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2018年7月5日 · 1. 飲用常溫、暖飲品. 香港人至愛養生，無論是OL或明星，都深明「冷飲傷身」的道理，這幾年無論是保溫杯、燘燒杯都十分流行，個個都愛飲熱飲或是食物，盡量少吃「生冷嘢」。 2. 病時飲可樂煲薑. 香港人也深受中醫智慧影響，知道生病的時候西醫吃藥不是唯一的方法，也有不少古方去紓緩病痛，「可樂煲薑」就是其中之一了。 有點咳嗎？ 冰糖燉檸檬、川貝燉雪梨等也是媽媽常煲的，中國人的養生智慧真的不容忽視！ 3. 新鮮食材. 比起外國人多食冰鮮食材，香港的食材也多是新鮮的，「街市」就有很多新鮮的食材，吃得好自然也身體好。 4. 食龜苓膏. 龜苓膏很明顯也是古方之一，是中國人傳統用作清熱解毒的食品，這次也被日本人認為是香港人的長命秘密之一！ 5. 飲涼茶.
2021年10月17日 · 最強精選. CentralEditor_OS. Oct 17 2021. 馬國明主演的台慶劇《星空下的仁醫》10月開播，今次馬明所飾演的小兒外科顧問醫生Dr. Fong「況叢昕」，是繼《On Call 36小時》「張一健（一件頭）」及奪 視帝 《白色強人》的心胸肺外科主管「唐明」後又一神醫，有網民統計過，馬國明自1999年從訓練班出道至今，飾演得最多的角色，並不是路人甲，而是「醫生」！ 現就同大家一齊回顧，馬國明這位神醫是怎樣橫跨不同的時代吧！ 撰文：異種火星人｜圖片來源：T VB 、SEE SEE TVB Facebook、劇集截圖. 《星空下的仁醫》馬國明 動漫版醫生都做埋！ 為了哄兒童醫院內的病童，《星空下的仁醫》中的 馬國明 &鄭嘉穎要用盡方法！ （圖片來源： TVB .com）
2018年3月19日 · 1.食紅肉火龍果. 買一個紅肉火龍果回來吃，看看明天大便有沒有帶一點紅色。 如果沒有那麼就代表你有宿便在肚內，如果大便帶紅色，就表示你腸道很健康沒有宿便。 2.檢視自己生活習慣. 以下10點，你中了多少樣？ 還有一點要注意，如果在急大便時不馬上去，便便就會倒流。 等到下次便意來，又不知道是甚麼時候了。 清宿便 靠1個動作＋ 排便達人即瘦3kg狂排便餐. 招式1：日趴10分鐘受便秘困擾50年的女士變日日有得痾. 以下方法由日本東邦大學附屬醫院綜合診療科教授-瓜田純久分享出來的。 原理是利用趴下的動下以壓住腹部，從而刺激小腸各部份促進蠕動。 不過這個方法有一個大原則，就是要確保腸道要有8小時空腹時間，即是說第一餐跟下一餐時間要有8小時不可進食（前一個天晚餐和隔天早餐次間一定有足夠時間）。
2018年3月20日 · 1 椰子油. 椰子油堪稱濕疹聖品，是最更然的保濕劇，有效緩解牛皮癬，皮炎，濕疹等皮膚問題。 但最近也有報告指出單用椰子油未必能紓緩皮膚痕癢，過量使用更有可能令皮膚紅腫，因此亦解釋了為何黃太的女兒擦了椰子油仍抓到一臉血。 2 甜杏仁油. 含有豐富的維他命，具有滋潤與保濕的神奇功效，可抗敏並同時促進細胞生長，對消除紅腫乾燥和發炎的皮膚十分有效。 3 大麻籽油. 大麻籽油含有豐富脂肪酸、維他命及礦物質，亦都具有保濕和鎮靜肌膚的效果，可紓緩濕疹、過敏和傷疤的症狀。 4 蜂蠟. 蜂蠟有鎖緊水分、減少水分的流失的效果，是非常好的保濕成分。 此外，蜂蠟剌激性低，引發過敏的機會相對極低，因此用來做抗敏感潤膚膏就是最佳選擇。 DIY濕疹膏配方： 椰子油 15毫升. 甜杏仁油 15毫升. 大麻籽油 15毫升.
2018年4月6日 · 風癩 又叫做風疹，學名是蕁麻疹。 皮膚科醫生陳湧指一般風癩屬於敏感反應，與免疫系統有關，成因有很多種，每個人患風癩的原因差別很大，可以是環境氣候轉變影響，又可以是食物敏感引致，甚至是蚊叮蟲咬、傷風感冒都可以誘發風癩出現。 雖然 風癩成因眾多，但基本分為急性及慢性兩種，前者是整個風癩過程在六個星期內發生，後者則指風癩持續六個星期以上，可能是由內在問題引起，如甲狀腺、紅斑狼瘡等。 分急性、慢性兩種. 風癩又叫做風疹，學名是蕁麻疹。 皮膚科醫生陳湧指一般風癩屬於敏感反應，與免疫系統有關，成因有很多種，每個人患風癩的原因差別很大，可以是環境氣候轉變影響，又可以是食物敏感引致，甚至是蚊叮蟲咬、傷風感冒都可以誘發風癩出現。
2023年6月26日 · PY. Jun 26 2023. 全新健康資訊節目《身體最誠實》，將由今晚（26 日）起、逢周一至周三晚 10 點半翡翠台播映，節目邀來「腫瘤學巨人」莫樹錦醫生聯同3位女神李佳芯（Ali）、何沛珈及梁超怡擔任主持。 節目每集會就不同健康問題提供飲食、運動、科研、藥物、醫療等多方面新資訊，包括不同器官的異常狀況，及如何預示可大可小的潛在毛病等。 身體最誠實｜莫樹錦醫生聯同3大女神破解健康迷思. （圖片來源：TVB提供） 身體最誠實｜李佳芯每集主持名為「Ali Says」環節. 四位主持在節目中亦各有「專責」部分，現正修讀情緒管理的 Ali 每集均會主持名為「Ali Says」的環節，並透過分享自身經歷、為觀眾送上心靈雞湯發放正能量。
2021年2月1日 · 娛聞. 東方新地. Feb 1 2021. 2018年 林盛斌 （阿Bob）因心肌梗塞要進行通波仔手術，當時孻仔還未出世，阿Bob手術前胡思亂想：「驚自己有事，細路冇人照顧，老婆一個搞唔掂。 撰文、圖片：東方新地、香港復康會. 林盛斌 通波仔最怕留低老婆同仔女. 林盛斌 （阿Bob） 曾以過來人身份為 香港復康會 拍攝短片，大談於 兩年前曾 「通波仔」 的心路歷程，他大爆當年自己年僅 38歲，得悉三條血管均有阻塞卻仍未識驚，還堅持開工拍攝，幸得醫生及時阻止，急急接受手術才逃過一劫。 患病時細仔還未出世，阿Bob透露，當時三個囡囡一聽見爸爸要入院做手術便非常擔心，手術後大女更以大家姐身份，提醒妹妹不要打擾爸爸休息，令阿Bob非常感動，他直言：「嗰刻我聽到都有啲眼濕濕，覺得佢哋大個啦，好窩心！
