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1 天前 · 問：蛋白粉有甚麼用途？答：蛋白粉含高蛋白質，就如一般營養補充品般，可以讓人體於短時間內吸收大量蛋白質。但飲用蛋白粉需要配合肌肉訓練運動，方可真正達至增肌效果....詳情按此 問：有推介的蛋白粉嗎？
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2024年2月23日 · 蛋白粉可代替下午茶這類吸收「空熱量」或「高碳水」的餐點，減低多餘熱量的吸收，配合日常肌肉訓練，方可達至真正的「增肌減脂」效果。 蛋白粉蘊含高蛋白質，就如一般營養補充品般，可以讓人體於短時間內吸收大量蛋白質。 蛋白粉推薦1）新手入門性價比高！ MYPROTEIN. 新手初入門的話，MYPROTEIN算是不錯的網購選擇。...
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2020年1月28日 · 1/ 甚麼是蛋白粉？甚麼時候需要喝蛋白粉？喝蛋白粉會有副作用？蛋白粉是營養補充品的一種，顧名思義是用來補充蛋白質的。市面上蛋白粉總類繁多，一般而言，蛋白粉分為乳清蛋白粉、隔離乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、增重粉、酪蛋白等等。
2024年2月29日 · 是次Yahoo Food找來「家營營養中心」營養師温巧晴(Amy) 為大家解構膠原蛋白好處及功效，再教大家如何補充膠原蛋白及最有效的進食方法，一於等營養師解答各位對膠原蛋白的疑雲吧！
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2022年10月12日 · 編輯特地為大家由Amazon精選了8款抵買蛋白粉推薦，一齊入手最適合訓練需要的蛋白粉！ 近年健身文化盛行，除了一般的減重運動外，更追求增肌減脂，而蛋白粉就是運動後補充蛋白質的重要營養補充品，想以更平價入手蛋白粉的gym-mates，趁Amazon Prime Early Access ...
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2023年4月9日 · Myprotein的MyVegan系列備有大豆、豌豆、糙米及混合蛋白粉的選擇，全素配方蘊含高質量的蛋白質，例如大豆分離蛋白粉每一份量具有27克的蛋白質，與一般動物性蛋白無異。
2024年5月13日 · 幫助身體排毒和促進排便. 空腹喝果汁還能幫助身體排毒和促進排便，慢慢改變身體成為“易瘦型”的體質。 很多人認為水果糖份太高會發胖，但事實並非如此。 水果中的糖質是優質天然能量，食物纖維和其他營養素能減緩糖分吸收的速度，避免血糖值快速升高立即積存為脂肪。 不需刻意節食或壓抑食慾. 有了果汁做為早餐的飽足感，中午就不需刻意節食或壓抑食慾。...
