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  1. 在進入溫泉之前要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上讓身體適應水溫後再進入浴池浸泡可避免驟然血壓降低和貧血引起的頭暈)。 空腹時和飯後應避免洗溫泉以避免引起貧血和消化不良。 避免酒後入浴,飲酒後入浴最容易引發事故(如心臟或血管系統急病)。 溫泉水溫分低溫和高溫,低溫一般在35至38度之間,而高溫一般在39至45度左右,入浴時,要由低溫泉開始,待身體逐漸適應後,再進入高溫泉浸泡。 入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右,反覆2至3次。 水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。 每天的入浴次數應在2至3次之內,不宜頻繁入浴。 如入浴次數過多,將會導致體力消耗過大,反而引起疲勞,事與願違。 入浴後無需再洗淋浴,用毛巾輕擦全身既可,這樣溫泉中的微量元素可留在皮膚上,並被吸收到體內,達到預期效果。

  2. 獨步之湯是在萬葉公園里於2001年修建的日本最大的足湯足浴足浴泉的造型為日本列島圖型共設計有9處足浴溫泉遊客圍繞日本列島赤足行走一圈可對足底各個部位的穴位產生不同的刺激促進血液循環增進身體健康

  3. 軽度高血壓 血糖異常(糖尿病) 軽度高血脂症 輕度哮喘・肺氣腫 痔瘡 自律神經紊亂與精神壓抑引起的各種症狀(失眠等) 病後恢復期 恢復疲勞、増進健康(改善生活習慣病等) 主要泉質的適應症

  4. 有馬溫泉 (Arima Onsen)位於神戶市北部,歷史悠久,素有「神戶之腹地」之稱,與和歌山縣的白濱溫泉和愛媛縣的道後溫泉齊名,是日本三大古泉之一。. 有馬溫泉最著名的是「金泉」和「銀泉」。. 有馬溫泉街中心地帶有30家以上的各種大小溫泉住宿設施,還有 ...

  5. 土肥溫泉是西伊豆最古老的温泉,也是西伊豆一帶規模最大的溫泉鄉,這裡一年四季氣候溫暖,自然環境優美,有遼闊的海岸和秀美的山陵。. 沿駿河湾一帶有不少大型溫泉旅館,其中的不少旅館擁有可眺望美麗夕陽和富士山美景的露天溫泉,一年四季溫泉客 ...

  6. 我要點菜。. これをお願いします。. Kore o onegai simasu. 我要這個。. 手指著菜譜上想要點的菜,說「これをお願いします」就可以點菜啦。. あれと同じものを下さい。. Are to onazi mono o kudasai. 我要和那個一樣的菜。. 想要點與別的桌上相同的菜時,可以使用以上這 ...

  7. 東京赤坂一帶景點介紹。赤坂(Akasaka)地區,在東京市內是一個極有魅力和品味的區域。赤坂一帶集中了不少高檔酒店和料亭,日本總理府和國會議員宿舍也在附近,日本國家迎賓館的赤坂迎賓館和皇室的赤坂離宮亦在附近。這一帶又興建了不少大型寫字樓和高級公寓,因而赤坂又是一個新型的 ...