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2024年5月14日 · 譚敦慈認為,要做到她的作息及飲食習慣並不難,就是要確實做到6件事,包括設定一天總熱量,吃夠蛋白質、一定吃魚以及兩碗菜、水果早上吃以及每天一定會運動,「大家都可一起試試看」。 不是糖不是酒! 研究曝「1物」超毒 害罹癌. # 譚敦慈. # 飲食. # 早餐. # 運動. # 魚類. # 無毒教母. 延伸閱讀. 揭北士科案內幕! 柯嗆議員「自以為專業」 俄臨陣換防長 美揭1玄機:普丁陷入絕望....
2024年5月14日 · TOP1:天秤座. 天秤座注重平衡與和諧,崇尚生活的美好,對於身心健康有著敏銳的感知力,並且追求整體的平衡,他們個性溫和友善,喜歡與人交流 ...
2024年4月24日 · 2024/04/24 16:16:00. 國際中心/陳佳鈴報導. 太簡單的工作有害大腦,挪威一名博士研究,從事缺乏挑戰性的工作失智風險增加37%M(示意圖/Pixabay) 工作太無聊、性質太簡單,竟然可能增加失智風險! 挪威奧斯陸大學一項新的研究發現,努力工作不只可以幫助職業生涯,還可以保護你的認知能力,有助於預防失智。...
2024年5月21日 · 韓國男星鄭俊英、前BIGBANG成員勝利、FTISLAND前隊長崔鍾訓等人2019年遭踢爆「Burning Sun事件」,涉嫌集體性侵、下藥和偷拍女性。近日英國媒體《BBC ...
2024年5月7日 · Energy日前舉辦簽唱會超狂,簽到凌晨3點。(圖/記者鄭孟晃攝影) 經典天團Energy回歸在5日,在台北信義區舉辦簽唱會,睽違22年的活動吸引5000多名 ...
2024年4月19日 · 藥師蘇柏名在網路節目《如果云知道》中分享,B群是由一群能幫助身體新陳代謝的輔酶組成,不是只有單一作用,其中和神經較為相關的為B1、B6、B12,年輕人若缺乏B群可能會出現精神不濟、晚上很累卻睡不著的情況,最大的原因則出自於「神經不安定」。...
2024年4月25日 · 緬甸軍政府和地方武裝勢力衝突升溫,和緬甸接壤的泰國首當其衝。泰國近日向輪值的東南亞國家協會(ASEAN)主席國寮國提議舉行3方或是3方加1 ...