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2022年2月24日 · 驚恐症可以說是當事人對危險和恐懼的過敏反應，突然感到不安，且在 10 分鐘內達到最嚴重的情況，例如心跳加速、出汗、顫抖、呼吸困難、噁心、頭暈、發冷等等，在情緒上會突然覺得自己快要瘋掉，以及產生對死亡的恐懼， 加上當事人對身體不適會感到恐懼，會更加留意自己的身體反應，再次變得敏感，繼而引發更多的恐慌，有機會形成一個惡性循環。 自救方法 — 發作如何處理？ 建議患者多做呼吸訓練，學習腹部呼吸。 患者每日可在寧靜的環境中練習 2 次，5－10 分鐘，並且嘗試在街上練習，以備發作時可以熟練地使用；其次是態度上的調整，盡量告訴自己恐慌發作並不危險，以減低真正發作時的焦慮。 驚恐症自我測試方法.
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2020年5月25日 · 中醫知識. 【脫髮】如何改善甩頭髮問題？ 中西醫角度解構成因和治療方法！ 你有沒有發現，一年四季中，夏天似乎是掉髮最厲害的季節。 的確，正常人每天都會甩數十條頭髮，但如果你掉髮數量越來越多，髮質亦日益變得乾枯無彈性的話，就要多加小心了！ 事關這些都是異常脫髮先兆，一旦疏忽照顧，隨時發展成永久性脫髮，影響深遠。 想知道怎樣才算異常脫髮？ 是否男性才會有脫髮問題？ 中西醫又有哪些改善建議？ Bowtie醫療資訊團隊為你精心蒐集有關資訊，包括脫髮成因、病徵和中西醫學治療等詳細內容，陪你一起解決脫髮煩惱！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2020-05-25. 更新 2024-03-12. 點先算脫髮問題？ 正常一日甩幾多？ 早禿先兆有哪些？
2023年10月10日 · 服用氯苯那敏必須依照藥物包裝上的劑量標籤指引，避免長期服用或服用超過的建議劑量，氯苯那敏是口服藥物，建議劑量如下：. 用於感冒／過敏性鼻炎／過敏性皮疹的成人劑量. 每4至6小時一次，每次4mg. 最大劑量：每天24mg. 用於感冒／過敏性鼻炎／過敏性 ...
2021年6月28日 · 1. HelloToby 2. HKese 3. Freehunter 4. Myskill 5. Workeroom 總結. 如果你是新手，可能不知從可開始尋找你的第一單 Job；而老手當然亦希望手上的工作愈接愈多，所以作為自由工作者，一個好用的 Freelance 平台就可以幫到忙！ 今次 Sofasoda 比較了本港 5 個平台，希望能幫到一眾 Freelancer/ Slashie！ 1. HelloToby. 自 2016 年開辦，有來自香港、台灣、新加坡的用家。 客戶會在平台上發佈不同「任務」，讓有興趣的 freelancer 主動申請。 而 freelancer 接 job 前，要登記並付費購買金幣才能報價。 優勢：
2020年1月20日 · 網上流傳很多「腎虛」的自測方法，例如檢查自己指甲的月牙（即「小太陽」）、脫髮程度、記憶力、夜尿、尿頻、性功能等。 用「腎氣弱」去解釋以上症狀是以偏概全，並不全面。 以脫髮為例，除了可出現於「腎虛」人士外，亦可以是由精神緊張引起「肝郁血虛」所致，或可以由脾胃濕熱引起，所以臨床時需要結合病史、舌脈診症，才能作準確的判斷。 戒口 — 首要忌凍飲、冷食. 腎氣的生理特徵是「喜暖不喜寒」。 當冷飲進入身體，我們的身體會調動腎氣將冷飲加熱，轉化為接近人體的正常體溫，即約37℃。 因此，長時間飲凍飲，吃冷食，腎氣會被不斷耗損。 《黃帝內經》指出，女性約35歲、男性40歲時腎氣便開始逐步減弱，功能也漸漸衰退，所以這年齡後，務必要減少凍飲及冷食。
2023年12月18日 · Bowtie線上投保平台容易使用嗎？ 根據內部數據，有88%的投保申請都是直接經由系統自動處理的。 當我們需要客戶提供額外文件時，只有12%的客戶需要通過線上即時對話，電郵或電話尋求客戶服務團隊的協助 —— 證明絕大多數客戶都有能力自行在網上投保。
