膝關節炎治療 相關
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2022年1月10日 · 治療膝髕骨軟骨軟化症主要針對恢復膝關節的原有功能。 物理治療師會運用熱療促進膝關節的血液循環，配合電療緩解痛楚，超聲波消炎及促進軟組織康復，使用護膝幫助固定髕骨的活動軌跡，之後再配合手力復位及功能康復運動，通常都能完全回復膝關節功能。 所謂預防勝於治療，要預防膝髕骨軟骨軟化症，首要注意避免壓傷髕骨後方的軟骨。 例如應減少穿著2 吋高度以上的高跟鞋。 另外亦應盡量避免跪在膝關節上，如因工作需要時常跪下，應穿戴護膝墊以減少對髕骨的損耗。 如需時常蹲下者亦可考慮配戴幫助固定髕骨活動軌跡的護膝。 張先生雖然年過七十，每日仍然堅持工作及做運動，作息很有規律。 但最近張先生卻在上落樓梯時感到膝關節酸軟無力，更發覺難於完全蹲下。
2024年4月9日 · 治療膝髕軟骨軟化症主要針對恢復膝關節的原有功能。 物理治療師會運用物理治療儀器促進膝關節的血液循環、緩解痛楚、及促進軟組織康復，使用護膝幫助固定髕骨的活動軌跡，之後再配合手力復位及功能康復運動，通常都能完全回復膝關節功能。 所謂預防勝於治療，要預防膝髕軟骨軟化症，首要注意避免壓傷髕骨後方的軟骨。 例如應減少穿著2 吋高度以上的高跟鞋。 另外亦應盡量避免跪在雙膝關節上。 如因工作需要時常跪下，應穿戴護膝墊以減少對髕骨的損耗。 如需時常蹲下者亦可考慮配戴幫助固定髕骨活動軌跡的護膝。 相關文章.
2024年4月22日 · 治癒膝髕骨軟化症的關鍵在於要令患者的膝關節恢復功能。 醫生可處方消炎止痛藥，而物理治療師則可使用一些治療儀器配合手力正骨及自療運動，全面協助患者盡快回復膝關節功能。 以下由本文作者明師傅親自示範兩個膝髕骨軟化症的自療運動，雖然屬於較簡易的初級動作，但仍未必適合每一位患者。 練習時在家人配同下可減少受傷機會。 如覺得動作困難或產生疼痛時請務必停止練習並諮詢物理治療師的專業意見。 1. 屈膝動作 ( 見圖)：坐在椅子上，將雙腿前移直到只有臀部坐在椅子，然後將要運動的腿部盡量伸直，足部屈起向著自己。 將膝部向自己的胸口屈起，並同時將足部向下，用雙手協助小腿屈起，如正確屈膝時會感到膝關節有崩緊感覺。 重複上述動作十次。 讀者如膝關節已收縮可能難以完全屈膝。 2.
2022年1月10日 · 明醫網 > 醫事百科. 中國約有1.2億人患有關節炎，幾乎每10人中就有一個。 常見的關節炎有骨性關節炎、類風濕性關節炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎、感染性關節炎這五種，其中以骨性關節炎最常見。 首先從疾病本質上講，骨性關節炎是關節老化性疾病，不能治癒，但可以控制，是一種損傷 - 修復 - 再損傷 - 再修復的疾病。 類風濕性關節炎是一種風濕免疫性疾病，病變的滑膜持續的侵犯關節的所有組織，是可能一直惡化的疾病，沒有臨床終點。 風濕性關節炎是一種由鏈球菌感染引起的關節炎，可能影響心臟，早期發現確診是可以治癒的。 痛風性關節炎是目前常見的由於飲食改變引起的代謝性關節炎，通過飲食、藥物和鍛煉是可以治癒的。
膝關節損傷的初步治療是按照通常是非常有效的RICE原則，包括： (一)休息 (Rest)：停止導致受傷的活動，醫生會建議使用枴杖、避免承重，令創傷不會惡化。 (二)冷敷 (IceTreatment)：用冰袋敷在患處，不要將冰直接敷在患處，每天多次，每次二十分鐘，在受傷的最初二十四小時內可每1至2小時重複一次，然後逐漸減少冷敷的次數，受傷後持續冷敷三天。 (三)加壓包紮 (Compression)：為防止繼續腫脹和出血，可用彈性壓力繃帶包紮傷處。 (四)抬高 (Elevation)：為了減少腫脹，在休息時將傷處抬高過心臟的水平；如有需要可服用止痛藥。
2022年1月10日 · 其實半月板軟骨分為內側半月板 (Medial Meniscus) 及外側半月板 (Lateral Meniscus) 兩個部分，主要功能為緩充和吸收大腿骨與小腿骨運動時所產生的震盪，讓膝關節能暢順伸展。因此受損的膝關節活動能力會受阻，日常活動時會突然鎖緊及不能伸屈。
2015年3月13日 · 臨 觀察期間，舒旭根據中醫學辨證施治的原則，在92名病人的139個關節病變和疼痛點位，施針及側重性穴位推拿。 經過2至8次以上治療後，139個患病關節中，44個(31.7%)治癒，膝關節痛完全消失，關節能正常活動；39個(28%)膝關節疼痛減輕了一半以上，關節 ...
