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2022年1月10日 · MIRROR 接上應用程式，為用戶度身訂造個人健身計劃，因應用家喜好揀選多達50項目健身、瑜伽及普拉提等運動。 用家更可透過 MIRROR，欣賞直播及點播課堂。
2021年7月14日 · MIRROR 反映自己，你面對的話，會令人產生焦慮，而大部份改變和踏出舒服區的動力，都是由焦慮帶動。 那些有自我實現 self actualization 能力的人，根據心理學家 Abraham Maslow 的研究 (“ A theory of Human Motivation” 1943)，只屬於極少數的人。
2021年7月7日 · Mirror部份成員. 話說男團 Mirror 搞到唔少香港夫妻嘅關係緊張，Facebook群組 我老婆嫁左比Mirror導致婚姻破裂關注組 幾日招收咗廿萬成員。 群組之中有人自爆，話鏡粉老婆強逼老公增肌減磅。 中年人無論因為老婆因為偶像，甚至因為老婆嘅偶像而修身減磅，都應該值得嘉許。 不過唔少打算練大隻嘅中年男人，都遇到頭號敵人，就係胸頭兩團俗稱為「肥仔波」嘅脂肪。 ----- 廣告 Ad ----- 「肥仔波」與內分泌. 「肥仔波」醫學上稱為 gynaecomastia，俗稱 man boobs，中文係「男性乳房發育症」。 「肥仔波」指男性的乳房腫脹並變得比正常情況下更大，主要成因係男性體內嘅睾丸素下降，或雌激素上升，引致出現女性性徵。 而男性出現呢種內分泌問題嘅原因，大致分為3項:
2021年6月23日 · 跟Mirror大哭一場: 哭泣的5大生理及心理好處. 多謝梁祖堯，調教咗Mirror，令我哋呢班粉絲可以見到12仔最真摯一面。. 《 調教你Mirror 》第10集，主持梁祖堯運用訓練演員嘅方法，以遊戲方式摸索 Mirror 12子內心世界，佢哋直接面對自己最真實一面。. Mirror 12 ...
2021年7月14日 · BLACKPINK 大部份歌曲超過120 bpm. 呢次韓國政府針對健身室嘅防疫措施，最受爭議係「禁止播放每分鐘120拍 (120 bpm) 歌曲」。 一般嚟講，健身室播快歌係為咗令玩家更亢奮，鬥志更旺盛。 音樂串流平台 Spotify 的健身歌單，頭十首全都超過120 bpm。 而韓國女團 BLACKPINK 大部份歌曲都超過120 bpm，經典跳舞歌 PSY 嘅《Gangnam Style》更達到132 bpm。 至於本地廣東歌，筆者 song list有 呢幾首: (資料來自 Songdata.io) Boss (Mirror): 205 bpm. Warrior (Mirror): 94 bpm. 我們不Chok (Error): 112 bpm.
2021年8月19日 · 地址: 九龍尖沙咀海港城港威商場四樓4102舖. 電話: (852) 29838381. 為慶祝 4DFWD 跑鞋最新配色及全新 4DFWD Pulse 跑鞋推出，adidas 於即日起至22日於尖沙咀海港城設置「adidas 4DFWD體驗區」，並於今天舉行 adidas 4DFWD 體驗區啟動禮及發佈會，邀得MIRROR 成員 Ian、AK 及 ...
2024年2月26日 · 2月11日 馬拉松世界紀錄保持者 Kelvin Kiptum 因車禍離世 ，舉世哀悼。. 日前，另一位肯雅長跑選手 Charles Kipsang Kipkorir 在比賽中身亡，享年33歲。. Charles Kipkorir 參加2月24日在喀麥隆舉行的 Mount Cameroon Race of Hope。. 當地州長 Bernard Okalai Bilia 表示，Charles Kipkorir ...
