮用浴油塗抹身體作滋潤，但切記要提防滑倒；使用暖爐時亦要留意保持室內濕度；避免穿著毛絨衣物，因會令皮膚更痕癢，影響到心情煩躁。 若上述措施無效/皮膚表面有異常情況，應儘快請教醫生。 註冊護士 何玉英. hkag.org. 長者乾燥皮膚護理. 皮膚是覆蓋在人體最外層的組織，保護身體免受外界刺激和病菌侵害，但由於油脂分泌會隨著老化過程逐漸減少，故長者的皮膚一般都會較為乾燥痕癢。
2022年11月30日 · 而且近年三高仲出現年輕化趨勢，已經唔再係中老年人嘅專利 ！ 所以要及早關注心血管健康，改善生活飲食習慣開始外，仲可以試下... 逆轉三高🔄 血管暢通🪢 | 【逆轉三高🔄 解開血管死結🪢】 香港人生活忙碌，好難避免高脂高油嘅飲食🥘，加上 ...
