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血壓偏低者. 血壓低於90/60 mmHg者不宜胡亂使用睡眠呼吸機。 含氧量與血壓息息相關，當呼吸受阻令血氧量太低，身體就會釋放更多的甲腎上腺素，令血管收縮令血液運行得更快，以攜帶更多氧氣予全身上下器官，亦會導致血壓升高，阻塞型睡眠呼吸者一旦使用睡眠呼吸機，有可能令血壓值稍微回落，但對於血壓偏低者來說亦具風險，宜向你的醫生諮詢後才購入睡眠呼吸機。 中樞型睡眠窒息症. 大部分 睡眠窒息症 患者的類型都是OSA 阻塞型睡眠窒息症，但有小部分患者為CSA 中樞型睡眠窒息症，其腦部因為曾受創、曾中風或其他神經傳導問題，令呼吸訊號無法有效傳送到有關器官，令呼吸道肌肉張弛無道，在睡眠期間呼吸間歇性停止。
具高血壓或心 臟問題 空中瑜珈中的倒立姿勢可能使血壓顯著升高，或導致心率加快，對高血壓、低血壓患者和心臟疾病患者存在潛在風險。若想進行，應事先諮詢醫生，並讓瑜珈教練了解自身狀況。
皮下脂肪即是儲存在皮膚下方的脂肪組織，可集中在腹部、臀部、大腿和上臂等位置。內臟脂肪則儲存在內臟器官周圍，如肝臟、腸道和胰臟附近。內臟脂肪帶來的危機比皮下脂肪更多，過多的內臟脂肪會增加患上代謝疾病、高血壓、高血糖及高血脂的風險。
左面頰代表血液循環欠佳、排毒能力降低，可能是肝氣鬱結、肝功能運行不暢所致，需要注意睡眠作息，排解心理壓力；右面頰則對應肺部，代表肺火上升，通常伴隨痰多久咳、喉嚨乾涸的現象，需要戒煙、戒濕熱食物，多做有氧運動。 暗瘡位置：鼻子. 鼻子肌膚雖小，但也是常見的暗瘡位置之一。 眾所周之，鼻子油脂分泌較多，故容易滋生暗瘡，但撇除這原因之外，從中醫的角度來看，鼻頭和鼻翼跟脾胃有關，若然反覆起痘，那很可能是脾胃過火、消化系統不良，此時應從飲食方面著手，少吃刺激性、甜食和生冷食物，以免刺激胃酸分泌過多，加劇胃火旺盛。 暗瘡位置類別. 熱底體質. 中醫常說的「熱底」及「寒底」，指的就是個人體質。 不同體質的人，生暗瘡的原因可以截然不同，而暗瘡位置、形狀及顏色也會有差異。
青瓜、冬瓜、西芹、蘆筍、綠葉蔬菜、番茄、蘿蔔、絲瓜等等。 水果類. 香蕉、奇異果、牛油果、草莓、檸檬、西瓜、哈密瓜、柑橘類、葡萄等。 你以為自己水腫，所以喝紅豆水喝到腎虛？ 去水腫食物不 適合人士. 低血壓患者. 去水腫食物通常含有利尿成分，會增加體內液體的排出，降低血容量，可能導致血壓進一步下降。 低血壓患者需要謹慎食用利尿性食物，以免出現頭暈、乏力等不適症狀。 腎臟疾病患者. 腎功能不全者需要控制鉀的攝入量，而許多去水腫的蔬菜和水果（如香蕉、番茄、蘆筍等）都含有較高的鉀。 鉀水平過高可能引發高鉀血症，導致心律失常或其他損傷身體的風險。 懷孕和哺乳期 的女性. 一些去水腫的食物可能含有活性成分，對懷孕和哺乳期的女性有不利影響。 利尿成分可能減少必需的水分和電解質供應，影響胎兒或嬰兒的健康。
睡眠窒息症患者會在睡覺時很容易會因為缺氧而扎醒，除了嚴重影響睡眠質量，久而久之還會因窒息以致長期缺氧，令血含氧量下降，影響心肺功能，器官累積慢性損傷，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至有在睡夢中猝死的風險。
必定要了解4種症狀！ 教你去暗瘡的最佳方法！ 壓力大到全面爆瘡？ 生暗瘡不是青春期少男少女的專利，就算成年人也可以因為壓力而滿面暗瘡！ 若你平時自問已經很細心照顧皮膚，卻無原無故爆發又紅又腫的痘痘，便可能是因為壓力瘡所引至的。 長期處於高壓之中又無法排解，會讓女性荷爾蒙分泌失調，影響臟腑運行失調，氣血鬱滯令到心臟和肝臟火熱過盛，最終在面上爆發又紅又腫的壓力瘡！ 壓力瘡症狀. 爆發範圍廣闊. 壓力瘡爆發的範圍可以非常廣闊，有機會遍及額頭、臉頰、背部等身體部位，摸上去會有凹凸不平的感覺，甚至能看到數粒暗瘡三五融合成一大片顏色呈現暗紅色封閉性膿腫塊狀。 暗瘡瘀黑紅腫.
