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2008年12月17日 · 作料:蘋果四個(去心切片);雪耳一襾(先浸開);南杏八錢 ;北杏一錢;生魚約十二襾(洗淨) 做法:適量清水,煲約三小時,調味飲用 ...
2012年3月28日 · 香港文匯報訊 (記者 沈清麗) 港人非常重視湯水 ,認為有助身體健康,亦給予一種溫暖窩心的感覺。青協「鄰舍第一」日前首次舉行「鄰舍愛心湯 ...
2018年5月20日 · 雪梨性涼,但煮熟後其屬性發生變化,沒有那麼寒涼了,尤其適合中老年人食用。 天麻黑豆煲雪梨,是春季非常好的養生湯水。 讀文匯報PDF版面
2019年7月7日 · 一、傳統清補涼. 材料:沙參20克,玉竹20克,懷山藥15克,蓮子15克,芡實15克,百合15克,蜜棗2顆,瘦肉200克。 這是一道比較經典的清補涼,對心、肺、脾、胃、腎有滋養作用,家常食用,老少咸宜。 二、清補涼瘦肉湯. 材料:瘦肉250克,生熟薏米10克,蓮子5克,百合5克,懷山藥10克,玉竹5克,芡實5克。 此湯清甜滋補,有袪濕開胃,除痰健肺等溫和清涼功效,特別適宜身體瘦弱、虛不受補者飲用。 讀文匯報PDF版面. 養生攻略:消暑抗熱「清補涼」
2018年5月20日 · 雪梨性涼,但煮熟後其屬性發生變化,沒有那麼寒涼了,尤其適合中老年人食用。 天麻黑豆煲雪梨,是春季非常好的養生湯水。 讀文匯報PDF版面
2004年5月28日 · 做法:無花果洗淨,蘋果去皮洗淨、切塊,去除蘋果核;瘦肉洗淨切塊,放入開水中煮約兩分鐘;雪耳用清水泡發,去蒂,撕成片狀;將適量清水煲 ...
2017年8月27日 · 四神湯(茯苓、懷山藥、薏米、蓮子)這四位「神仙」,匯集在一起後互相補遺,煮成的湯水對人體具有健脾、養顏、祛濕、降燥等諸多益處,幾乎 ...