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請問有買過利波墊的大大~如果要在上面做劇烈運動~(跆拳、拳擊、快速移動)我不希望軟墊會變形~之前買小片的軟墊~不是莉波墊~沒多久就變形了~而且劇烈運動時軟墊會突然撬開~很危險~聽說跆拳道館和其他運動運動~(跆
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Glycolic Acid 7% Toning Solution 240ml Glycolic Acid 7% Toning Solution 主要成分：7%甘醇酸 主要功效：二次清潔、去角質 使用時間：建議夜間 使用步驟：潔面後，精華前使用 推薦指數：❤️❤️❤️ The Ordinary只有一支toner產品，主要含7%甘醇酸，輔以氨基酸、蘆薈、高麗參和塔斯馬尼亞胡椒醬果。甘醇酸是一種果酸，所以這款toner用作二次清潔，質地清爽不粘膩，非常適合日常溫和去角質，促進後續吸收。一般果酸類配方都會有一些刺激，所以這款配方用一個pH3.6的理想酸鹼平衡環境，最大限度地提高酸的有效性並減少刺激。另外，這款甘醇酸配方很貼心的加入蘆薈和塔斯馬尼亞胡椒漿果（馬尼亞胡椒醬果還在The Ordinary...
Hyaluronic Acid 2% + B5 30ml Hyaluronic Acid 2% + B5 主要成分：2%透明質酸+維他命B5 主要功效：保濕、補水、修復 使用時間：日間和夜間 使用步驟：面油或面霜前使用 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 透明質酸（HA）是一種原本就存在於皮膚之內的成分，屬於存在於表皮幫助皮膚從深層將水份吸的潤濕劑，透明質酸本身並不補水，而是利用可以吸收高達其本身重量1000倍水的特性幫助水分吸收。一般來說，透明質酸分子的大小決定其可到達的肌膚深度，太大，只能停留在表面，太小，吸水性又變低，The Ordinary在這個配方裡融合了低、中、高分子量的HA以及新一代HA交聯聚合物，以2%的配比濃度溶於無油配方中達到深層補水效果。同時，還添加了維他命B5來增強...
100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil 30ml 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil 主要成分：100%有機冷壓玫瑰果油 主要功效：保濕、修復 使用時間：全天 使用步驟：水基（水或精華）後使用 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 玫瑰果是南美洲的一種野生果實，玫瑰果不是玫瑰，所以請你不要在開瓶是因為沒有玫瑰香味感到驚詫。玫瑰果富含γ-亞麻油酸、不飽和脂肪酸、棕櫚酸、檸檬酸、維他命A原、維他命C、類胡蘿蔔素等成分。從玫瑰果萃取果油的過程中，如果涉及高溫，就會將亞油酸、亞麻酸和維他命A原降解，影響效果，而The Ordinatry這款產品採用了100%純度的冷榨有機玫瑰果油，冷榨萃取比較複雜，但...
Advanced Retinoid 2% 30ml Advanced Retinoid 2% 主要成分：2%高濃度可溶性維他命A醇衍生物+保護性膠囊包裝的純維他命A醇持續滲透品種 主要功效：抗衰老、修復 使用時間：夜間 使用步驟：面油或面霜前使用 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 這款維甲酸乳液應該是The Ordinary中我最喜歡的產品之一了（另一款是10%杜鵑花酸懸液），即使它的顏色不太友好（黃綠色淡乳液），但因為維他命A（維甲酸又名維A酸）是輕熟齡肌膚的好朋友，我還是囤了好幾支。其實這個產品是Ordinary純視黃醇retinol 1%的升級版（並非濃度升級哦），配方以2%含量配比在新一代維甲酸中加入兩種活性物：可溶性維他命A醇衍生物和保護性膠囊包裝的純維他命A醇持續滲透品。 關...
Caffeine Gel 5% + EGCG 30ml Caffeine Gel 5% + EGCG 主要成分：5％的極高濃度咖啡因+綠茶茶多酚（含表沒食子兒茶酚沒食子葡萄糖苷，即EGCG） 主要功效：改善眼部浮腫 使用時間：日間和夜間 使用步驟：面油或面霜前使用 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 咖啡因成分外用可以促進肌底堆積的水分代謝分解，讓眼部線條更加緊實，咖啡因可以加速脂肪的消耗，幫助去除眼袋，很多眼部產品中都添加了這個成分，比如EL小棕瓶眼精和Lancome小黑瓶眼精等。對官方宣稱的去黑眼圈作用，使用這款精華後並沒有明顯的感受，但去水腫、去眼袋效果的確卓越。每次使用2-3滴，輕薄好吸收，干皮可能會覺得干，建議後續疊加保濕眼霜。
High-Adherence Silicone Primer 30ml High-Adherence Silicone Primer 主要功效：遮瑕、保濕、持妝 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ The Ordinary兩款妝前都被Goss大叔欽點過，一般來說，干皮用Spreadability，油皮用Adherence，網路風評很好。這款「高粘度遮瑕去皺妝前乳」名字的誤導性和實際體驗相差非常遠，根據使用感，更適合稱為「持久啞光控油妝前乳」。這款Primer是管裝乳霜，質地輕薄，不厚重，輕輕一抹，就自帶啞光霧面效果，控油效果好，不出油，幫助後續持妝。這款妝前含有硅銅，雖然沒什麼遮瑕力，但可以平滑毛孔，讓粉底服帖，明顯減少起皮現象。正如官方所說，就算你不化妝，也可以單獨作為毛孔隱形和遮瑕的不...
針對以上The Ordinary產品中的面部護膚品，按照功效分成如下幾大類，大家可以根據需要自行選擇，更多使用心得，歡迎跟我交流～ A. 保濕補水類 Hyaluronic Acid 2% + B5（精華）透明質酸+維生素B5精華 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil（油）100%有機冷壓玫瑰果油 100% Cold-Pressed Virgin Marula Oil（油）100%冷壓初榨馬魯拉油 100% Organic Cold-Pressed Moroccan Argan Oil（油）100%有機冷壓摩洛哥油 100% Plant-Derived Squalane（油）100%純植物提取角鯊烷油 Natural Moisturiz...
龐大的文獻顯示有超過100個引起壓傷的危險因子，學者Scott列出以下主要的20種並分成兩大類: 即生理Physiologic或內部要因 (Intrinsic risk factors)包括Co-morbidities屬第一類及外部要因 (Extrinsic risk factors)，或非生理 (Non-physiologic)要因屬第二大類。. 目前有名的評估 (Screening ...
所以本文以下要談的"周術期"這個詞及病人安全，是與麻醉科的工作範疇息息相關，這在日本算是人人皆知，因為我們的服務範圍不是讓病人醒來就結束了，很多術前的準備，及術後的照護都是麻醉業務的一環。. 還有另一個在日本也算是一般人的常識的字是：周 ...
引用 0. 院內為了維護病人安全包括周邊環境的公共安全，在各個樓層的主要重點區，大致都已經設有錄影監視器是眾所周知的事實；但哪幾個有功能，又哪幾個是只有作作樣子的真真假假，不得而知！. 肯定的一件事是，多少還是會有警惕作用，見怪不怪 ...
所謂Bundle Care (包裹式照護)是近年病人安全的趨勢，比較常聽到的Bundle大都與感染控制直接相關如CVC、SSI、VAP、UTI甚至Skin Bundle，其共同的特色是： 大致都有4~5項evidence-based best practices，且必需一併施作時才可以改善病人的預後(All or None
從病人安全談麻醉後恢復過程的照護常識. 2022/06/20 10:55. 瀏覽 2,804. 迴響 0. 推薦 0. 引用 0. 醫院的恢復室 (英文又簡稱為POR, PAR, PACU)工作中，最重要的即是Discharge Criteria的落實評估、執行與紀錄，然而在某些醫院卻是長年使用不知從哪裡抄來的，或是獨自發明的 ...
