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1. 其他人也問了

   高血壓患者可以吃什麼水果?

   • 此外， 高血壓患者不能單純采用食療方式來控制， 高血壓是終身病因此需要終身服用降壓藥物， 飲食上也要做到低鹽低脂， 同時可以多吃一些木耳、山楂等。 李子是大多數人喜歡的一種水果，特別是一些喜歡吃酸的人，青李子可能是他們的最愛。

   高血壓能吃橘子嗎 - 康途健康百科

   www.healthway.tips/content/393743303345464545313644.html

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   高血壓怎麼辦?

   • 若被確診高血壓，則很難根治，並需要一直服藥，因血壓長期維持在高水平，會持續破壞血管，引發冠心病、眼睛、腎臟病等，切勿見血壓回復正常而自行停藥或減藥。 Q4.患者一定會有明顯病徵？

   西醫教路 5招遠離高血壓 - on.cc東網

   hk.on.cc/hk/bkn/cnt/lifestyle/20200525/bkn-20200525100025310-0525_00982_001.html

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   高血壓患者吃葡萄柚能降血壓嗎?

   • 此外，有些高血壓病人認為應該降低食鹽中的鈉含量，於是選購低鈉的薄鹽醬油或低鈉鹽，對此，食藥署表示，市面上的低鈉產品多以鉀來取代鈉，對於服用前述3類降血壓藥的病人，可能造成高血鉀而增加藥品不良反應的發生。 不是間隔幾小時就好！ 葡萄柚抑制藥品代謝可長達2、3天 葡萄柚（汁）含有Furanocoumarin衍生物，會抑制CYP3A4酵素的代謝作用。 由於許多藥品皆由該酵素代謝，像是鈣離子通道阻斷劑類降血壓藥，吳厚澤提醒，服用該類藥品的高血壓病人，服藥期間如食用葡萄柚，可能導致藥品血中濃度升高，而增加發生副作用的機率，像是臉潮紅、頭痛、心跳過速，嚴重時可能會導致低血壓。

   吃降血壓藥別碰葡萄柚，連香蕉、葡萄乾、空心菜、釋迦都不能吃？專 …

   tw.news.yahoo.com/吃降血壓藥別碰葡萄柚-連香蕉-葡萄乾-空心菜-釋迦都不能吃-000000608.html

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2. hk.on.cc › hk › bkn降血壓從飲食着手 可吃西蘭花腰果等8類食物 - on.cc東網

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   2021年6月23日 · 吃深綠色蔬菜可降血壓，例如西蘭花。. 要降血壓最簡單先從飲食着手，心臟科專科醫生李楚山指醫學界提倡以DASH食療 (Dietary Approaches to Stop Hypertension)來控制血壓，其特性以低鈉，高鉀、高鈣、高鎂的食物來控制身體的鹽份，從而軟化血管，以達致降低血壓的 ...

3. hk.on.cc › hk › bkn媲美藥物治療 「得舒飲食」助降血壓 - on.cc東網

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   2023年1月8日 · 美國國家衞生研究院證實，「得舒飲食」可降低心臟病及中風的發生率，使高血壓引起的心血管疾病減少15%，而中風則可減少27%。機構引述研究發現，若能遵循「得舒飲食」的飲食原則，8星期後，血壓會降低10%，與使用降血壓藥物治療效果相似。

4. hk.on.cc › hk › bknDr.東：喝水能助降血壓 宜日飲至少2升 - on.cc東網

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   2021年8月21日 · Dr.東：喝水能助降血壓 宜日飲至少2升. 飲水不但可幫助人體排毒，更有助降低血壓。. 家庭醫學專科醫生朱偉星解釋，飲水與控制血壓息息相關，因水分可降低血液濃度，減輕腎臟負擔，而人類一日會自然流失約1.2至1.5升水分，建議市民每日飲用最少2升水。. 朱 ...

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5. hk.on.cc › hk › bkn西醫教路 5招遠離高血壓｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

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   2020年5月25日 · 高血壓是香港最常見的慢性疾病之一，更有「隱形殺手」之稱，往往於出現併發症時才被發現。. 想遠離高血壓？. 其成因眾多，當中包括嗜吃高鈉食物，不如聽聽醫生意見，看如何做個健康都市人。. Q1.身材纖瘦一定不會患高血壓？. A1.雖然肥胖者較易患高血壓 ...

6. hk.on.cc › hk › bkn唔想「煩到爆」？專家醒你15招減壓法｜即時新聞｜產經｜on.cc東網

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   2016年1月27日 · 有壓力？立即開機聽嘢。大自然嘅聲音同古典音樂(貝多芬、莫扎特同威爾第呢類)有助降血壓。嗱，唔係乜音樂都得，Hip-Hop同Pop就冇乜作為，甚至仲搞到血壓高咗添，英國心血管協會話嘅。

7. hk.on.cc › hk › bkn肥胖者減20磅 血壓上壓可降｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2022年6月7日 · 香港港安醫院駐院心臟科顧問醫生盧家業表示，正常上壓水平為120至130，高於130便是高血壓，惟一向沒有病徵，除非患者情況嚴重，例如上壓達到200以上，或會出現頭暈、氣促等情況。 高血壓亦有分成原發性及繼發性，患上2種病的患者比例分別是9比1，故大部分人都是原發性高血壓。 它跟吸煙、肥胖、少運動、年紀大有關；繼發性高血壓則與腎病、先天血管疾病、由肥胖引發的阻塞睡眠窒息症等病有關係，故肥胖可引發2種高血壓。 而服用藥物，例如過量類固醇也會增加高血壓的風險。 由於高血壓會引發多種併發症，包括冠心病、中風、心臟衰竭等惡疾，因此盧建議市民改善生活及飲食習慣，譬如減少攝取高納食品、減壓、多做運動等，以減低患病風險。 至於治療方法方面，服藥是主要方法，以患上多種長期病的長者為例，會定時用藥以降血壓。

8. hk.on.cc › hk › bknDr.東：港醫促勿跟美國收緊高血壓定義 憂中風損腎｜即時新聞｜港 ...

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   2018年4月10日 · 謝續指，香港四分一人口患高血壓，以六十五歲以上長者為主，他們每日平均服兩至三隻降血壓藥。一旦將高血壓定義收緊，更多病人需服多種藥物才能將血壓控制在標準範圍，「有啲病人本身已食緊四隻降血壓藥，唔通加到五隻？