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2024年5月21日 · 健康. 文: 程家健. 2024.05.21. 按摩亂啪頸易受傷！ 一名女網民指近日進行中醫推拿按摩，期間曾「啪左幾下頸」，形容對方甚為大力，隨後她開始感到頭暈、腳痺，「不斷向前向後想跌」，甚至出現呼吸不順情況，惟接受心電圖、電腦掃描等檢查仍未見異樣。 有醫生曾提醒，如按摩力度過大或幅度過大可致肌肉撕裂甚至關節脫骹，更可導致肌肉或關節出血，或更嚴重的血管內壁栓子（血塊）游落游走，誘發中風、心臟病等。 同場加映： 管家王｜紙餐具可唔可以回收？ 5類紙/膠製品不可回收 1招在家分類慳位又環保. 事主近日在網上討論區「親子王國」發文，指自己未夠30歲，日前跌倒致手部受傷，於是前去看中醫，對方指其膊頭骨移位、手臂腫起，遂為她進行中醫推拿按摩。
2023年9月17日 · 針灸治療：中風後遺症、面癱、頭痛、失眠、落枕、 鼻敏感、痛經、腰腿痛、頸椎病、肩周炎、 網球肘、關節痛、各類痹症等. 耳穴治療：失眠、頭痛、高血壓、過敏性鼻炎、 頸椎病、肩周炎、痛經、腸胃不適等. 診症日期：. 星期一至六: 9:30-17:30（13:00-14:00 ...
2024年4月14日 · 文: 程家健. 2024.04.14. 拔罐可促進血液循環，但絕不宜在沒有專業人士協助下進行。. 內地一名婦人後頸生「富貴包」，自行做拔罐後驚見四肢痲痺癱瘓，入院經檢查證實是由於血腫壓迫脊髓導致。. 有醫生解釋，拔罐會引起皮膚下充血，於位置太接近脊椎 ...
2021年9月11日 · 香港上班族工時長，經常低頭用手機和維持不良坐姿，令頸椎受壓，很容易造成各種勞損。今次就帶大家體驗香港駐診中醫千泉醫館的啪骨整復療法，針灸推拿啪骨一條龍，改善脊柱側彎和圓肩等不良姿態吧！
2024年4月23日 · 「一般而言，最有效的方法是減少相關風險因素，例如通過飲食和藥物控制高血壓、高血糖和高血脂，戒煙戒酒。 此外，多運動也很重要，建議每週至少進行180分鐘的中強度有氧運動，多參與社交活動，以及多從事需要動腦筋的活動，這些都有助於增加大腦的血液供應，保持腦部神經細胞的活躍。 在飲食方面，李至南醫生提到攝取特定的營養素，例如多種維生素和礦物質等構建腦細胞所需的關鍵元素，可為腦細胞提供能量。 而一份美國的大型研究報告也指出，攝取多種維生素和礦物質有助於延緩認知障礙的症狀。 不過對於忙碌的都市人來說，經常外出用餐的話，靠日常飲食來滿足腦部健康所需可能有些困難。 如果無法從飲食中獲得足夠的營養，可以考慮選擇含有多種維生素和礦物質的營養補充品，輕鬆地「養腦」。 腦神經科專科李至南醫生. (資訊) 養生.
2022年3月25日 · 引發痛症的原因、痛點人人不同，故盲目服用止痛藥、搽藥膏、推拿按摩等止痛方法只能治標，長遠的機能再生才是治本，更有效解決痛症問題。 機能再生與中醫「治未病」或西醫「預防勝於治療」概念相似，透過修復痛患〈Restore〉、去瘀排酸〈Detox〉及強化鞏固〈Strengthen〉三個步驟，徹底解決痛症問題。 註冊中醫師先會透過望、聞、問、切進行問診，了解患者的病史、症狀及脈象等，綜合評估出痛症出現的原因，再因應分析結果採取相應對策。 療程包括使用已取得美國FDA及歐盟CE認證的國際高端儀器及專利技術，深入痛點重整肌肉及關節的活動能力，從根源改善機能衰退帶來的亞健康問題。 ANKH機能再生涵蓋不同專業團隊，包括運動科學顧問及營養師。
2022年3月16日 · 大家可以試試以下兩個方法在家評估自己是否有圓肩問題，大家可以將雙手放身體兩旁，再看看膊頭和耳珠位置是否有伸向前，如果耳珠及膊頭伸向前即是有機會有圓肩問題；第二個檢查方法則是將雙手放兩旁，再伸出拇前，拇指方向轉得越貼近大腿內側，就代表膊頭內旋問題越嚴重，亦即是圓肩 ...
