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2018年7月26日 · 有幸來到 東華三院梁顯利長者日間服務中心 參觀，認識中心運作，學習由日本引入的「心身機能活性運動療法」，這套訓練療法希望結合社會的共同努力，改善認知障礙病患長者的情况，以維護長者的尊嚴及權益。 「心身機能活性運動療法」有六個不同的環節，包括心身體操、溫熱療法、手指棒、健康環、高爾搥球及回想療法，藉以為病患者提供身心刺激和團體活動的機會。 療法結合了三大範疇，包括大腦、精神和趣味活動。 在鍛練身心健康的同時，樂趣是不可忽略和缺少的。 整套療法非常人性化，先與患者建立互信關係，繼而鍛練肌力，加強自信心，再透過需要高度集中注意力和策略性的訓練 (mindfulness training)，刺激腦部神經網絡增生，有效改善症狀。
2020年7月18日 · 女青適健中心為香港基督教女青年會自資服務之一，提供一站式物理治療、運動訓練及適健服務。 中心專為有急性創傷及慢性痛症等健康問題人士而設，透過不同的治療及訓練方式，包括物理治療、運動及復康訓練、動態矯正、健體訓練、小組訓練及一對一訓練等，針對其問題根源，提升身體功能及運動表現，達致「治標治本」的效果。 中心擁有專業的治療及訓練團隊，包括註冊物理治療師、健體教練及動態矯正教練等，更提供超過1,000呎治療及訓練空間，環境舒適寬敞，並配置先進設備儀器及訓練器材，讓大眾體驗專業、優質的服務。 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 女青適健中心 物理治療師.
2024年3月28日 · Fitz 運動 Sports 跑步 Running. 66歲的醫院院長張淑鳳，上月在台北超級馬拉松女子65歲以上組12小時賽中，跑出72.964公里刷新分齡組別新紀錄。. 張院長起初為減重而跑步，從10公里開始，目前月跑量200公里。. 刷新台灣分齡組別的紀錄。. 這位勇於挑戰極限的婆婆 ...
2023年7月5日 · 東華三院黃鳳翎中學 — 長跑小組簡介 本校的長跑小組，成立於2016-2017學年，由訓導主任、輔導主任及駐校社工三人共同成立及帶領， 希望透過跑到成為一個載體，讓學生獲得全人成長的機會。 長跑小組由當初的5、6位學生，到現時有差不多40位學生參與。
東華三院黃鳳翎中學 — 東華三院黃鳳翎中學於一九七七年創立，現址位於馬鞍山市區， 本著東華三院的校訓「勤、儉、忠、信」為辦學宗旨，為區內的青少年提供高質素的全人教育服務。 本校著重同學在學業、品行及課外活動等各方面的發展， 近年致力發展長跑、無人機及創客教育(MAKER+)等課程
2023年7月21日 · 東華三院黃鳳翎中學 — 長跑小組簡介 本校的長跑小組，成立於2016-2017學年，由訓導主任、輔導主任及駐校社工三人共同成立及帶領， 希望透過跑到成為一個載體，讓學生獲得全人成長的機會。 長跑小組由當初的5、6位學生，到現時有差不多40位學生參與。
2024年4月30日 · 6個公眾泳池包括: 西灣河港島東游泳池. 大角咀游泳池. 藍田游泳池. 大埔東昌街游泳池. 青衣西南游泳池. 屏山天水圍游泳池. 康文署曾於2001年及2005年，在部份泳池推行救生員外判計劃，其後發現有外判商虛報當值記錄，涉嫌欺詐。. 2005年康文署救生員發起大 ...
