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2023年8月16日 · 近期從加拿大回港的陳倩揚，日前抽空出席「健康Easy卓越大獎2023」，擔任 陳倩揚去年舉家移居加拿大多倫多，但其推出健康飲食著作的計劃並未止步。
2021年9月10日 · 陳倩揚減醣瘦身出晒名，她在3個月內減去25磅，其後又幫老公減20磅，標榜的正是「飽住減肥」，倩揚多次與傳媒分享瘦身食譜和餐單，不但在facebook開設「你得我得行動組」群組，與一眾網民齊齊減肥互相勉勵，更在今年書展推出減醣工具書《健康輕鬆飽住
2020年5月29日 · 陳倩揚分享指，自己生完細女後體重約130磅，因餵人奶及坐月，體重一度飆升至138磅。 去年9月開始正式用「低醣減肥法」修身，12月已經減去約20磅。 有些媽媽希望能夠快速減磅，希望不要「Open Day 」，不過倩揚指出「Open Day」是必須。 「有啲人會話減肥後順利，希望唔要『Open Day』，一直減落去，但係呢個係唔可行。 因為 Open Day除咗係讓身體休息、放鬆，亦係讓身體習慣『呢個人其實係咩都會食』，畀身體習慣進行調息。
2020年12月5日 · 37歲前港姐亞軍陳倩揚與老公陳浩然結婚後，誕下2男1女，家庭非常美滿，兩年前誕下細女後，以低醣飲食法減肥，並成功於4個月內減17.5磅，繼而在網上
2020年5月24日 · 香港小姐出身的陳倩揚，產後體重一度升至135磅，全靠自創減醣飲食餐單，即降低碳水化合物份量，在毋須節食又不用運動的情況下，三個月內輕鬆減去20磅，倩揚笑言：「輕輕鬆鬆減肥，開開心心食，飽住減肥。
2021年7月17日 · 陳倩揚出減醣工具書成銷量冠軍：粉絲由XL至XS勁減50、60磅都有. 陳倩揚2020年生完細囡後，短短三個月勁減25磅，更出書與大家分享心得。. 「你得我得行動組團長」陳倩揚2020年生完細囡後，短短三個月勁減25磅，然後用心不斷透過社交平台直播教大家 ...
2023年8月29日 · 陳倩揚於社交平台分享過6款為小朋友設計的開學早餐食譜，當中提供準備食材的貼士和烹調步驟，大部分食譜更可以10分鐘完成，非常簡易方便。 開學早餐款式多樣化，相信能迎合不同小朋友的需要。 （資料獲陳倩揚授權轉載） 陳倩揚分享的6款早餐包括黑芝麻窩夫配滑蛋、煎蛋薑黃雞扒配粟米白汁意粉、士多啤梨pancake、芝士蛋排包Panini和蜆肉味噌蕎麥麵，總有款式合小朋友心意，吃完上學更醒神！ 小朋友嗜甜，其中一款開學早餐士多啤梨pancake，陳倩揚就教授家長以Greek yoghurt（希臘乳酪）取代忌廉，小朋友就吃得更健康。 黑芝麻窩夫配滑蛋. 窩夫材料（約2塊）： 低筋麵粉 100g. 奶 100g. 原糖 2茶匙. 鹽 1/3 茶匙. 黑芝麻粉 適量. 無鋁Baking Powder 半茶匙.
