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曾是香港商業電台 叱咤903主持人，曾就讀馬鞍山崇真中學和沐恩中學，並畢業於香港浸會大學國際學院。於my903.com五天精華遊節目討論區上獲得可愛教主稱號。熱愛足球，但亦被奉為燈神Bu，Jackpot Bu，而他本人的綽號亦多不勝數。
姚家豪（ 6月2日 －）， 艺名 阿Bu， 香港商业电台 叱咤903 主持人，曾就读 马鞍山崇真中学 ，并毕业于 香港浸会大学 。 曾于my903.com五天精华游节目讨论区上获得可爱教主称号。 热爱足球，但亦被奉为灯神Bu，新称号为903朗尼。 姚家豪于2004年参加“突破DJ训练课程”，2005年以“陪跑王”之绰号得到冠军胜出由商业电台 叱咤903 主办的“发开口梦DJ选拔赛”而加入商台，担任《五天精华游》行动组成员。 2006年开始主持个人节目《天王教室》，并担任《五天精华游》节目助理，做混音工作及负责禁室培育，亦是《U》的节目主持人。 2007年7月至9月之间以私人理由请假3个月 真正原因有多个说法，最多人说是说了一些高层不喜欢的话而被“雪藏”。
2023年5月8日 · 商業電台叱咤903網上直播服務，即時收聽早霸王、在晴朗的一天出發、口水多過浪花、叱咤樂壇等多個節目，緊貼即時新聞、交通消息、娛樂消閒、生活資訊及叱咤903精選節目！
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叱咤903 ，通稱「 商業二台 」（英語： CR2 ），是 香港商業電台 旗下的一個二十四小時 粵語 廣播 頻道，頻率為 FM 90.3—92.1 MHz 。 頻道以 青少年 為對象，全天候播放 流行曲 及娛樂資訊、清談節目，以輕鬆、活潑及 創意 為節目方針，是 香港 年輕人 社群中具影響力的 電子傳媒 頻道之一。 叱咤903是一個甚為支持 香港本地流行音樂 ，特別是中文原創歌曲的電台頻率，曾于1988年和1995年一度轉型爲「全中文歌頻率」和「全中文原創歌頻率」，並根據歌手派台作品的播放率于每年年初舉辦 叱咤樂壇流行榜頒獎典禮 。 口號. 發射頻率. [6] 歷史. 早期.
叱咤903 ，通稱「 商業二台 」（英語： CR2 ），是 香港商業電台 旗下的一個二十四小時 粵語 廣播 頻道，頻率為 FM 90.3—92.1 MHz 。 頻道以 青少年 為對象，全天候播放 流行曲 及娛樂資訊、清談節目，以輕鬆、活潑及 創意 為節目方針，是 香港 年輕人 社群中具影響力的 電子傳媒 頻道之一。 叱咤903是一個甚為支持 香港本地流行音樂 ，特別是中文原創歌曲的電台頻率，曾於1988年和1995年一度轉型爲「全中文歌頻率」和「全中文原創歌頻率」，並根據歌手派台作品的播放率於每年年初舉辦 叱咤樂壇流行榜頒獎典禮 。 口號 [ 編輯] 發射頻率 [ 編輯] [6] 歷史 [ 編輯] 早期 [ 編輯]
叱咤 903. AM 864. 星期日. 今日. 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六. 12:00 - 14:00. 讀賣Sunday. 直播中. 簡介： 每週日中午至兩時, 最佳讀書時間。 讀書讀上腦, 阿占王貽興各自介紹一本小說, 另外再特別推薦寫得好的雜誌, 網誌, 甚至微博。 一點半後特別加送連載廣播劇_前女友。 總之個個週日, 好文有好報告。 收聽直播. 14:00 - 16:00. 兒童適宜. 簡介： 大人教細路，細路玩大人，大人、細路一齊玩一齊學 泰山、朱薰新手父母，每星期不斷學習做好稱職父母. 16:00 - 18:00. 韓曜日. 簡介： 贊贊！ 新発売！ 每週韓曜日 兩小時日韓音源生放送！ 18:00 - 19:00. 叱咤樂壇Brand Yourself.
