搜尋結果
營養師建議大家打針後飲食可以多吃含有Omegs-3、多酚類，幫助降低發炎情形，另外亦推薦三文魚、綠茶、薑黃及莓果。 3. 打完新冠疫苗飲食：十字花科蔬菜. 打針後飲食蔬菜類方面，營養師高敏敏推薦可以選擇冷抑制自由基，保護細胞的十字花科蔬菜，包括椰菜花、西蘭花、椰菜、白蘿蔔及油菜。 【維他命C食物】維生素食物有哪些？ 7款高含量維他命C食物排名一覽增強抵抗力！ 【新冠肺炎預防】提升免疫力令身體強壯！ 7 個捍衛身體健康的飲食餐單. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 4. 打完新冠疫苗飲食：補充新鮮水果. 打針後可以多吃水果，從新鮮水果補充植化素、維生素，幫助抗氧化，例如柑橘類、奇異果、蘋果、芭樂等。
1. 星期一為「斷食日」 日本減重專家關口賢設計的「週一斷食法，就是把每個星期的週一視作「斷食日」。 星期一：以一整天禁食，改善腸胃免疫系統，當空腹肌餓時更飲用適量溫水作舒緩，建議在斷食日盡量早點睡； 記住在一天內分多次喝水，每次小口喝，要在全日喝夠2公升水。 星期二至五是「良食日」：這4天要實行低碳水飲食法，特別要留意星期二的早餐和午餐，因為是斷食後復食的第一二餐，腸胃正處於吸收好的狀態，如果突然攝取高醣飲食，不會變瘦更反而會變胖。 所以早餐和午餐一定要由容易消化的蔬菜開始，盡量不要吃碳水化合物，可以吶乳酪及生果作早餐，午餐以肉及蔬菜為主，晚餐可以蔬菜料理為主，任何菜類也可以，記住週二的一整天要避免油膩及重口味食物，盡量以葉菜類為中心。 【水煮蛋減肥法】2周瘦11kg雞蛋減肥餐單！
- Cassie Hou
針對出現皺紋及肌膚缺乏彈性的熟齡肌，有「小針管精華」之稱的REPLASTY抗皺緊緻精華，是品牌與瑞士頂級醫美中心共同研發及大受歡迎的REPLASTY系列中的皇牌產品！ 當中蘊含高濃度Pro-Xylane，更首次加入5重H.A. Complex玻尿酸複合物，不同大小分子玻尿酸層層滲入肌底，對皺紋、毛孔粗大、肌膚下垂等歲月痕跡發揮針對性功效，令肌膚變特飽滿水潤，重拾細嫩膚質！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 防禦壓力、敏感症狀，初老肌必備「小綠瓶」植物幹細胞再生基底精華露！ 面對工作和生活的種種壓力，不少都市女性肌膚都會出現暗啞、缺乏光澤甚至變得敏感。
2022年8月2日 · 1. 水光針. 所謂水光針，就是把有連結的小份子透明質酸注射進入真皮層，讓水分從皮下供應給表層，做到水嫩透白的快速補水效果。 現時坊間有數個水光針牌子，有些連打三次就可以維持半年；有些則打一次就可以維持九個月，可視乎價錢、針對的臉部位置及個人需要而選擇。 2. 水光槍. 比起純透明質酸的水光針，水光槍也是另一個選擇，醫生會自行調配當中成分，混合透明質酸、肉毒桿菌、維他命C等達到補濕及美白等不同功效，再用槍打進皮膚真皮層。 水光槍與水光針的分別主要是，水光槍可以更均衡打滿全面，加上成分較多，能做到的效果亦較多。 鎖水潤澤聖品！ 深層補濕綻放粉嫩玫瑰肌. 即時補濕又美白！ 如何急救疲倦肌膚. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 冰冰針.
2022年8月2日 · 第二種是三個月的單一避孕針，譚醫生指單一荷爾蒙針適合餵哺母乳中婦女及處於較高風險會出現血栓塞的女性採用，不過有機會令月經紊亂，選擇前先細心向醫生了解。而單一避孕針當中不含雌激素，所以可讓不適宜使用含雌激素荷爾蒙避孕藥的女士 ...
最近日韓大熱的「美顏針」/「美人鍼」（又稱美容針灸或面部針灸）於香港也能體驗，美容針灸聲稱能夠改善膚質、提升輪廓以及美白去暗瘡印，但美容針灸的原理又與普通針灸相同嗎？ 這次編輯特意測試美容針灸效果，更請來仁美專科中醫診所鄧倩如醫師解構大熱美容針灸效用及原理！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 美容針等同針灸嗎？ 美容針等同針灸，只不過位置集中於面部。 會以幼細的針刺激面部肌肉系統，面上有筋膜系統會按照筋膜層，去放鬆緊張或鬆弛的肌肉，同時刺激膠原蛋白增生、面部血液循環也會變好，從而令面部得以提升或達到美白效果。 而醫師亦應按照患者需要或想改善的問題而選擇落針位置，因此每個人落針的位置也有所不同。
2023年7月5日 · 一般飛滋都會在10-14日內康復，如果一次過患有多粒痱滋或痱滋太大粒，需要更多時間才能復原，如果不斷生痱滋，2星期仍未有康復跡象，有可能患上口腔疾病，應尋求醫生協助。 飛滋處理方法｜生痱滋熱氣點算？ 立即了解 3種中醫推薦涼茶去濕清熱法 ！ 1. 痱滋膏推介：口健樂痱滋啫喱 (HK$29.9 Oralmedic) 啫喱以專利技術抽取痱滋傷口中的水份，為痱滋形成白色保護膜，防止受感染以及減輕痛楚。 飛滋處理方法｜生痱滋熱氣點算？ 中醫教你飲3種涼茶去濕清熱法. 飛滋成因是什麼？ 中醫推薦7個生飛滋解決方法飛滋急救痱滋白色是什麼. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 痱滋膏推介：口腔止痛軟膏 (HK$60.5 保治靈)
