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葡萄糖胺是什麼?
n-乙醯葡萄糖胺怎麼吃?
葡萄糖胺有健保補助嗎?
硫酸鹽葡萄糖胺是什麼?
2021年5月4日 · 含豐富葡萄糖胺的食物： 甲殼類食物（蝦、蟹、貝殼） 雞翅膀. 木耳. 海帶、海藻. 在日常餐單中加上含豐富葡萄糖胺的食材，有助補充相關營養。 不過由於大部分的天然葡萄糖胺，都在甲殼類食物的外殻中，難以直接食用與吸收。 所以想要攝取大量葡萄糖胺，也需要用到保健食品。
2023年8月1日 · 營養師解析功效、副作用. 葡萄糖胺是什麼？ 不少人會立刻聯想到葡萄糖胺功效，回答它是銀髮族的行動關鍵保養品，但其實這個想法需要更新囉！ 我用這篇文章將與你分享最新的葡萄糖胺作用、葡萄糖胺怎麼吃、葡萄糖胺禁忌與副作用。 營養師Jerry. 葡萄糖胺. 目錄. 葡萄糖胺是什麼？ 葡萄糖胺（英文：Glucosamine）又稱為氨基葡萄糖，是一種胺基酸單醣，可以經由人體自行合成。 關鍵部位中有一項主要成分為葡萄糖胺， 但隨著年齡增長，體內葡萄糖胺消耗速度將大於合成，因此也可以透過葡萄糖胺液、葡萄糖胺膠囊來補充 ，有助於維持行動力和靈活順暢度 。 但 補充葡萄糖胺並不只是老年人專利 ，如果 平時運動量大、經常久站久坐、需要搬重物 等情況，也需要適量補充葡萄糖胺，才能讓你生活更靈活不卡關！
2019年6月19日 · 葡萄糖胺顧關節，除了有這3種功效，也該注意葡萄糖胺正確吃法、何時吃與吃葡萄糖胺的副作用！或是考慮更優質顧關節的保健食品「非變性第二型膠原蛋白」。
2023年7月7日 · 含葡萄糖胺(高達1,500mg)、軟骨素、薑黃、檞皮素和蛋胺酸等成份 修補磨損關節、增強軟骨細胞再生 潤滑關節、強化筋骨
2022年1月20日 · 1.懷孕與哺乳婦. 雖然葡萄糖胺是由天然食材萃取出來的，是很安全的成份來源，但由於臨床研究對孕婦與哺乳婦女的安全性資料尚不充裕，因此建議孕哺婦女食用前務必諮詢醫師。 2.海鮮過敏者. 葡萄糖胺大部分來源是由蝦、蟹、貝類等海鮮類萃取，因此若對海鮮過敏者不建議食用。 3.高血壓患者. 葡萄糖胺不論是鹽酸鹽或硫酸鹽的型式，皆含有鹽類，即是所謂的「鈉」，而普遍鹽酸鹽的鈉含量較低，也是較為安心的補給品，補充時仍建議固定追蹤血壓。 4.糖尿病患者. 部分專家認為葡萄糖胺是葡萄糖結合胺基的化合物，可能補充葡萄糖胺會影響體內醣類合成與代謝，但與研究證實結果不一致，謹慎起見，糖尿病患若有服用葡萄糖胺應讓醫師了解並定期做好自我監測血糖。 5.肝、腎功能不全者.
推薦功效作用 1：葡萄糖胺有助於改善『骨關節炎』 推薦功效作用 2：葡萄糖胺有助於降低『大腸直腸癌風險』 推薦功效作用3： 葡萄糖胺有助於改善『血管內皮功能』 推薦功效作用 4：葡萄糖胺有助於降低『降低肺癌風險』 參考資料來源 : ＊國際學術期刊 (PMC)_Clin Rheumatol. 2018; 37 (9): 2479–2487. ＊美國國家生物技術資訊中心 (NCBI)_J Spec Oper Med. Winter 2018;18 (4):139-147. ＊美國國家生物技術資訊中心 (NCBI)_Cancer Causes Control. 2018 Mar;29 (3):389-397.
2017年9月28日 · 市售含葡萄糖胺的保健食品種類相當多，如葡萄糖胺錠、葡萄糖胺飲、葡萄糖胺奶粉，甚至是用擦的葡萄糖胺藥劑，而在品牌上又有葡萄王、李時珍、天地合補與真固力等知名企業製造研發，專家建議民眾飲用前先與醫師討論。 過補充葡萄糖胺飲等保健食品，將有助於強化軟骨組織以及舒緩退化性關節炎所帶來的疼痛。 （記者張忠義攝） 細胞生物學博士郭玟君說：「補充葡萄醣胺不一定要等膝蓋出問題才開始要補充，可提早準備適度補充保養，但在服用前可先與專業醫師諮詢，瞭解其成分是否與自己身體現況符合，並留意其攝取量，否則到最後不但沒照顧到關節，吃錯了反而更傷身」 葡萄糖胺的食用已不再是老年人的專利。 （記者張忠義攝）
