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2010年7月16日 · 高海寧早前代表無綫遠赴南非，拍攝世界盃花絮外景片段。 由於她有樣貌有身材兼皮膚白滑，立即成為當地不少球迷爭相合照的對象，慘變世界盃吉祥物，更曾突然被球迷吻面頰，身旁的工作人員即為她擋駕。 高海寧、馬啟仁和張國強等昨日於將軍澳電視廣播城，出席「頂Cup世界盃」記者會，眾人即場大晒南非戰利品。 「我睇波打扮好靚」 馬啟仁大爆高海寧於當地十分受歡迎，恍如成為了吉祥物，不時受到當地球迷索吻，一眾工作人員即時成為她的貼身保鑣。 問到高海寧成為吉祥物有何感覺？ 她說：「因為我每次出去睇波都打扮得好靚，所以就吸引好多人同我影相。 」高海寧表示試過一次被男球迷突然吻面頰，眾人即為她擋駕以免再度發生。 曾經有瘋狂球迷曾一度想擁吻她，幸而工作人員夠機警，一手將她拉開才可避過。
高海寧的前男友是前無綫電視音樂總監 鄧智偉 ，他現在經營自己的音樂品牌，雖然她很少和他公開露面或貼出合照，但已是半公開的情侶。 不過，後來二人和平分手 [23] 。 另外，她指自己天生易肥兼水腫，靠高溫瑜伽保持身材窈窕 [24] 。 高海寧的血型屬於被稱為「熊貓血」的 Rh陰性 ，全香港僅0.7%人擁有，因此有被 香港紅十字會 以電話聯絡請求儘快捐血的經驗。 [25] 演出作品.
- 高Ling
- Ko Hoi Ling
- 沈江莉
- Samantha Ko
2022年11月9日 · 發布時間： 2022/11/09. 分享：. 受無綫力捧的高海寧（高Ling）近年雖曾擔正多部電視劇的女一，進軍內地發展亦不俗，早前更當選有「女版傑青」之稱的2022全港時尚專業女性。. 然而，恭維背後，她坦言入行以來因工作及輿論壓力兩度患上情緒病，嚴重到 ...
2021年12月16日 · 高海寧昨 (15)日在IG貼出她拍廣告的片段，只見她穿著一字膊的灰色貼身露腰針織衫，將美好身段展露無遺，短片中高海寧非常開心地扭來牛去，展現她活潑好動的陽光性感；高海寧熱愛戶外運動和瑜伽，身材玲瓏有致相當「fit」，且腹部馬甲線的線條結實，約12秒影片甩動起上下半身來煞是好看。 The link to this photo or video...
2010年6月5日 · 有指南非兇殺及強姦案罪案率極高，日本放送協會（ NHK）及其他電視台為安全起見已下禁足令，拒派女主持赴當地採訪，無綫卻仍冒險派兩位新咪神梁政珏及高海寧到南非直擊，前者已跟曹永廉出發，高海寧和馬啟仁則明日起程，在南非逗留 1個月拍攝 ...
2021年6月8日 · 高海寧指該次是與家人到北海道遊玩：「去咗一間位於山谷嘅溫泉旅館，當時係同媽咪住同一間房，咁一打開門係對住一條好長好直同好深嘅廁所，已經有啲不舒服。 」然後當晚與媽媽落去浸溫泉，經過一間房：「間房好黑，見到電視機畫面閃下閃下，同有兩個人用日文嗌交，我阿媽好八卦，我阿爸就叫佢咪多事。 」之後高Ling就無理，先去浸溫泉便回房間睡覺。 高海寧分享讀書時期與家人去北海道的恐怖經歷。 （圖片來源：IG@sammkoling） 當晚高Ling瞓覺時，媽媽突然見到有個女人著住和服望住佢：「突然間佢唔郁得，然後掙扎、當時佢（媽媽）望向窗出面，見到有1個身穿和服但係冇樣嘅女人喺窗出面，佢就合埋眼，之後再打開眼，和服女人就係佢面前。 」小方與當奴聽完都嚇到「咿嘩鬼叫」！
2021年11月30日 · 照片中，高海寧坐在沙灘上做瑜珈，以背影入鏡的她，在夕陽下高舉雙手，動作氣質又優美，不過第一眼看照片，還以為高海寧只穿白色長褲、沒穿上衣，不過放大照片、仔細看，其實是高海寧身穿膚色短版上衣，導致衣服和身體融為一體。 高海寧身穿膚色短版上衣，導致衣服和身體融為一體。 （圖／取材自高海寧微博）...
