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查看百科全文 . 腰痛，又称腰背痛 (1umbodorsal pain)，是常见的临床症状之一。. 许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。. 邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。.
2020年6月9日 · 8 人赞同了该回答. 喔，你这个问题一般不是腰椎疼，你要是腰椎直接疼，基本都是已经出现 椎间盘突出 之类的症状了，骨头直接出问题它就不是你疼一下睡醒就能好的事了，那还伴随着其他并发症，而且情况重一点你人就动不了了，你可以自己上网查 ...
英文名称 lumbarmusclestrain 就诊科室 骨科 多发群体 体力劳动者、运动员 常见病因 久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等 常见症状 腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重
2019年10月28日 · 默认排序. 医家人运动康复. 腰背痛是导致功能障碍的最主要因素之一，根统计，世界上大约有70%～80%的人，一生当中都有过腰酸背痛的经验，其中35%～40%的人长期被腰酸背痛所困扰，严重影响生活。. 背部由34块脊椎骨、约150块肌肉、无数的韧带和脊柱 ...
95,442. 27 个回答. 默认排序. 明威老师运动康复. 塞拉利昂总统、奥运冠军康复师. 这篇文章包括以下几个方面： 1 腰痛的现状和原因. 2 日常生活导致腰痛的不良习惯. 3 腰椎的自我评估（你的腰椎还好吗？ 4 一般性腰痛的运动康复方案。 5 大道至简：椎间盘病人的麦肯基疗法。 一 腰痛的现状和原因 ： 腰痛的人群越来越多，甚至大概有60％的人遭受过下腰痛的困扰，年龄也逐渐低龄化。 腰痛是和损伤有关的、不愉快的体验，也是机体多我们的一个警示，该要引起重视了。 在我接触的患者中，有四分之一的患者主诉都是腰痛，所以我觉得有必要把腰痛的运动康复方案和我的经验和大家分享，以引起重视和让自己能够很好地康复自己。
2019年8月17日 · 101. 被浏览. 63,552. 92 个回答. 默认排序. 钟文. 5 人赞同了该回答. 像一般长期伏案工作或慢性劳损积累引起的 腰骶部 不适，常规可以进行手法，热敷 热疗， 针灸松解 ，药物治疗等方法缓解症状，但主要还是要纠正日常的不良习惯，注意劳逸结合，避免长期伏案或单一姿势过久，不要睡太软的床，不要坐太低太软的椅子，避免深弯深蹲或者负重锻炼，久坐时在腰部放个抱枕，睡觉时在腰部放个巴掌宽 2到3厘米厚的毛巾垫着，可以保持腰曲，减轻关节压力。 但如果一直没有改善的话，需要去医院就诊检查，观察是否有椎间盘突出 棘上韧带炎症 筋膜炎 椎体失稳的问题，才能对症治疗。 编辑于 2021-05-04 07:07. devil缠. 1 人赞同了该回答. 第一部呢.
1161 人赞同了该回答. 既然久坐对腰椎不好，那为什么学生们没事？. 先明确几个基本问题：. l 久坐，尤其是不端正或长期久坐，绝对对腰背部有伤害，没得商量；. l 学生，尤其是中高考学业压力重，绝对对腰背部有伤害，没得商量；. l 学生，腰背部疼痛隐秘度 ...
