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2017年3月24日 · 高血壓是導致中風、心肌梗塞的其中一個主要因素，除了控制飲食，多做運動之外，以下三個穴位，每次按3到5分鐘，有助降壓！ 【注意！ 】進餐前後一小時不可按摩，按摩次數因人而異，按摩力度不宜過大，如有疑問，請教你的家庭醫生。
②按摩耳背降壓溝：當血壓升高時，可連續按揉這個穴位至少10分鐘。 ③泡腳並按摩湧泉穴：有助於中老年患者保健，改善失眠與高血壓。 小提醒...
2020年3月31日 · 中醫教您按摩降血壓四穴位～
〖肩膀僵硬、頭痛、高血壓 〗按三穴位降血壓自救 第二種造成高血壓的原因是脖子肩膀僵硬造成的。 我有一個病人，他去醫院檢查，每次血壓幾乎都到200左右，奇怪的是醫生開的藥物，不管是降膽固醇的、擴張血管的，所有的降血壓藥物，他吃了都覺得身體 ...
】心經9穴位降血壓防失智 ___________ 神門穴讓你一夜好眠 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 位置：將掌心朝向自己，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。
脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要注意這些事。這1杯茶疏經活血，保護血管
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