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2022年8月15日 · 腰痛点是在手上，两个固定的穴位，是在正经之外发现的有特殊作用穴位，能有效治疗腰痛，所以起名叫腰痛点。 阿是穴，是非固定穴位，可以出现在任何地方，主要包含压痛点和邪气积蓄的点，这都可以称之为阿是穴。
2017年3月4日 · 治疗建议细分为两大类，包括针对持续时间短于12周的急性和亚急性腰背部疼痛，以及持续时间超过12周的慢性疼痛。 这些建议不适用于坐骨神经痛，坐骨神经痛是由脊椎神经压迫所引发，可能导致腿部疼痛。 针对急性和亚急性疼痛，指南建议首先采用非药物疗法，如热疗法、按摩、针灸或脊椎推拿，这些疗法通常由脊椎指压师操作。 如果患者要求用药，首选治疗药物应为非处方非甾体消炎药 (NSAIDS)，如Advil；处方药，如celecoxib（商品名为西乐葆Celebrex）；或肌肉松驰剂，如cyclobenzaprine（商品名为环苯扎林片Flexeril）。 针对慢性背痛，指南仍建议患者首先尝试非药物疗法，如针灸、锻炼、康复疗法及正念 (mindfulness)减压练习。
例如按摩只能放松表面肌肉，当下舒服了，可没过多久又复发，甚至把腰痛弄得更凶。 那到底要怎样治疗腰痛呢？ 如何从根源治疗疼痛呢？
3 个回答. 慢性腰痛是我们临床上一个很常见的症状，据统计,有过腰痛困扰的人在人群中比率高达80%以上一般情况下，该病主要好发于中老年群体，尤其是55-65岁人群中的发病率更是明显较高，但是随着现代社会发展进程的逐渐推进，该病发病也逐渐呈现年轻化和 ...
上班坐久了腰痛，腰部按摩器有用吗？. 市面上有着众多品质低劣的腰部按摩仪导致的腰椎损伤案例，所以除了最基本的按摩性能以外，我们还需要关注到腰部按摩仪的安全性。. 未野是 极限运动与康复理疗的专业品牌，摒弃掉传统的单一按摩形式， 首发的这款 ...
轻微的腰痛，按摩会得到缓解，长期的腰痛则效果微小。 要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，加快血行，畅通腰椎淤堵之处，排出淤堵垃圾及寒湿，毒素等，使得腰部血气通畅，那么气血得以滋养僵硬的腰椎，将逐渐变得柔韧，轻松，灵活，有力。
说到腰痛，我们最熟悉的要数 「腰椎间盘突出」跟「腰肌劳损」，不过大多数人都分不清两者之间的区别。 下面给你分享 如何区分这2种病症，同时还会分享一些实用的防治方法。
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