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馬虹 陳式太極拳動作分解及其技擊法 10集 (陳式家族歷代秘傳的) 語系版本: 日合集DVD9版 光碟片數: 單片裝 (單面雙層 DVD) 安裝說明: 本光碟為 Video 影音光碟 作業平台: 影片類型: 教學光碟 更新日期: 2009.09.20 相關
內容可概要為四部分。卷首主要是說明太極拳的文化基礎,包括有周易的圖文和人身經絡穴道的圖譜的說明。卷一、卷二、卷三竹主要內容是陳氏太極拳架64勢新架(與我們練習的老架稍有不同,但拳理一致)的練法,這部分所占篇幅最多。
此套教學光盤內容為陳王庭—陳長興—陳發科—陳照奎一脈嫡傳的陳式家族歷代 秘傳的老架大架低架太極拳(一路83式,二路又名炮錘71式),由陳式太極拳第 十一代傳人馬虹先生示範教學。 馬虹(1927-),原名郭毓?,河北深州市人。陳式太極拳第十一代
陳式太極拳的腹式呼吸方法是: 吸氣時的輕、呼氣要長, 吸氣時同時小腹內收,兩腳十指抓地,湧泉穴要虛。 要注意,這與我們生活中的呼吸不一樣,生活中那種吸氣,氣吸到胸中,胸往外挺。
陳式太極拳老架一路入門圖解七十四式(附DVD) 精選 推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台
內容簡介陳氏太極拳 基礎24式套路 精解 陳氏太極拳第17代宗師陳發科先生—靜廬陳氏太極拳社創辦人 潘詠周大師—在台嫡傳弟子、國內拳界知名教練裁判及拳學講師—洪允和老師,累積30餘年豐富太極拳教學經驗後之第一本著作。
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