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2020年5月14日 · 運動後可進食足夠蛋白質的食物，修補肌肉，在今次比較的12款能量棒中，Think!的「High Protein Bar – Chunky peanut Butter」以及上文提過能量最高的Pro Bar「Base Protein Bar – Cookie Dough」每條都含20克蛋白質，並列首位。
2019年10月4日 · 1. Impact Whey Protein 半價後$140 (原價$280) 英國健身產品 Impact 嘅乳清蛋白補充品一直都好受歡迎，方便之餘，可以有效地幫助促進肌肉生長及恢復， 每餐份僅含103卡路里熱量 。 Impact乳清蛋白粉選用最優質牛奶乳清原料，採用全天候青草餵養方式， 每份含有蛋白質高達21克 。 而且呢個乳清蛋白粉有 超過50種口味 可以選擇，包括北海道牛奶﹑天然巧克力﹑抹茶拿鐵﹑巧克力布朗尼味等等。 呢種powder最適合就係 運動後30-60分鐘內食用 ，可以將蛋白粉同水或者牛奶混合飲用。 👉立即按此購買👈. 2. 六層夾心高蛋白棒 - 4 種繽紛口味 半價後$275 (原價$550) 如果平日好鍾意食零食，但係又怕做完運動前功盡廢的話，蛋白棒就啱晒你喇。
2020年8月10日 · 減肥餐單或健康飲食常建議大眾多吸收優質的蛋白質，需增強肌肉、要纖體瘦身或素食群組更可能講究於高蛋白飲食。 你可了解日常食物中蘊藏的蛋白質含量？ 你每天需要多少蛋白質來維持均衡營養？ 要吸收多少蛋白質才符合高蛋白飲食條件？ 1隻大雞蛋有7克蛋白質，相等於1份蛋白質。 舉例一位45公斤的女士，正常飲食中每天需要6至7份蛋白質。 （Karolina Grabowska/Pexels） 有網民幽默笑稱「久坐家中，坐以待肥」，假如不想「出關」後身型判若兩人，work from home也可work out at home，當然良好的飲食習慣也是事關重大。 減肥及鍛鍊身體期間，常強調多吃 蛋白質食物 ，身體維持足夠的肌肉量，更有效於燃燒卡路里。
2020年2月14日 · GNC還有 維他命C 1000 + 玫瑰果 *可以增強免疫力，每粒含1000mg 維他命C，可紓緩感冒症狀。 含天然玫瑰果，提升抗氧化功效。 產品於GNC專門店及萬寧有售。
2024年5月7日 · 何首烏功效 製何首烏功效更佳？. 功效：何首烏與製首烏的功效並不相同。. 想取得補益的功效，如烏髮、補益精血等，則需用製首烏。. 何首烏： 解毒消癰 （癰：氣血因有毒邪壅塞而不通）、 潤腸通便。. 製何首烏： 補肝腎 、 益精血 、 讓鬚髮變黑 、 強筋骨 ...
2021年7月27日 · 使用者可以根據自己肌膚的需求，選擇不同功效的原液隨意搭配，給皮膚一個直接及強效的保養，解決肌膚根源問題，如單一的皮膚問題，如乾燥、暗沉、細紋，原液可算是最佳的選擇。 雖然原液的功效跟精華的功效很相似，但比精華液的濃度更高，而且精華液是由原液加上複合成分調配而成的，所以原液的單一成份可以說是濃縮的精華液，容易被皮膚吸收，適合不同需求的膚質。 因此原液被譽為護膚品中最精純的成分，具有最強親膚性、最強滲透力、效果最直接的高濃度專業產品。 水溶性 vs 油溶性 先水後油. 最理想使用原液作為保養的最底層。 一般來說，原液多屬於水溶性劑，分子雖不一定最小，但能經毛孔滲透皮膚表皮層。
2021年8月13日 · + 1. 一、抗氧化. 過多的自由基造成的氧化作用不但是讓人體皮膚和器官老化的兇手，也容易導致疾病產生。 山酮素有非常強大的抗氧化效果，能在體內有效降低自由基；臨床研究中發現，男女各30人隨機分配飲用山竹汁30天後，觀察其血漿中抗氧化係數（ORAC）及發炎指數（CRP），發現飲用山竹汁者較未飲用組別抗氧化能力高15%，發炎指數下降46%。 二、抗發炎. 慢性發炎與目前造成全球幾大死因的慢性疾病息息相關，包含心血管疾病、癌症、糖尿病、阿茲海默症及腎炎等疾病；而現代飲食西化，高油高糖的飲食更是加速體內發炎情況惡化。 山酮素經研究證實，能夠減緩或改善多種發炎疾病，如前列腺肥大、關節炎、異位性皮膚炎及牙周炎等。 3重點揀靚山竹（按圖👇👇👇） + 7. 三、抗糖化.
