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  1. 其實想有效減輕體重,為身體補充足夠同均衡嘅營養都係其中一個關鍵,例如蛋白質、維他命B同C同鈣質等都可以加速新陳代謝,從而幫助燃燒脂肪;仲要記得補充水分同維持充足嘅睡眠時間,先可以保持身體健康同維持良好狀態。 另外,On Diet期間好多人都會選擇自己準備食物,想方便的話上HKTVmall就可以一次過買齊各種食材同supplement;用埋Citi HKTVmall信用卡埋單,除咗可以賺到信用卡積分,逢星期四仲有額外折扣優惠,畀錢嗰陣仲可以直接用埋Citi Pay with Points找數,輕鬆憑分消費! 立即申請Citi HKTVmall信用卡,盡享豐富迎新禮遇. 了解更多. 用Citi Mobile® App輕鬆找數,有Choice又Flexible. 了解更多. 體重管理. 間竭性斷食

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