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2024年5月7日 · 坤達輕鬆示範16蹲。 （圖／記者楊澍攝影） 事實上坤達先前就表示運動是他生活很重要的元素，每周都會固定健身，過去他在節目《木曜4超玩》運動會中，更以12秒72的成績贏得百米賽跑冠軍，跳遠項目也有4米8的好成績，讓眾人驚豔。 除此之外坤達對於羽球、排球、棒球等運動都有涉略，也曾在羽球清晨盃中，與奧運金牌男雙李洋對決，也難怪20多年過去，好體力依舊不減。 唐治平喝醉不知母輕生 欠債百萬慘況曝光....
2024年5月7日 · 瑪丹娜2001年世界巡迴演唱會上，一段連續16個深蹲的影片，在陸網掀起挑戰，許多人將該段動作作為燃脂操，不少明星、網紅也紛紛效仿。 甚至有不少健身網紅將此連蹲作為燃脂推薦影片，關鍵字「16連蹲甩肉」、「挑戰瑪丹娜16個深蹲」、「瑪丹娜連蹲練腿」、「瑪丹娜深蹲燃脂」等不斷衝上熱搜。 「16蹲起」的真正始祖就是「流行女皇」瑪丹娜。 （圖／翻攝自madonna IG）...
3 天前 · 香港偶像男團MIRROR的人氣成員姜濤擁有大批粉絲的他，大批的死忠「姜糖」（粉絲名）讓他成為如今的香港頂流，不過卻總被中國網友吐槽。 近日，姜濤也跟上了〈晚安大小姐〉的熱潮，結果一舞跳完，被小粉紅毫不留情的攻擊。 香港頂流姜濤。 （圖／翻攝自姜濤IG）...
2024年5月28日 · 日本「妹妹頭」舞團 avantgardey，以成員裝扮及舞蹈動作整齊劃一聞名，而向來關注流行時事的她們，也來挑戰最近台灣爆紅的16蹲，但原版16蹲是雙腳蹲跳，avantgardey 卻選擇挑戰單腳蹲。 只見成員們單腳跳16蹲的過程中，還不忘擺出各種表情以及手勢動作，看起來臉不紅氣不喘，輕輕鬆鬆，高難度影片曝光後，也引發網友熱議，短短17小時內已經累積突破10萬人觀看。...
4 天前 · 韓國與台灣啦啦隊氣氛上有什麼最大的差別，趙娟週分析，「首先韓國不管球隊或粉絲，都會把專注力集中在賽事上面，啦啦隊部分是吸引觀眾為球隊的比賽加油原因之一，不過我發覺台灣的大家比較關注啦啦隊，而且啦啦隊隊員們爲了吸引更多觀衆應援，有打扮很多角色。...
2024年5月29日 · 財經中心／陳慈鈴報導 黃仁勳有不戴手錶的習慣，過去曾分享是受到日本禪寺內一名園丁的啟蒙。（圖／記者周均庭攝） 輝達（NVIDIA）創辦人黃仁 ...
2024年4月28日 · 1. 補充水分：西瓜含水量超過90%，讓人在夏季高溫下，維持身體水分平衡、避免脫水的危機。 2. 增強免疫力 ：含豐富的維生素C，有助增強免疫系統。 3. 促進消化：含豐富的水溶性纖維，可促進腸道健康和消化順暢。 4. 降低血壓 ：含豐富的瓜胺酸，可協助身體製造一氧化氮，能擴張血管，從而降低血壓。 5. 減少肌肉疼痛 ：所含的瓜胺酸有助加速分解乳酸，進而消除肌肉疲勞及痠痛。...
