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增強免疫力；也同樣適用於染疫後提升身體復原能力，高效護肝排毒、提升體力及紓緩各種不適
- 根據現代藥理研究，靈芝孢子油含有多種活性成分，相比一般靈芝孢子，精華更濃縮豐富，成分包括三萜類如靈芝酸，以及其他活性成分如靈芝多醣、有機鍺、靈芝甾醇等。 這些活性成分不單能增強免疫力；也同樣適用於染疫後提升身體復原能力，高效護肝排毒、提升體力及紓緩各種不適。
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懷孕可以吃靈芝嗎?
2024年8月31日 · 靈芝孢子功效：增強免疫力、抗氧化、抗衰老. 如果你剛剛開始服用保健品，或想改善睡眠質素問題，靈芝孢子可能會是較適合你的產品，因其活性成分能夠放鬆神經系統，更能幫助身體抵禦病毒與細菌感染，功效全面。 那甚麼是破壁靈芝孢子？ 由於靈芝孢子的細胞壁結構非常堅硬，難以被人體直接消化和吸收當中的有效成分，因此需要經過破壁技術處理，通常使用物理方法如超細粉碎、高壓、冷凍研磨或超聲波等，將靈芝孢子的細胞壁打破，使其中的靈芝多糖、三萜類化合物、核苷類物質等活性成分更易被人體吸收；破壁後的靈芝孢子粉質地亦更加細膩，選購靈芝孢子產品時，也可以此為考慮因素。 蟲草膠囊邊隻好？ 10大人氣推薦！ 教你分清冬蟲夏草與Cs4分別｜附選購指南. 番石榴好處｜功效、食用禁忌全解析：特別適合糖尿病患者食用？
2022年4月6日 · 其實，要保持健康體魄，有效抵禦疫症，首要提升自身免疫力，首推服用功能顯著的靈芝孢子油，為健康打造強大保護網；假使不幸染疫，靈芝孢子油也能迅速調理體質，是染疫康復後必備的調補佳品。
2023年3月1日 · 以下是補充靈芝可獲得的3大功效： 靈芝功效1：增強體力. 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能. 現代人工作生活壓力大，在飲食與作息不正常的情況下，容易造成代謝失衡，影響正常的生理作用。 有適量的靈芝補充，可幫助調節生理機能，維持體內平衡狀態。 靈芝功效3：幫助健康維持. 面對非常時期，人人都需要加倍防禦，當身體維持正常的生理狀態，才能發揮最佳的作用，適量補充靈芝能幫助整體健康發展。 由於我國保健食品法規定不可宣稱療效，這裡只能簡單告訴大家，若你想了解更多靈芝/牛樟芝的功效，歡迎 加入VITABOX® 官方LINE，由專業保健食品諮詢團隊為你解答。 靈芝有食用上的禁忌或副作用嗎？
2024年4月9日 · 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神， 止咳平喘。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧， 失眠心悸， 肺虛咳喘， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1. 肝功能不全的人士. 2. 懷孕人士. 3. 真菌過敏者.
- 靈芝是什麼？
- 靈芝的營養成分有哪些？
- 靈芝功效、好處有哪些？
- 誰適合吃靈芝
- 靈芝有副作用嗎？
靈芝屬 (學名：Ganoderma) ，又稱木靈芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，是靈芝科 (Ganodermataceae) 中的一種多孔真菌，靈芝主要用於中藥，在中國、日本和其他亞洲國家有著長期用於促進健康和長壽的歷史，已被公認為藥用超過 2000 年。在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。
靈芝的多醣體和三萜類物質被公認為2種最有功效的成份 。多醣體是從靈芝子實體、孢子和菌絲體中提取 ，它能使身體充滿活力並幫助減少毒素，抑制和消除進入體內的致病性入侵者，如病毒、細菌和真菌 (念珠菌)，它還有抗腫瘤和免疫刺激作用。 三萜類物質，已被證明對身體有廣泛的有益作用，包括抗氧化、抗發炎、抗高血壓、抗細菌、抗病毒、抗哮喘、抗腫瘤、抗人類免疫缺陷病毒、膽固醇平衡、保肝等 。 看更多多醣體相關知識：多醣體是什麼？專家說明多醣體功效、食物來源有哪些
靈芝功效一、增強免疫力
食用靈芝可以讓身體透過抗體更快抵抗入侵的細菌或病毒來增強免疫系統，減少對身體的傷害。 2009 年研究證實，使用靈芝可以增強患者對感染的免疫反應。靈芝可以強化白血球，當身體檢測到細菌和病毒侵入時能夠更快地反應，使細菌可以在對我們的身體造成進一步傷害之前被消滅 。
靈芝功效二、使高血壓正常化
靈芝中的靈芝酸 B 和 C (ganoderic acid B and C) 可以幫助改善高血壓。 多項研究證明靈芝對心血管、高血壓有正面的作用，研究人員認為靈芝酸 B 和 C ，可以抑制我們血管中膽固醇的形成和合成 。
靈芝功效三、保持肝臟健康強壯
食用靈芝可以幫助維持肝臟健康，可以減少肝臟中的毒素。 自 2000 年以來，已有 30 多項科學研究證明了這一點，同樣該研究也發現靈芝可以提高肝臟的再生率 。靈芝可以提供全方位的肝臟保護。同時在肝臟受傷的情況下，靈芝會促進肝細胞繁殖，達成修復的目標。
靈芝是一種滋補的食品，最適合大眾功效的包括增強免疫系統、抗疲勞和抗衰老等效果。以下是一些可能適合服用靈芝的族群： 1. 免疫力不佳者：靈芝含有的多糖體和三萜類化合物有助於提升免疫力，適合免疫系統較弱的人。 2. 常感到疲勞、工作壓力大者：靈芝被認為可以增強體力和耐力，對於工作壓力大、容易疲勞的人有好處。 3. 心血管疾病患者：靈芝具有降血壓和改善血液循環的作用，對心血管健康有益。 4. 慢性病患者：如糖尿病、高血壓等慢性疾病患者，因為靈芝有助於調節血糖和血壓。 5. 老年人：因為靈芝有助於增強體質和抗衰老，老年人食用能滋補養生。
主要有幾種特別的情況，應該避免使用靈芝，包括懷孕或哺乳、血液疾病、手術或低血壓的人 。 1. 懷孕或哺乳：目前沒有足夠訊息來說明這些族群使用靈芝的安全性，應保持安全，避免使用。 2. 凝血功能不良、手術前2週的人群：高劑量的靈芝會使凝血速度延遲，增加出血風險。 3. 低血壓：靈芝可能有降血壓效果，為保安全，低血壓人群請避免使用靈芝。 延伸閱讀 靈芝多醣體功效成份β-(1→3)β-(1→6)葡萄聚醣免疫調節、抗癌症好幫手 Wellmune WGP 酵母葡聚多醣體的3種功效和副作用
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2024年6月3日 · 靈芝自古被視為養生聖品，靈芝功效帶來的好處不僅歷史悠久，如今更是被現代科學研究實證具有抗氧化、免疫調節等多種功效，無論是預防疾病、輔助治療，靈芝都展現出相當廣泛的潛力。
