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  1. 退休生活適應課程 相關

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搜尋結果

  1. retirehk.com › primacy › main報讀為退休人士而設的本地大學證書或短期課程，為人生繼續添上色 ...

    多所本地大學均提供為退休人士而設的課程，讓你修讀相關證書，又或輕鬆參加短期課堂，豐富人生。 Many local universities offer courses and qualifications for retired people. Why not join a short-term course to enrich your life experience? 長者學苑. Elder Academy. 香港公開大學「長者學苑」 | The Open University of Hong Kong ‘Elder Academy’. 香港城市大學「長者學苑」 | City University of Hong Kong ‘Elder Academy’.

  2. www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageingEHS - 適應退休 - Elderly

    1. 經濟. 退休前及早籌謀和做好財務風險管理，使退休後的生活更有保障。 除了退休金，如長俸、公積金、強積金之外，長者還可預先考慮其他的退休理財計劃，包括年金、投資和儲蓄計劃等等。 雖然退休後所收的金額或會比以前的薪酬為低，但退休後生活開支和稅務減少，還可享有長者的各項減價優惠。 長者宜對自己的經濟狀況作一個全面的了解，消費時以量入為出為原則。 有困難時亦宜坦然接受子女、親友或政府所提供的援助，但要避免高風險的投資組合、高息貸款或經常賭博，更別將養老的住所或積蓄作財務擔保幫助別人或饋贈親友等。 2. 健康. 保持良好的生活習慣，實行健康的生活模式，例如：適量的體能活動、均衡營養飲食、作息定時、不吸煙、不飲酒、積極參與社交活動或保持社交聯系等，有助預防疾病，促進身心健康。 3. 家庭生活.

  3. carersgarden.org › 50歲後在香港 › 香港50+退休興趣班長者興趣班課程 | 退休活動興趣班 | 課堂一 | 照顧者花園

    退休規劃小組 由社工帶領，探索退休後的生活方向，加深了解自己 義工發展 中心提供培訓，以服務區內長者為主，例如維修家居、探訪、宣傳藥物知識、推廣生死教育

  4. cs.skhwc.org.hk › tc › retirement退休適應 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    退休適應. 退休是人生中一個重要的歷程。 大多數人在準備退休之前都會想：「我需要多少錢？ 」和「我有足夠的積蓄嗎？ 」雖然財政穩健對退休後的生活的重要性是毋庸置疑的，然而，人們同時需要在心理上積累儲備，才能有效地應對因退休後所帶來在生活習慣上和自我形象的重大變化。 少部份人會思量退休後在心理層面需要作出的調適。 這包括了如何應對失去了工作身分、社交支援網絡的改變、更多與家人相處的時間和繼續在生活中保持活躍等。 有些退休人士順利退休，享受退休生活。 但有些人退休後感到無所適從，覺得無所事事，甚至出現情緒困擾。 退休是一個過程，而非結果。 因此，不論是經濟上及心理上，也是需要時間去準備和適應的。 心理輔導能協助重整人生目標，幫助自己調適退休後的種種轉變。 退休是人生中一個重要的歷程。

  5. www.ywca.org.hk › zh-hant › News50+學員展現學習成果 退休生活活力滿分 | HKYWCA

    承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，本會推出為期3年的「賽馬會樂活人生 Plan & Go」計劃，透過多元化的活動協助50+退休人士適應退休生活及保持活力，計劃於今年10月圓滿結束。

  6. 其他人也問了

  7. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞醫健：健康在您手：新常態下如何適應退休？ - 東方日報

    2021年10月27日 · 醫健：健康在您手：新常態下如何適應退休？. 本港近年見兩種「新常態」。. （一）新冠肺炎疫情籠罩下，需持續實施不同防疫措施如保持社交距離、限聚令等，大家也減少了社交活動；（二）再現移民潮衍生「空巢長者」的問題。. 有機構表示60至69歲 ...

  8. www.ymca.org.hk › sites › ymca_main退休人士壓力適應 調查發布會

    與運動及興趣課程，有助正面面對退休生活。 •透過專業指導規劃身心健康，邁向人生新「喜」點 –建議退休人士可透過專業團體，為他們規劃適當的運動