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3 天前 · 答案眾說紛紜。 泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？ 程威銘解釋，「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象？ 」其實生殖器在未勃起時沒有血液充入，因為用進廢退原理導致生殖器萎縮；只要一勃起，血液就會流進生殖器中滋養該組織。 因此除了早上勃起外，晚上睡眠過程中也會有數次勃起狀況，皆屬正常的生理反應。
3 天前 · 究竟如何拿捏自慰次數？ 程威銘解釋，「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象？ 」其實生殖器在未勃起時沒有血液充入，因為用進廢退原理導致生殖器萎縮；只要一勃起，血液就會流進生殖器中滋養該組織。 因此除了早上勃起外，晚上睡眠過程中也會有數次勃起狀況，皆屬正常的生理反應。 程威銘認為，愛愛及自慰都需消耗體力，若工作疲累時可觀察自身晨勃狀況，一旦發現早上喪失晨勃現象，「就不要再勉強自己打手槍或愛愛」，務必多休息。 倘若有體力應付，就不用擔心有縱慾過度的問題，仍可維持應有的生活，「根據你的晨勃，決定你的自慰或是愛愛次數多或少。 相關文章. @兩性生活. 每個人都有生理需求，但自老一輩的說法「太常打手槍會腎虧」嚇壞許多男網友。 究竟一天DIY 幾次算是過度，又會造成哪些影響？
羅家東解釋，聲帶內有透明質酸，作用是鎖水與吸震，聲調一般較高的女性，因聲帶每秒鐘拍動的次數較男性多，聲帶磨損的機會亦較高。 「但同時，女性聲帶內的透明質酸，卻又比男性少，這些生理因素令女性的聲帶較男士脆弱。 羅家東指，聲帶愈厚，其拍動會較慢，聲底相對較低沉；而聲帶較長，拍動時音調較低、聲帶短則音調較高。 雖然這些先天因素，決定人們的所謂「聲底」，但因為製造聲音是「人為」的過程，所以我們仍可以調校高音、低音，即如唱歌般。 唱K的啟示. 香港大學教育學院言語及聽覺科學部，則有另一個有趣的用聲研究。 港大聲線研究所所長姚文禮指，他們曾經研究唱歌對人們用聲的影響，發現一個人若不飲水連續唱K，最多只能唱到92.4分鐘，但若每唱畢一曲便飲一杯清水，則可以唱到130分鐘，可見飲水的重要性。
5 天前 · 1. 先握拳彎曲手肘及手腕，然後打開手掌及伸展手指。 之後，以另一隻手協助手腕及手指往下彎曲，正確伸展時會感到手掌、手腕及前臂內側被拉緊。 2. 先握拳彎曲手肘及手腕，然後打開手掌及伸展手指。 伸直手肘將手掌推向前方，保持手肘伸直並盡量將手腕及手掌往後下方伸展。 之後以另一隻手協助手腕及手指往下彎曲，正確伸展時會感到手掌、手腕及前臂內側深處被拉緊。 由於每名患者的高球肘病情會有所差異，所以上述運動未必適合每一名患者。 上述動作亦可能需要根據病情調整及個人化才能達到療效。 下周物理治療師傅卓明博士會繼續於本欄介紹更多有用的生活健康資訊。 相關文章.
由於手麻木的病因繁多，醫生必須作出準確的診斷才能施以. 適當的治療，首先醫生會向患者或照顧患者的親友詳細查詢病癥和症狀的進展等，然後做詳細的臨床檢查、包括檢查感覺、肌肉的力度和反射 (reflex) 等。 醫生會按患者的實際情況而安排更多的檢查，包括： ( 一) 驗血和驗尿； ( 二)X 光和超聲波； ( 三) 電腦掃描或磁力共振掃描； ( 四) 肌電圖 (Electromyography、簡稱EMG) 和神經傳導檢查 (Nerve conduction study)。 取決於症狀的嚴重程度，醫生會採取適當的治療方法，包括： ( 一) 避免做會增加症狀的姿勢和動作； ( 二) 護托； ( 三) 服用非類固醇消炎藥 (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)；
5 天前 · 這個看似簡單的算式其實亦有講究。 根據世界衛生組織 (World Health Organization) 的定義，腰圍應以站立時最後一根肋骨底部至骨盆骼脊 (iliaccrest) 頂部垂直距離的正中間量度水平圓週。 此位置通常為標準體重或較纖瘦人士腰部最短的圓週。 但以最短圓週的量度方法對較肥胖人士並不適用，因其腰枝中央位置通常會較寬闊。 要更容易量度腰圍，可以在站立時肚臍垂直向上一英寸處水平地量度圓週便成。 同樣地，臀圍的最正確計算方法應為站立時水平量度股骨 (Femur) 大轉子 (Greater Trochanter)的圓週。 此位置約為站立時臀部或髖關節最寬闊的水平圓週。 舉例你的腰圍為28寸，而臀圍為35 寸，你的腰臀比例便等於28 除以35， 亦即等於0.8。
2023年8月5日 · 倘易通行三隧分流湊效 羅淑佩：未必需電子道路收費. 【明報專訊】運輸署長羅淑佩昨日表示，首階段三隧分流實施後，交通情况比預期理想，對年底實行三隧「不同時段不同收費」更有信心。. 她說，若易通行配合次階段三隧按時段收費方案實施後有助分流 ...
