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2024年4月24日 · 陽光維生素D. 缺乏維生素D容易焦慮、肌肉無力、骨質疏鬆，建議補充蕈菇類、雞蛋，也可以多去戶外走走、曬曬太陽補充維生素，沒有陽光的日子，就用吃的吧！ 維生素B群. 維持神經系統運作最重要的維生素，可以透過全穀類、肉類、深色蔬菜來補充，但最簡單的方式就是各種食物的原型均衡攝取。 色氨酸. 製造快樂賀爾蒙血清素，改善大腦壓力，而牛奶、乳酪、香蕉中都有豐富的色氨酸....
2024年3月20日 · 白宮今日公布將近200億美元補貼和貸款，支持晶片大廠英特爾公司在美國擴廠，這是總統拜登政府因應中國主導關鍵技術的問題，截至目前最大筆的 ...
2024年5月22日 · 1.白開水. 高敏敏表示，成人一天要喝至少2000c.c.的水量，腸道就像滑水道，沒有水便便就衝不下來。 2.天然纖維. 不會被腸道消化，吸水後會膨脹幫助推出糞便，可以多吃蔬果來補充膳食纖維。 3.好菌食物. 優酪乳補充腸道生力軍，抑制壞菌，調節消化道機能. 4.好油脂. 潤滑腸道可以讓糞便更滑順....
2024年5月8日 · 早餐若吃得好，不僅能喚醒人體新陳代謝，也能開啟活力來源，早餐不是有吃就好，還要「吃對」。營養師彭逸珊點名下列3種組合的早餐是NG早餐 ...
2021年4月22日 · 去年（2020）5月，美國明尼蘇達州一名46歲非裔男子佛洛伊德（George Floyd）遭白人警官逮捕，過程中被膝蓋重壓頸部，最後殞命，此事件掀起美國長久 ...
2024年4月28日 · 94要賺錢. 祝你健康. 記者劉安晉、陳俞安／高雄報導. 直擊吃到飽餐廳，雖然有做好生熟食區分類，還是發現民眾不守規矩，直接用手拿螃蟹，還有民眾把夾子當萬用夾，更有民眾一下拿夾子把塑膠膜掀起，一下又用手掀，儘管牛肉片已經掉到一旁，還是整個夾起下鍋涮！ 但到底要如何確保衛生安全，在嘉義的餐廳業者表示，民眾的盤子、碗最好不要重複使用，避免造成汙染。...
2024年5月22日 · 炎夏是綠竹筍產季，醫師楊振昌提醒，國內、外都曾發生過食用竹筍中毒的案例，原因來自「生食」竹筍導致氰化物中毒，嚴重會使人抽筋、甚至死亡。 因此，竹筍一定要經過煮熟後才能食用。 台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌，在 《健康2.0—名醫觀點》 表示，生竹筍含「氰酸」，若吃下肚可能造成氰化物中毒。...
