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腰痛原因很多，除了最常見的肌肉拉傷或發炎外，也可能是腎臟病、椎間盤突出等問題，而且不同的疼痛位置與痛法，也反映出不同的病症與病情，究竟腰痛該看哪一科？《Hello醫師》為您解析腰痛位置與原因，並介紹7大舒緩腰痛的方法與注意事項。
腰酸背痛的原因有哪些？ 1. 姿勢不良. 2. 運動傷害. 3. 椎間盤突出. 4. 疾病影響. 5. 年紀導致退化性關節炎. 腰酸背痛怎麼辦？ 該如何舒緩？ 腰酸背痛看哪科？ 看什麼科？ 腰酸背痛吃什麼保健品？ 飲食習慣上可以注意什麼事？ 1. 改善骨質疏鬆可攝取的保健食品＆飲食習慣： 2. 改善經痛可攝取的保健食品＆飲食習慣： 3. 預防運動傷害的保健食品＆飲食習慣： 腰酸背痛的常見 Q＆A： 1. 腰酸背痛 = 腰酸骨痛，腰背的疼痛與骨頭有關嗎？ 2.
2023年2月15日 · 腰背痛的原因可能是後腰背部左邊或右邊位置的組織，如肌腱、肌肉、椎間盤、椎骨關節所引發的痛楚。 範圍可由胸椎肋骨對下伸延至腰椎、薦椎、尾椎，亦有可能影響足部形成腰痛、 腳麻痺 ；個別狀況亦有可能由身體其他問題引起。 腰痛可由肌腱、肌肉、椎間盤、椎骨關節等原因引起。 有痛症問題 ? 唔好忍啦！ 及早解決，享受健康人生. 免費去痛體驗. 只尚餘少量名額. 腰痛原因眾多，處理方式大不同. 腰背痛 是十分常見的都市痛症，每個人痛的位置或原因都可能不同，有些腰痛很快可自然痊癒；有些則較為嚴重，可能需要接受治療。 想了解治療腰痛方法，可參看「 【腰痛該看哪科？ 】中、西醫治療腰背痛方法一覽，彎腰更輕鬆。
腰痛、背痛病因可分為3類. 結構問題97% 由動作引發的疼痛. 多數的腰痛、背痛屬於這類，包含 骨骼、肌肉、神經異常 等，醫學上又稱機械性疼痛。 特色是動作或姿勢後產生疼痛，例如搬重物閃到腰，致使肌肉拉傷導致的腰痛。 發炎問題1~2% 由感染、發炎、免疫系統引發的疼痛. 此類為 發炎性的疼痛 ，通常是在身體不動一陣子後產生疼痛，例如早上睡醒後較為疼痛，活動後疼痛趨緩的僵直性脊椎炎、發炎性關節炎等，癌症腫瘤的轉移痛也會有此現象，須特別留意是否同時有體重下降的問題。 臟器問題1~2% 由臟器引發的轉移痛. 若伴隨者噁心、想吐、發燒等症狀可能為 臟器引發的轉移痛 ，如胃炎、腎結石等。 腰痛、背痛位置與可能疾病. 需特別留意癌症的合併症狀!!! 肺癌：咳嗽、胸痛、呼吸困難、吞嚥障礙、咳血、體重下降。
（2024年專家意見） 腰痛可以無時無刻發生，行路、久坐後站立、彎腰、跑步途中、睡醒或半夜時，均可能感到腰背部酸痛。 有時候腰痛症狀更是來得突然，毫無徵兆可言。 一文看清腰痛原因、 位置 、症狀、舒緩及治療方法. 事實上，腰背痛十分普遍，有8成人受到腰痛影響，大多為介乎30至60歲之間的中老年人士。 一般腰痛問題可於短期內復原，不少人或未加理會。 然而，若腰痛問題持續，一定要及早處理，以免演變成長期腰痛，後果可大可小。 腰痛怎麼辦？ 腰背痛有甚麼原因？ 有何 治療方法 ？ 怎樣舒緩？ 下文將為大家一一拆解，先簡介不同的腰痛 位置及原因 ，再推介 運動或下背拉筋 、 姿勢矯正、穴位按摩 、 飲食方法 ，助有腰背痛人士舒緩。 目錄. 腰痛2大類與5個位置. 腰背痛10大症狀. 6大常見腰痛原因.
慢性：慢性腰背痛的成因通常是由累積性損傷引起，患者大多是因年齡增長、長期保持不良姿勢或經常需要搬運重物，導致腰椎逐漸退化所致。 患者可使用熱敷及止痛膏來緩解痛楚及不適。 急性：急性腰背痛的常見原因包括創傷、意外或姿勢不佳。 患者可以透過冰敷來緩解疼痛。 在一般情況下，輕微的肌肉及關節扭傷或勞損，通常能在幾天內自行恢復。 腰痛有哪些症狀需要立即求醫？ 若出現以下腰背痛症狀，請立即向香港的脊醫尋求治療方案。 這些症狀顯示問題可能很嚴重，需要立即診治： 腰痛持續數日之久. 令您從睡夢中痛醒的腰痛. 無法控制大小便. 腰痛時伴有發燒、發冷、流汗或其他不尋常的症狀. 脊科治療如何有效地治理腰痛症狀？ 腰痛／腰背痛是現代人常見的痛症之一，很多人只搥搥腰，或是貼上藥膏就以為能減輕煩惱。
2022年12月24日 · 腰背痛大部分是肌肉拉傷，但也有可能是心臟或腎臟問題. 大部分的腰痠背痛應該統稱為背部疼痛，只是依照部位分出背部與腰部。 而大部分腰背痛是因為肌肉拉傷問題，而有部分原因是椎間盤突出、坐骨神經痛或是僵直性脊椎炎，而有極少數的原因是心臟、腎臟問題，癌症或相關感染。 如果是肌肉拉傷，可以透過服用止痛藥物、肌肉按摩、 物理治療 等方式能有效緩解。...
