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2019年12月20日 · 市面上有各式各樣解決脫髮人士外觀困擾的用品，近年流行有「增髮纖維」和「育毛劑」，分別可遮蓋禿髮的部分及聲稱剌激頭髮生長。
2021年9月3日 · BioTech+人工植髮™ 適合任何程度脫髮 無疤強韌 擁4大國際認證. 撰文：謝德勤. 出版： 2021-09-03 06:00 更新：2021-09-03 06:00. 4. 雄禿、天生頭髮稀薄、髮線上移或額線過高等脫髮問題，都是不少人的一大煩惱。. 坊間有不少植髮、生髮療程，惟療效和後遺症又帶來種種 ...
2024年4月7日 · 有助減少脫髮及加強頭髮生長的營養素如：蛋白質，有效促進頭髮生長；維他命C，促進體內膠原蛋白形成，改善壓力性脫髮；維他命B，幫助體內胺基酸代謝，防止脂溢性脫髮；維他命E，促進新陳代謝，改善血液循環。 改善脫髮方法｜3. 定期檢測頭皮可以及早發現頭皮狀況，以免錯過治療黃金時間。 大家可以從4方面評估健康狀況。
- 堅持梳頭
- 保證充足睡眠
- 多吃「黑色食物」
- 多補充蛋白質
- 改變洗頭方式
堅持梳頭能夠促進頭皮的血液循環，有助於頭髮的生長。每天梳頭200次，激活一下頭皮，因為頭部集中了很多種重要的穴位。勤梳頭，可以舒活經絡，暢通氣血，防止頭髮營養不良等問題，久而久之頭髮營養不良所造成的白髮、黃髮和脫髮就能解決啦。
保證充足的睡覺也就是保證身體和頭髮有足夠的修復時間。簡單來說就是不熬夜，經常熬夜可是會導致大量脫髮，身體的維他命被破壞，導致我們毛髮、毛囊功能減退。因此，改掉熬夜的壞習慣，有利於身心健康，防脫固髮。 同場加映：范冰冰強勢回歸！黑髮、水光肌風采依然 5大濃黑護髮秘訣大公開（點擊放大瀏覽）▼▼▼
多吃點黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等，能夠補益肝腎，這樣頭髮也能健康生長。髮量王者范冰冰曾在小紅書上分享她的生髮小，只要每天一杯黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、用熱牛奶衝成糊，喝完就能感覺頭髮瘋狂生長。另外，海裡的黑色食物比如海藻類的海帶、紫菜等等，也可使頭髮更有光澤。
缺乏蛋白質會導致髮質變差變細和脫髮，這是因為蛋白質是保持頭髮秀麗的基礎之一，是頭髮的助長劑。每天攝取充足的蛋白質，比如牛奶，豆類、雞蛋、海鮮等可給頭髮補充蛋白質，讓頭髮光澤有健康，養出好髮質。 同場加映：護髮｜《華燈》百合5招告別斷髮問題 敷髮膜多做1步頭髮加倍吸收（點擊放大瀏覽）▼▼▼
正確的洗頭方式能夠更好的保護頭皮，在洗頭時千萬不要用指甲去扣頭皮，而是用指腹去按摩頭皮，把頭皮表面的油脂清洗乾淨。長指甲的女生建議使用頭皮按摩器去清洗，這樣才能事半功倍。另外，不要用太熱的水洗頭，因為水溫太高會對頭皮產生刺激，進而傷害毛囊。最後，在擦乾頭髮時，也千萬不要大力摩擦，使用毛巾對頭髮輕輕按壓水分即可，以免對頭髮造成損傷。 【本文獲「Goody25」授權轉載。】
2024年4月18日 · Aveda的invati advancedTM系列產品，是針對減少掉髮、即時增厚及強韌髮絲而設﹐其中的頭皮激活精華﹐採用無矽、純素配方，並蘊含94%天然萃取成分，能有減少掉髮並幫助延長頭髮壽命。 而最新加強版的激活精華配方蘊含草本植物及5種植物萃取抗氧成分，每日只需每天使用1次，配合按摩手法激活頭皮，有效刺激頭皮毛囊。 防脫髮精華推介1. Aveda invati advancedTM 頭皮激活精華 $775/150ml（Aveda） 防脫髮精華推介2. KÉRASTASE 雙重防脫修護精華 $480/90ml. KÉRASTASE的雙重防脫修護精華，亦是一直很受歡迎的防脫髮產品。
2024年3月31日 · Shirley指出，其實是大錯特錯。 除了會令頭髮狀態變差之外，亦會增加脫髮機會。 頭髮自然乾會脫髮原因｜1. 加速細菌滋生. 習慣以毛巾包裹濕髮，會令頭皮長期處於潮濕悶熱環境，容易令細菌滋生及加速繁殖，有損毛囊健康之餘，亦會產生脫髮現象。 (freepik) 頭髮自然乾會脫髮原因｜2. 毛囊阻塞. 長時間沒有將頭髮吹乾，頭皮溫度下降令循環變差，使營養無法傳送至各個毛囊，頭髮就不能健康地生長。 頭髮自然乾會脫髮原因｜3. 濕髮令頭髮難以修復. 濕髮時毛鱗片打開，其實比乾髮更脆弱易斷。 頭髮會容易分岔，即使待頭髮自然乾後再打理，都難以回復柔順。 4大改善脫髮方法.
2020年1月13日 · 根據美國皮膚病學會表示，服用過多含維生素A的營養補充品或藥品，都可能導致掉髮。 可藉由控制攝取量來改善，少去多餘的維生素A，頭髮便會恢復正常生長。 5. 缺乏蛋白質掉髮. 根據美國皮膚病學會的數據，若飲食中沒有足夠的蛋白質，身體會停止毛髮增生來儲備蛋白質。 這通常發生在減少蛋白質攝取量的2~3個月之後。 建議不要捨棄優良蛋白質來源，包括豆、魚、肉和蛋等。 解剖11個頭髮整撮掉的原因（GettyImage） 6. 情緒緊張掉髮.
