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降压食物是一些有保护血管和降低血压降血脂作用的食物，有预防血栓形成的功效。 但是这些食物并不能代替药品，在治疗高血压的过程中，只是起辅助作用。
山楂茶 每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。 喝绿茶对易致中风和血管 淤塞 的人是有益的。
稳定和降低血压 [1] 食用原则. 饮食疗法是降压食品进行降压的一种方式，也是高血压患者非药物治疗中一个不可忽视的重要组成部分，归纳起来有以下几条： [2] 1.减少食盐摄入 [2] 食盐对降压不利，大量实验和流行病学调查表明，食盐摄入量与血压呈正相关 ...
哪些食物吃了可以降血压？. 简单来说，山楂，葛根，薏苡仁，决明子，百合，山药，白扁豆，莱菔子为我推荐的八种降血压食物，但是这八种食物只是有药物疗效的食物，并不可代替药物治疗，具体治疗药物需要在医生指导下购买。. 简单来说，山楂，葛根 ...
合理的饮食、良好的习惯能够帮助您远离高血压病的困扰，有效地控制您的血压，实现健康美好的生活。. 《八种食物降血压》是一本图文并茂的饮食健康指导书，精心为你选择了各类食物中八种*常见、*适宜食用的食物，针对这些食物的功效进行了详尽的描述 ...
首乌 具有降血脂，减少 血栓形成 之功效。 血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。 其制作方法为取 制首乌 20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
3.杞菊苓粥. 用枸杞10克、菊花10克、云苓20克、大米适量煮粥。 有益肝肾明目、增强免疫力、抗衰老、降血糖和血压等功效。 [1]
