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Jun 28 2018. 廣告. 為人父母不易，特別係媽媽，除了經歷十月懷胎及生產胎兒，產後照顧寶寶也要非常留神，不少星級媽媽都因為長期抱B，拇指、手腕感到疼痛，手指無力，甚至簡單如扭毛巾、幫孩子換尿片也做不到，便很大機會是患了「媽媽手」 (醫學名稱：狹窄性腱鞘炎Stenosing Tenosynovitis）。 由於此症常發生在照顧嬰兒經驗不足的新手媽媽身上，故俗稱為「媽媽手」。 閱讀全文. 編輯：東方新地｜原文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒圖片、 楊千嬅 IG 、 李蘊 IG 、 陳嘉樺IG 、 熊黛林IG. 楊千嬅 都有過「媽媽手」 2012年6月歌手楊千嬅誕下囝囝Torres，佢曾經透露因懷孕期間經常用手撐起身起床，因而患上「媽媽手」。
2018年6月11日 · Jun 11 2018. 每個人均有兩種排毒方式：一是小便，二是出汗。 而出汗就是最有效的排毒方式，出汗有利於人體的新陳代謝，同時利於經絡平衡和免疫系統的健康。 若長時間不出汗，即是皮膚不呼吸，便會造成很多人體代謝系統的紊亂，更會把皮膚的排毒功能都轉移到腎和肝上。 出汗固然重要，但卻不是每個出汗位置都是好的，而出汗的部份其實正是反映著身體一些特徵。 編輯：東方新地│原文：SUNDAY KISS│圖片：INSTAGRAM、新傳媒圖片. 出汗位置 看身體狀況. 1 額頭：濕熱或心神不佳. 頭部出汗，多是陽虛或濕熱。 濕熱的人多為面有油光﹑脷黃、口苦等。 而且容易生暗瘡和感到疲倦﹑大便黏稠﹑小便量少且黃﹑如廁時會感到赤痛。 sammi_chengsauman. 917K followers.
2018年12月8日 · 張鈞甯說，很多人運動過後都認為這就完事，但這是錯誤的，必須拉筋，特別要拉開小腿到大腿的筋，讓肌肉不會緊繃，線條便會愈來愈漂亮完美。 10個全身拉筋動作. 頸部拉筋. 1. 雙手叉腰，頭慢慢向上仰，背部保持挺直，如果想進一步伸展，可以把手放在額頭輕輕向下壓。 背部保持挺直，左手放在右耳拉動頭部向左邊壓，左邊耳朵可以慢慢靠向左肩膀，碰不到也沒有關係。 之後換另一方向。 更可把頭轉向不同的方向，以手輔助，拉鬆不同的頸部肌肉呢！ 手臂. 2. 伸直手臂向另一側，用另一隻手壓向伸直的手臂的手肘，然後換手。 亦可把雙手前後打圈，順道紓緩膊頭的痛症。 胸部. 3. 背對牆壁，然後把一隻手放在牆上。 盡量把身體向前，肩膀和背肌位置會有輕微拉扯感。 要開胸要記緊把胸口打開，不要寒背呢！ 背部. 4.
2018年3月19日 · 有否想過為甚麼已經很努力減肥，但肚腩還在呢？可能是因為你有宿便 。原來一個中等身材的人體重，包含了3kg－6kg的 宿便 ，而肥胖者更有7kg－11kg的 宿便 在肚內 ，聽到數字已經覺得非常恐怖。不過當你知道了以下清宿便的方法，便可以輕鬆找回你的小蠻腰， 清宿便 無難度。
2018年5月4日 · May 4 2018. 微凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉都是不少人想要減掉的部位，同時也是最難瘦下來的部位。 原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，姿勢不正確，更導致駝背、小腹凸出。 但只需要1招「睡前跪坐」，就能讓你擁有小蠻腰。 到底這一招是否有用？ 記者請教了 瑜伽老師Bowie ，她有以下意見。 原文： 新假期 ｜撰文：Venice、Tiffany | 圖片： abs_at_home 、 misselvani. 肚腩原因：久坐讓脂肪積聚於腰間和骨盤. 都市人長時間都坐在椅子上，一坐可能便是8小時，要加班工作的朋友們甚至更長時間，缺乏運動燃燒脂肪的機會，脂肪積聚到腰間和屁股，形成時下常見的大肚腩和大屁股。 abs_at_home. 2.8M followers
2022年3月7日 · 我嘅過程係難捱嘅…因為病徵較多：嘔吐、肚瀉、頭痛、骨痛、乾咳、痰咳、喉嚨潰瘍、發燒、發冷、呼吸不順、鼻水⋯⋯ (我係咪咩病徵都有齊?)當中最痛苦係喉嚨潰瘍，我痛到每一秒都喺精神崩潰嘅邊緣，痛到完全訓唔到，每吞一啖食物/水都要打自己大脾⋯. 林欣彤Post新相報平安。 （圖片來源：IG@maglam） 睇返之前嘅報道： 林欣彤疑確診新冠肺炎. 早前林欣彤在家中進行快速檢測，豈料結果由陰轉陽性，疑似確診，並在個人IG呼籲一定要自律：「我推測可能我今日之前已經係陽性，不過A（快速檢測工具） check唔到，但用A check我 同住 嘅係陽性positive嘅人，A係check到嫁。 結論：A喺我身上唔work ，但喺其他人身上work；B（快速檢測工具）就喺我身上work。
2024年4月2日 · 陳自瑤晒自信小蠻腰fit到爆！網民即叫王浩信睇相 照片中，陳自瑤身穿牛仔褸，入面加件紅色短衫，更故意不扣鈕輕輕騷出小蠻腰，完美展現馬甲線！好友連詩雅同黃翠如留言大讚，更有網民笑指如果叫老公王浩信睇呢輯相，一定可以燃起愛火！
