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2018年5月29日 · 平時夏日最愛吃的生冷食物，由於具寒冷和困濕的特性，正好相剋脾胃功能，以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟. 前者所指的是腸胃不能正常運作時，會出現脾胃不滯症狀，如腹脹、肚痛、疲倦乏力，消化不良及便秘等腸胃問題亦自自然接踵而來。 而「脾受虛損，使水濕不化」，即水液不能運送到身體需要吸收的部分，長期進食或飲用低於體溫的東西，等於是一種刺激。 脾胃功能差，水液就自然滯留，水往下方而流，從而令身體形成水腫及囤積脂肪，腰下半身及肚腩位置更為常見。 其實點先算係生冷嘢呢？ 楊醫師表示：「中醫對生冷定義，只要食物或飲品的溫度低於室溫，已屬生冷食物。 例如水果或甜品，放進雪櫃冷凍後，也算是生冷食物。
2018年5月25日 · 【功效】清熱、解毒、利濕、去心火 【宜】常出現口乾、咽痛、便秘、眼膠澀人士 【不宜】虛寒、大病、久病、慢性病者慎用
2021年6月6日 · 功效：健脾祛濕，適合脾虛濕盛人士. 清熱利濕茶（1 人分量） 材料：茵陳3錢、木棉花3錢. 製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲滾後，轉細火煲20分鐘。
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2018年6月19日 · 許醫師指化濕是一個重要關鍵，有不同的治療方法，燥濕可用蒼朮、白朮、雲苓等中藥燥化體內的濕毒；若是水泡比較明顯的 濕疹 ，即是水較多濕較重，會用薏米、車前草、冬瓜皮及澤瀉等利濕方法，將體內多餘水份通過小便排走。
2018年12月17日 · 1. 飲可樂. 咖啡因有止痛的作用，而可樂則含有咖啡因成分。 頭痛時飲罐可樂，待半小時左右，就會有紓緩頭痛的作用。 不過此方法只適用於輕微頭痛，而且不能每次頭痛都使用，否則腦部就會適應咖啡因的刺激，失去效用。 2. 飲糖漿. 選擇高素質的有機楓葉糖漿，每逢頭痛時直接飲1湯匙份量，靜待大概15-20分鐘就會感受到頭痛有所改善，此方法對經期時的偏頭痛尤其見效。 3. 飲洋甘菊茶. 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，紓緩頭痛，同時提高睡眠質素。 4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。 例如百會穴及風池穴，以拇指指腹按壓10秒穴位，鬆手後待數秒再按下一次，連續按3-5分鐘，就有紓緩頭痛的效果。 （一）百會穴：位置在頭頂的正中央。
2023年12月16日 · TVB《新聞女王》熱播中，除了兩大女主角佘詩曼和李詩嬅人氣急升外，當中飾演性感主播「許詩晴」的高海寧亦因此劇而人氣爆燈，不但在劇中演技有突破獲讚，在內地更掀起一片高Ling風，劇中造型受注目而被仿效，有網紅更以模仿高Ling為主題拍片，更意想不到請到正版高海寧現身與自己見面！
2023年1月31日 · 周柏豪 被指十一年前已發現「玻璃心的美」. 周柏豪的「玻璃杯」潮文發於2012年1月30日，今年正好是10周年，有不少網民都湧到這篇文章下「朝聖」，並留言說：「咁就十年」、「玻璃心碎了一地」、「十周年到此一遊」、「真係佩服柏豪，10年前已發現玻璃心 ...
