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2022年7月12日 · 「醫師，近來我的肩膀好痛，是肩周炎嗎？我還未到50歲。」李女士來到我的診療室訴說。她在別的地方做了十次八次肩周炎治療，效果並不明顯。我替她做臨床檢查，經診斷後，她患的不是肩周炎，而是由肱二頭肌長頭肌腱炎引發的肩膊痛，又稱為假性肩周炎。
2023年9月13日 · 雖然病人受到肩膀痛楚困擾，長期難以發力，連穿衣服和睡眠等日常生活也成問題，卻有不少患者誤以為五十肩或尋常肩痛而未有求醫。其實如果肩痛超過四星期，已非一般炎症，宜向醫生求診。醫生檢查時除了詢問病史，憑着病人舉起手臂的形態，也有助分辨
肩周炎疼痛難忍，當肩關節部位出現痛楚，患者關節部位會慢慢變得僵硬，提肩的幅度減少及受阻，影響日常生活。有物理治療師指不能單單判斷肩關節出現痛楚，就等於有肩周炎。物理治療師馮凱怡(Heidi)會分享檢測方法及4招預防肩周炎的動作。 延伸閱讀：
【晴報睇症】肩周炎痛到舉手都難 物理治療3招紓緩痛楚 健康
生活副刊. 發佈時間: 2022/07/12. 「醫師，近來我的肩膀好痛，是肩周炎嗎？ 我還未到50歲。 」李女士來到我的診療室訴說。 她在別的地方做了十次八次肩周炎治療，效果並不明顯。 我替她做臨床檢查，經診斷後，她患的不是肩周炎，而是由肱二頭肌長頭肌腱炎引發的肩膊痛，又稱為假性肩周炎。 俗稱「老鼠仔」的肱二頭肌有兩個肌腱︰長頭肌腱和短頭肌腱，其中長頭肌腱容易發生炎症，原因是肌腱退變，骨質增生，肩部外傷和關節長時間作外旋活動，加劇了肌腱以及結節之間的摩擦，造成了腱鞘膜層的急性和慢性創傷性炎症。 中醫認為，肩部的勞損過度，氣滯血瘀，不通則痛；受風、寒、濕邪侵襲，使局部發生筋攣、筋粗等改變。
2023年12月11日 · 不少上班族在長期高壓下工作，會不自覺聳起肩膀。有台灣中醫分享指，此舉有機會造成肌肉筋結，同時亦會影響精神狀態、降低生活品質。他又列出3大日常注意事項，避免繼續令身體更受壓。同場加映:醫生好味︳焦慮與抑
經常肩頸膊痛？ 以為只是坐得太久，休息一下便會好，卻可能是姿勢不正確，令肩膀向前彎，成了圓肩。 長時間圓肩，除了影響外觀、肌肉會繃緊、關節不暢順，更可能引致胸廓出口綜合症或上交叉綜合症等痛症，嚴重者手部出現麻痹。
