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羅漢果湯食譜│羅漢果陳皮湯雙劍合壁 化痰止咳順返條氣
最近出街或坐車經常都會聽到身邊的人咳聲四起，流感和Covid的威脅又重現。如果你也不好彩最近常常咳喇不適，那可以煲個羅漢果和陳皮的湯水，有清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾，同埋預防呼吸道感染。除了功效，羅漢果加陳皮 ...
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4 日前
霸王花湯食譜│霸王花羅漢果湯 潤肺止咳 但兩種體質不宜過度飲用
霸王花湯食譜│霸王花羅漢果湯 潤肺止咳 但兩種體質不宜過度飲用；轉季時份，最怕喉嚨乾涸，要不時煲潤肺潤喉的湯水去滋潤下。霸王花和羅漢果兩樣都有潤肺止咳的功效，加起來就是強強聯手，加一個紅蘿蔔和豬骨去煲已經會很甜很潤，不過這兩種材料都帶霸王花，所以不宜煲太密，一星期一次便可 ...
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3 日前
金羅漢果陳皮水的功效主要是消炎降火，能有效緩解喉部異常症狀，適合喉嚨發炎、嗓子乾啞、痰多咳嗽、患有哮喘和氣管炎人士飲用。 不僅如此，羅漢果加上陳皮果也能發揮和益生菌相似的功效，進入腸道後能促進胃腸蠕動，改善便秘，令消化機能更健康、胃口更好。 而且這種天然食物中有很多維他命，女士定期飲用可以幫助肌膚清除自由基，達到美容養顏的效果。 金羅漢果陳皮水禁忌：這6類人群食用時要注意. 羅漢果陳皮水的主要禁忌人群是對陳皮過敏的人士， 如果你在飲用之後發覺有皮膚紅疹瘙癢、惡心、呼吸困難等不適，那麼建議你立即停止飲用。 此外，由於該款茶飲中添加的羅漢果藥性含量，如果你屬於以下族群，那麼也建議少喝： 經期女性不能喝 ：金羅漢果水性寒，容易造成腸胃不適； 懷孕女性不能喝 ：孕期女性體質敏感，可能會引發副作用；
2022年9月29日 · 陳皮水更有以下功效： 調理呼吸. 化痰止咳. 健脾和胃. 潤腸祛濕. 加強消化、化胃氣. 消除胸悶. 生津開胃. 調解乾燥口渴. 四製陳皮 （按上圖訂購） 哪些人適合飲用陳皮水？ 想泡陳皮水生津解渴，但未清楚自己應否飲用？ 以下兩種體質的人可放心適量享用陳皮水！ 可飲用陳皮水的體質.
2022年7月21日 · 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 延伸閱讀. 【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學. 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取 1/4 羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 7 款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶. 2. 羅漢雪梨茶. 3. 羅漢八珍湯. 4. 羅漢果夏枯草茶. 5. 羅漢果龍脷葉茶. 6. 羅漢果無花果茶. 7. 西洋菜羅漢果陳腎湯.
2023年8月4日 · 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約 半小時 ，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取1/4羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗30分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 生活. 養生食譜｜紅棗雪耳水/蓮子綠豆雪耳茶等5款糖水配搭教學. 生活. 秋冬湯水食譜｜霸王花瘦肉湯、薏仁百合排骨湯等5款滋陰養肺 養生必備！ 生活. 健康養生｜轉季乾燥宜養生！ 盤點5個轉季養生貼士. 糖尿病飲食｜7大降血糖推介 . 7款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶.
的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。羅漢果水煮法很簡單，還可以加甚麼一起煮呢？搭配不同食材也有不一樣的功效，以下提供更多羅漢果食譜和飲用禁忌。
2023年8月23日 · 羅漢果與羅漢果水功效 1：清熱潤肺. 羅漢果與羅漢果水功效 2：化痰止咳. 羅漢果與羅漢果水功效 3：潤腸通便. 羅漢果與羅漢果水功效 4：降血糖、控制三高. 羅漢果水禁忌？ 邊類人士不宜飲用？ 羅漢果水禁忌群組 1：經期女性. 羅漢果水禁忌群組 2：懷孕女性. 羅漢果水禁忌群組 3：感冒人士. 羅漢果水禁忌群組 4：容易腹瀉人士. 羅漢果水禁忌群組 5：尿頻人士. 6 款簡單易整的羅漢果湯水推介. 推介 1：羅漢果陳皮茶. 推介 2：羅漢果雪梨水. 推介 3：羅漢果八珍湯. 推介 4：羅漢果夏枯草茶. 推介 5：羅漢果無花果茶. 推介 6：西洋菜羅漢果陳腎湯. 羅漢果的常見問題. 如何挑選優質的羅漢果？ 為何羅漢果水深受糖尿病及減肥人士喜愛？ 從中醫角度，羅漢果是熱性還是涼性？ 相關文章.
2023年7月14日 · 羅漢果水功效. 羅漢果味甘性涼，煲成羅漢果水後飲用有多種功效，特別適合容易熱氣或聲沙的人士： 滋潤喉嚨、緩解咳嗽： 羅漢果水有清熱潤肺和化痰止咳的功效，並有助滋潤喉嚨。 改善便秘： 羅漢果煲水可潤腸通便及清熱瀉火，有助改善便秘問題。 降血糖： 羅漢果含有羅漢果甜苷（Mogroside），可增加胰島素分泌，具有降血糖作用。 美容抗衰老： 羅漢果含有羅漢果甜苷（Mogroside）抗氧化物，可有助減少細胞被自由基破壞，減慢身體細胞衰老情況。 羅漢果水禁忌. 雖然羅漢果水具有多種功效但亦有一定副作用，並不是人人適合，以下為部分飲用羅漢果水的禁忌： 寒底人士避免飲用過量： 羅漢果水性質偏涼，若寒底人士飲用過多，會影響脾胃，有機會導致 肚瀉 、手腳冰冷、肢體困倦、精神不振等問題。 肚瀉.
2023年5月9日 · 3分鐘閱讀. 陳皮有理氣化痰的功效，可藥食兩用，近年不少人會把陳皮製作成陳皮水飲用，但陳皮並非人人皆宜，本文將詳細講解陳皮功效、處理、食用方法以及在哪些情況下不宜食用。 陳皮是甚麼？ 陳皮是柑橘的乾燥成熟果皮，在秋末冬初果實成熟時，將果皮曬乾或低溫乾燥而成，之後每年需要曬2至3次，至少3年以上才能稱為「陳皮」，年份越高的陳皮越陳香醇厚，功效越佳，價值亦越高，所以有「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」的說法。 廣東、福建、浙江、江西、四川等地均有出產陳皮，但其中以廣東新會出產，以大紅柑為原材料曬製而成的陳皮功效最佳，稱為「廣陳皮」或「新會皮」。 陳皮有甚麼功效及好處？
金羅漢果是羅漢果第二代，淺色咗，澀味減輕咗，味道更清甜，但功效一樣，加了陳皮，中和了羅漢果的寒涼，熟飲和凍飲都咁好味。 歡迎到我的Facebook專頁看看：CynthiaのLove Baking. 食材 （3-4人） 1小時內. 材料： 金羅漢果 2個. 陳皮 2塊. 水 3000ml. 1 預備材料. 2 陳皮浸軟刮去瓤 金羅漢果洗乾淨，抹乾水份，用鎚仔扑開外殻，用手撕開整碎 將所有材料放入煲內，水滾後大火煲5分鐘，之後轉小火煲30分鐘. 3 完成. TIPS. 注意： 1、金羅漢果頂位有兩個㝫做記號. 2、如要加陳皮，記住不要放錯果皮，否則會很寒涼. Tags: 羅漢果水. 果水. 陳皮. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。
2021年9月23日 · 羅漢果水功效. 不少涼茶跟湯水都會加入羅漢果，除了羅漢果天然的甘甜味，羅漢果亦有清熱潤肺、有助舒緩嚨痛、潤腸通便等功效。 而且由於羅漢果本身帶有甘甜，不少減肥人士都會選擇由羅漢果提煉的羅漢果糖取代白砂糖。 羅漢果 VS 金羅漢果. 市面上常見的乾羅漢果，多數有分為深棕色的羅漢果跟金色的金羅漢果。 近年越來越多人推崇金羅漢果，除了味道更加清甜，保留營養成份亦更高，到底兩者到底有甚麼分別？ 左：金羅漢果｜右：傳統羅漢果（Source: michelin ） 1.製作方法. 雖然兩者的顏色不同， 但其實品種都是一樣 ，只是烘焙方法不同。 傳統的深棕色羅漢果透過高溫烘乾技術製作，而金羅漢果則以低溫直空脫水製作而成。 2.味道. 深棕色羅漢果甜度較為濃郁，而金羅漢果則較為清甜且帶微微甘香。
