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2021年4月29日 · 目前研究證實對心血管、血壓有幫助的飲食為低油、少鹽、高纖，多吃青菜水果的「得舒飲食」（DASH Diet），此屬於1種飲食型態，而非單一的食物 ...
2021年8月25日 · 查證結果：台灣事實查核中心引述醫師看法指出，綠豆的營養成分對心臟無害，適量飲用低脂、高鉀的綠豆有助降血壓、穩定血糖，對心血管保養 ...
2007年3月30日 · 食補應多吃含鐵質的食物，如牛肉、菠菜、葡萄乾、瘦肉等，並且同時補充大量飲水，以增高血壓。藥補首選八珍湯，因為八珍湯是以四物湯加上 ...
2010年11月16日 · 食鹽攝取量減半至每天六公克的效果更好，可降低二到八毫米汞柱的血壓，相當於每日服用一顆長效型抗高血壓藥物的成效。 中華民國心臟學會第一版高血壓治療指引日前正式出爐，並首度提出S-ABCDE生活降壓守則，做為醫師臨床診療參考與高血壓患者最佳的長期治療建議，希望透過控制高血壓，降低腦中風、心血管疾病的發生率。 心臟學會高血壓指引撰寫小組副召集人、台北榮民總醫院心臟內科主治醫師江晨恩指出，台灣有高達四百萬的高血壓患者，其中有兩百萬的患者根本不知道自己有高血壓，不少病患都是等到頭暈腦脹去就醫才發現血壓已超高。 食鹽減半、固定運動效果更好. 國內四百萬的高血壓患者中，多達一百五十萬人血壓控制無法達到標準，高血壓是腦中風最重要的危險因子，若能控制好血壓，中風機率可降低四成。
2024年1月8日 · 營養師高敏敏表示，芭樂屬低GI水果，也能縮短感冒病程、高飽足感、提高工作效率、解便秘、延緩骨鬆、消水腫及降血壓、降罹癌率。
2012年11月21日 · 不過，食物和藥物共用往往會帶來負面影響，鎮靜安眠藥和酒會造成藥效加重、甚至有假性中風可能；阿斯匹靈跟銀杏會影響凝血作用；葡萄柚與降 ...
2022年4月15日 · 近日網傳影片宣稱，「搓耳朵可以有效降血壓」。 對此，查核平台《MyGoPen》經查證後指出，網傳方法僅「個人自我保健的方法」，若民眾無法控制、穩定高血壓，應迅速就醫診斷治療。 （圖擷取自《MyGoPen》） 2022/04/15 19:49. 〔即時新聞／綜合報導〕近日網傳影片宣稱，「搓耳朵可以有效降血壓」，更能在緊急情況「迅速保命」。 對此，查核平台《MyGoPen》採訪醫師後指出，網傳方法僅「個人自我保健的方法」，若民眾無法控制、穩定高血壓，應迅速就醫診斷治療，而非一昧依靠按壓耳背或穴位降血壓。 《MyGoPen》 查核平台指出，社群平台和通訊軟體近期流傳一則影片，並搭配傳言宣稱，用拇指及食指握住耳朵，以拇指搓揉耳背，直至耳背發熱，血壓便立即下降。
