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2023年10月8日 · 深圳市智理达心理咨询有限公司 员工. 先想一下自己为什么会对体育课产生恐惧。 分析你害怕的是什么？ 然后自己分析一下，你所担心的这种结果发生的概率是多少？ 如果你所担心的事情发生的概率很小，那么就尝试着去参加。 我们对于自己所恐惧的事情，只要多接触，慢慢地就会产生脱敏效应，慢慢地就不会那么恐惧了。 但如果你所担心的事情是有可能发生的，就要想办法解决，自己解决不了的话，向家长、老师求助。 发布于 2023-10-08 11:55. 秋逢雨元. 程序员. 体育课作为一门课程，其目的在于使得选择这门课程的同学能够受到对应的教育，从而达到提高身体素质和锻炼意志品质的目的。 通过你的描述，花样跳绳具有一定的难度，所以，首先你需要克服畏难心理，不要因为难就退缩，不解决问题，问题就一直存在，并不会消失。
2019年10月2日 · 发布于 2019-10-01 23:18. 里芃芃. 足球媒体 直播吧/腾讯体育专栏作者. 如果是正经问，那就正经回答。 劳逸结合很重要，体育课是教会给你“劳”“逸”结合方式、培养你“劳”习惯的绝佳机会。 设想你平日里自己待着，很少有人会主动的去运动；即使运动了，也不一定正确，存在很多风险。 体育课就可以很好地把风险规避掉，在老师的带领下，相对正确的养成好的训练习惯。 其实这很重要，万物皆习惯，在学生时代就有好的习惯了，真的受益终身。 正如很多人对大学学习嗤之以鼻一个道理的，这是授人以渔的过程、而非授人以鱼，学会学习方法是大学最有用的课程，也是育人体系的根本目标。 同理，养成锻炼习惯、学会锻炼方法，也是体育课的根本价值，和其存在的终极意义。 说远点，在国外，不少体育课都成了发掘天赋的场所。
