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  1. zh-tw.facebook.com › healthmy › videos一定要看! 降血壓好方法，可迅速保命! . 按《讚》或《分享》 幫 ...

    2022年7月20日 · 一定要看! 降血壓好方法，可迅速保命! . 按《讚》或《分享》 幫助更多人擁有改變的力量 . 《健康革命-解開生命之謎的鑰匙》 免費報名 免費索取活細胞醫學叢書 價值$1500 立刻點擊>> https://reurl.cc/e3lAG7 . 喜歡記得 分享 訂閱 點讚 ...

  2. zh-tw.facebook.com › dr › posts廖文嘉醫師。美好日常 - #廖醫師我想問問題 【高血壓該怎麼吃？ ...

    2021年9月1日 · #降血壓飲食大公開 】 如果每次量血壓都好高，或是已經診斷高血壓在吃藥，飲食上到底該怎麼吃才能降血壓呢? 跟大家介紹實證醫學上真正可以降低血壓的飲食方法- #得舒飲食 ️得舒這兩個字是由 #DASH 音譯過來，全名是Dietary Approaches to Stop Hypertension ...

  3. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓 ...

    高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常 【高血壓標準下修130／80 】美國心臟協會發布有關高血壓的最新治療指引，下修了高血壓標準！日常生活究竟該如何 簡單、健康且有效的 #降血壓？專家提供13個秘招，日常生活就能做到 ！

  4. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 啟動身體的長壽開關！打開胸部10秒就能降血壓... - ...

    2022年5月9日 · 簡單易學. 啟動身體的長壽開關！ 打開胸部10秒就能降血壓 「人如果想健康又長壽，就必須每天勉強自己一些，不然身體會一直衰退。 」 透過每次10秒的胸部伸展操，徹底舒展胸部肌肉，強化呼吸功能👍。 📌資料來源：藥學預防醫療專家 加藤雅俊 — 📝如果喜歡早安健康的貼文，請按讚追蹤 早安健康...

  5. zh-tw.facebook.com › hkdmcentre › videos【既病防變】解構糖尿病系列 – 高血壓 要了解個人健康狀況 ...

    為甚麼血壓分為上壓和下壓？怎樣才算是高血壓？量度血壓有甚麼要注意？ 香港糖尿病專科中心 方紫盈護士，會向大家提供一些簡單而重要的高血壓及個人血壓監測資訊，希望大家能有效管理血壓。 #既病防變 #高血壓 #糖尿病管理...

  6. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 啟動身體的長壽開關！打開胸部10秒就能降血壓... - ...

    2020年5月24日 · 啟動身體的長壽開關！. 打開胸部10秒就能降血壓. 「人如果想健康又長壽，就必須每天勉強自己一些，不然身體會一直衰退。. 」 透過每次10秒的胸部伸展操，徹底舒展胸部肌肉，強化呼吸功能 。. 台灣最值得信賴且專業的健康社群！. 《早安健康》LINE ...

  7. zh-tw.facebook.com › TVBS56 › videos【這集必看】超慢跑詳細教學！徐棟英授「這樣跑」助降血壓、血脂 ...

    #超慢跑 詳細教學來啦！ 節拍器APP下載教學也一併附上囉～ 全年齡都適合 #膝蓋痛 更要跑例 養成良好運動習慣 身體健康頭好 ...

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