搜尋結果
港島東聯網矯形及創傷外科. 陳子弘醫生. (MBBS, FHKCOS, FHKAM) 2/21. 肩周炎. 1. 成因 2. 病徵 3. 診斷 4. 治療. 3/21. 簡介. •沾黏性肩關節囊炎(adhesive capsulitis) •多發生在四十至六十歲的人士. •又名「五十肩」、「冰凍肩」或「凝肩」 •女性較多. •由於圍繞肩關節的組織發炎而形成. 4/21. 肩關節是一個球. -窩關節(ball- and-socket joint)，由肱骨的頭 部和肩胛骨的肩盂(glenoid)組成 的. 5/21. 成因. •肩膊周邊有一層關節囊， 和肌肉、韌帶一起維持關 節的穩定. •在肩周炎的病人中，關節 囊會形成疤痕組織，令關 節囊變厚和收縮，限制肩 膊的活動能力. 6/21. 成因.
- 肩周炎是什麼？ 50歲後才會出現？
- 肩周炎5大原因一覽
- 肩周炎3階段症狀逐一睇
- 肩周炎治療方法簡介
- 獲獎去痛技術 消除肩周炎
肩周炎常見於50歲左右人士，俗稱「五十肩」，以女性居多，但部分人在三、四十歲已出現。 另外，由於他們的肩膀逐步出現猶如被「凍僵」般的徵兆，動彈不得，因此肩周炎英文是（Frozen shoulder）；而且又會被稱作「冰封肩」或「疑肩」。 肩周炎原因與肩關節中的滑囊位置發炎、結痂，令組織增生變厚及變硬，形成黏連有關，正式學名是「肩沾黏性關節囊炎」（Adhesive capsulitis）。 而且隨年漸長，肩關節囊製造的滑液逐漸減少，影響肩關節的活動能力。 因此，肩膊就如被膠水黏住般變得僵硬，又因滑囊炎產生疼痛症狀。 ANKH機能再生經常都遇到有肩周炎的客戶，在解決痛症及強化機能方面已有16年經驗。 不少客人將肩周炎問題交托給ANKH機能再生，一於放心登記ANKH機能再生的「RDS＋極速去痛技術...
肩周炎是怎麼引起的？ 原發性肩周炎的原因不明，而被稱為原發性； 繼發性肩周炎的成因則與肩膊活動減少、肩關節長期勞損等有關。 以下為5種繼發性肩周炎的成因： 1.肩膊曾出現意外或運動創傷，包括骨折或脫臼 2.過度使用肩膊，如職業勞損、運動量過大引起肩關節炎、肌腱炎等原因 3.肩膊活動減少，例如曾經肩旋轉肌腱撕裂、手臂骨折、中風 4.曾接受心臟、胸肺、乳房，以及肩膊、手臂受傷手術等，術後長時間側臥1 5.曾出現心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、類風濕關節炎者風險更高 值得注意的是，普遍來說在辦公室工作的白領比日常勞動較多的藍領更容易有肩周炎。 受肩周炎困擾人士各有不同的根源，一於登記ANKH機能再生的「RDS＋極速去痛技術」，進行詳細評估，並接受個人化的去痛療程。 ANKH機能再生作為第一間企業榮獲香...
肩周炎會引致肩膀疼痛、僵硬及手臂痛，影響衣食住行，難以自理，以下為肩周炎常見的症狀： 1.洗澡、梳頭、洗臉、拿起碗筷等有困難 2.手臂不能向上舉、向後伸 3.難以完成穿脫衣服、扣上背後鈕扣等動作 4.睡覺時轉動身體或側睡，可能會壓到疼痛肩膀位置而痛醒 5.天氣轉冷、晚間症狀或惡化 肩周炎的症狀一般只會在單邊膊頭位置出現，但有機會在5年內於另一邊膊頭形成。 受肩周炎困擾人士會經歷3個階段的症狀，各階段時間長短因人而異。 一般來說，在適當的治療、運動及護理下，可逐步恢復肩關節活動機能。2 下表描述肩周炎不同階段的徵兆、對日常生活影響及日常護理注意事項。 注意，想看護理貼士要將圖表滑向右方。 除了觀察以上肩周炎的症狀，亦可看看ANKH機能再生的「健康教室」系列的Youtube影片。 多做一些自我小...
肩周炎的徵兆與肩袖肌群夾擊綜合症、肩旋轉肌撕裂、肌腱炎等肩膊痛問題相似。 然而，與其他痛症最明顯的分別是，受肩周炎困擾的人，肩關節全方位的活動都受阻，並影響肩關節外旋的能力，而成因亦有所差異。 所以在治療上要經專業醫護人員找出痛症原因，才能制定最適合的治療方案。3 另外，不少有肩周炎人士用過不同的方法，包括按摩槍、按摩球、貼止痛貼、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、做瑜伽、食保健食品，甚至搽藥油、搽精油、用紅外線燈或其他偏方，卻只是治標不治本。 肩周炎拖延愈久，愈難痊癒，應及早接受治療，重拾健康生活，免受痛症困擾。 普遍來說，肩周炎要多久才能好？ 若未接受治療，可能要長達3年才有改善；相反接受全面、綜合的治療可大大縮短康復的時間。 那麼有肩周炎看中醫還是西醫好？ 為幫助受肩周炎困擾的人士找出最佳處...
以上提及的方法各有優劣之處，而ANKH機能再生獨有的「RDS＋極速去痛技術」集合中、西方兩家所長。 薈萃世界頂尖科學技術及中醫經絡智慧，以非入侵的方式從根源解決肩周炎。 ANKH機能再生透過「RDS＋極速去痛技術」消除肩周炎，毋須開刀、用藥，便可達致消痛快、復發少的效果。
肩周炎俗稱五十肩 (Adhesive Capsulitis)，多見於 40-60 歲女性，糖尿病患者或有甲狀腺功能問題的人身上。治療肩周炎，脊醫會以手力矯正脊骨，肩胛及肩關節，使脊骨神經功能恢復正常，同時增加關節活動幅度，改善活動效率。
有效預防肩周炎的 方法是盡量避免手臂重 複地向前或向外側提 高、減輕肩關節所承受 的壓力和保持健康生活 習慣。 以下四招有助預 防肩周炎： 如懷疑自己患上肩周 炎，除適當運動外，應減少 提舉重物或過分活動肩關節 避免進一步勞損，需要時尋 求醫生診斷，安排適當的藥 物和物理治療等。 參考資料： 勞工處－肩周炎. https://www.labour.gov.hk/tc/public/pdf/oh/tendinitis.pdf. 衛生署－肩周炎. https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/common_health_problems/bones_and_joints/frozen.html. 醫院管理員－肩周炎(五十肩)運動與護理.
當韌帶僵硬、攣縮、沾黏時最好的治療方法是「拉筋」，這時熱敷的效果是有限的。 肩周炎的療程非常久，一般是3〜6個月，有的甚至3年才痊癒！ 其實如果了解肩周炎治療痊癒的關鍵在拉筋，平時多付出一點努力好好地拉筋，痊癒的時間是可以縮短的。 以下介紹治療肩周炎的拉筋法： 🔴觀看完整節目： 【醫道心傳】6動作加速康復五十肩！ 💪自我診斷、自救拉筋復健運動 縮短療程 |肩周炎 凍凝肩 冰凍肩 肩膀痛 手舉不起來|吳國斌中醫師|復健運動 伸展 放鬆 拉毛巾 爬牆 針灸|#綠色東方. Watch on. 一、手指爬牆擴胸運動. 將患肢的手指沿著牆壁慢慢地往上爬，爬至極限的高度後，上半身面向牆壁稍微用力地往牆面壓，持續30秒〜1分鐘。 之後將上半身向外旋轉擴胸，使肩膀多一些伸展的角度，讓肩關節的韌帶更加放鬆。
其他人也問了
肩周炎是什麼?
50歲會有肩周炎嗎?
ANKH機能再生如何解決肩周炎?
辦公室工作會有肩周炎嗎?
2022年11月14日 · 部分受肩周炎困擾人士使用不同方法舒緩，包括止痛貼、 按摩槍 、按摩球、搽藥油、搽精油、做瑜伽、搽藥膏、用紅外線燈、食保健食品等。 然而，多數治標不治本，若錯過治療的黃金期，以致症狀加劇，徒增治療的時間與成本。 以貼止痛貼、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏為例，只能短暫舒緩痛感，未能根治肩周炎引起的痛楚，有機會形成慢性痛症。 另外，按摩槍的震動只能為肌肉帶來短暫放鬆，未必適用於頸部以免打傷血管。 而且在肩周炎第一階段（急性期）時使用按摩槍更會加重傷勢，因此建議使用前徵詢科學顧問的意見。
肩周炎四階段. 第一階段:疼痛是主要徵狀,活動機能並沒有明顯阻礙。. 第二階段:疼痛加劇,甚至影響睡眠。. 一般肩關節的活動會產生痛楚。. 同時肩關節會逐漸硬化,而且影響日常生活如穿衣等。. 第三階段:自發性肩關節疼痛減少,而肩關節硬化卻變得嚴重。. 第四 ...
