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2021年4月18日 · 1. 華麗杜鵑為半常綠灌木，高可達3米，花呈紫紅、粉紅至淡粉紅色，花瓣帶紫紅色斑點。 華麗杜鵑的花會在新葉長出前綻放，花序只有一朵花，其幼枝、葉、葉柄、花梗、花萼及果實均密被鏽色毛。 2. 紅杜鵑是落葉灌木，高可達3米，分枝較多。 紅杜鵑的花呈鮮紅色，花瓣帶暗紅斑點，其小枝、葉柄、花梗及花萼都密被棕褐色的扁平糙伏毛。 3. 南華杜鵑為常綠灌木或小喬木，高可達5米。 南華杜鵑的花初時呈粉紅至玫瑰紅色，逐漸轉淡為白色至粉紅色，花瓣帶黃色至粉紅色的斑點。 而經常強烈反捲的葉緣，以及初時被灰色或淺黃褐色薄層毛被的葉背，都是南華杜鵑的形態辨認特徵。 4. 毛葉杜鵑是常綠灌木或小喬木，高可達5米，多分枝。 毛葉杜鵑的花呈白色至淡粉紅色，花瓣帶黃色斑點，是全部原生杜鵑花中最大及最芳香的杜鵑花。
2021年5月17日 · 郭錦全稱，昔日平安包叫「幽包」，主要用作祭幽，過往多是長者在長洲太平清醮期間買來拜神，銷量不算太多。 另因太平清醮的搶包山習俗，故亦有「包山包」之稱。 「平安包」命名與康文署有關. 郭錦全表示，「平安包」名字是近10多年所用。 他憶述，2005年政府批准復辦搶包山活動，當時康文署向他建議在包面印上「平安」兩字，衍生現時平安包及其他周邊產品上圓圓彎彎的「平安」字體。 郭錦記平安包味道：麻蓉、蓮蓉、豆沙. 郭宇鈿稱，平安包三款口味（麻蓉、蓮蓉、豆沙）中，麻蓉餡歷史最為悠久，相傳是因為舊時長洲遭遇瘟疫，民眾用砂糖、糕粉、水、芝麻等廉價材料製成餡料，用作「餵飽」鬼神。 蓮蓉和豆沙餡則是在10至20多年前，郭錦全有感只得一款味道太為單調而想出來。 文：林欣澤 圖：何采思. 平安包 相關報道：
2022年4月6日 · 漁農自然護理署「B仔自然教室」facebook發帖，介紹香港較常見4種杜鵑科雀鳥：八聲杜鵑、噪鵑、大鷹鵑和四聲杜鵑，並輯成小圖鑑，讓大家認識牠們及其獨特的叫聲。. 1. 八聲杜鵑 ——小型杜鵑，屬過境遷徙鳥及夏候鳥。. 頭部灰色，虹膜紅色，嘴黑色，腳黃色 ...
2021年7月18日 · 黃德斌何以答應著婚紗演出，他親自解謎說：「我先問要否要剃腳毛。他們說穿長裙不用剃，咁OK啦！我話Edan穿我就穿，結果他穿，我就穿囉！
2021年4月27日 · 澤鷸的主要特徵為又長又尖的針狀嘴，通常在春秋遷徙期和冬天出沒，棲息地以泥灘和淺水區為主，常常跟其他鷸類聚在一起。 林鷸 （Wood sandpiper）：身軀跟一般鷸類一樣呈褐色、灰色和白色，但林鷸有非常明顯的白色眉紋伸延至眼後，身上亦有濃密白色斑點。 黑水雞 （Common moorhen）：身軀呈黑色，脇部有白紋，喜愛在近岸處尋找食物，或藏身於岸邊水生植物叢中。 牛背鷺 （Eastern cattle egret）：外形跟其他白鷺相似，但牛背鷺於繁殖季節，頭、頸和背部的羽毛均會轉換成鮮明的橙色。 牛背鷺生活習性有趣，喜歡跟牛隻在一起，站在牛隻背上。 在春秋的候鳥遷徙期，或可見到大群的牛背鷺在濕地公園的淡水沼澤岸邊歇息。
2021年5月14日 · 做此動作時宜盡量放鬆，尤其放鬆胯關節及盤骨的壓力，同時有助釋放腰部壓力。 第六式： 將一隻腳腳踝放在另一隻腳的膝蓋上方位置，彎腰慢慢向前傾，保持呼吸，維持動作一會，再慢慢回復原本姿勢，然後換腳。 第七式： 翹腳，頭至上半身向後轉，盡量向後望，有需要時手可扶着椅背，維持動作一會，換腳。 第八式： 縮緊肩膀，頭向下望，然後快呼吸，肩膀快落。 第九式： 大旁腰拉展，拉展時留意手不要向前傾，宜張開肩膀向側，維持動作一會，換另一手。 第十式： 展開雙手，做出誇張的「伸懶腰」動作。 伸展 相關資訊： 短片示範：下肢肌肉伸展. 短片示範：上身肌力訓練. 短片示範：一條毛巾一張椅 5招伸展好輕鬆. 短片示範：8招伸展放鬆腰肌. 短片示範：伸展4招抗「媽媽手」 圖示：護膝運動. 圖示：簡易伸展 遠離腰背痛.
2020年11月28日 · 秋意濃，又是賞紅葉的季節。 本港紅葉一般可在11月中下旬至12月期間觀賞，最出名要數大棠楓香林。 漁農自然護理署（漁護署）回覆明報網站查詢，介紹香港可見的5種紅葉種類，以及解釋紅葉的成因。 2021年11月14日短片：大棠楓香林初見紅葉【往大棠交通資料】 香港5種紅葉. 1. 楓香（Liquidambar formosana） 觀賞地點：大棠楓香林、大埔滘自然護理區、城門郊野公園及西貢獅子會自然教育中心. 楓香屬金縷梅科植物，為落葉喬木，可達30米高。 楓香樹皮呈灰褐色，葉片為寬卵形，掌狀3裂，具掌狀脈3條，中間裂片較長，兩側裂片平展，基部圓形，先端尾狀漸尖，邊緣有鋸齒，背面乾時通常呈灰白色，披短柔毛或無毛。 楓香樹葉一般於秋季時會轉紅或黃色。 2. 嶺南槭（Acer tutcheri）
