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2017年2月15日 · 為甚麼身邊有很多人 卻總覺得寂寞？ 很多人有一種誤解，以為寂寞與否是取決於身邊人數的多寡─身邊愈多人的就愈快樂，反之亦然，事實卻不是如此。 我曾收到一封姊妹的電郵，內裏附上一封信，題為「喪禮」。 內文列出喪禮的細節、場內布置、音樂清單、出席名單等，甚至特別拜託我不要派「吉儀」，說太無聊了，她會自製禮物送給來賓。 看完這封電郵，實在是吃了一驚：這位姊妹二十多歲，正值花樣年華，身邊不乏愛錫她的人，她卻依然覺得空洞寂寞，甚至萌生尋死的念頭！ 與她傾談，漸漸發現當中的原因。 她的父母重男輕女，從來沒有稱讚她。 無論她身邊有多少朋友，一直無法填補內心長久以來的空洞。 因着自卑，她不敢向人傾訴自己的內心世界。 面對群眾，只好笑臉迎人，眼淚卻在心裏流。 漸漸地，了結生命的念頭在她心中形成。
蹉跎了的日子，無謂再嗟歎；光輝過的歲月，一去不復回。. 想重啟人生，不論年齡，只問決心。. 今期我們訪問了兩位再進修人士，奮力裝備自己，務求在人生下半場再發熱亮。. 被退休：不等於廢人 接受再培訓 陪月成己任. 生兒育女，是生命的延續。. 在這個 ...
2016年9月6日 · 首頁 Master / Postgrad DSE點修科 海外升學 海外升學資訊 海外及內地院校重要日程 公開考試 大學排名 國家介紹 海外及內地大學一覽 意見及心聲分享 大地海外升學專區 海外寄宿學校 升讀寄宿中學之路 各國教育及考試制度
「 2018 年獲馬會批出款項重建筲箕灣的大樓，讓我們認識了很多建築師，對接手翻新工程比較有把握，一直都有做青少年司法教育的工 作，尤其是舉辦模擬法庭的活動，加上我們的副會長李瀚良先生，做過北九裁判法院的主任裁判 官，對這裏好熟悉、好有感情
2019年5月7日 · 「無嘢想講，可以點回應？ 」積極聆聽（Active listening）在輔導、訓練和處理衝突的處境是非常重要的態度。 積極聆聽除了聽取對方的說話內容，更要留意對方的非言語表達（Non-verbal expression），並作出積極的回應。 跟大家分享以下要點： 1.集中注意力（Be attentive）：除了語言回應，非言語的表達也能讓表達的一方感到被關注。 保持笑容，眼神的交流，適當的點頭，寫筆記，向表達的一方稍稍傾前身體等都會讓人感到被聆聽和關注。 2.提問（Ask questions）：聆聽者可就表達內容作出問題。 問題可以是開放式open-ended的，或是引導式probing的，對方會覺得你對他的分享有興趣而繼續發表。 以下是一些例子：「這位客戶最需要的是甚麼？
本港面對持續多個月的反修例示威衝突，每天打開電視及社交平台，都充斥?蚑蘇薴帣V亂場面，近日多區的校園更受催淚彈影響。 成年人看到這些畫面都會產生情緒反應，更何況年紀尚輕的孩子不懂表達感受，無從宣泄情緒。 作為家長，應先平伏自己心情，然後再疏導孩子情緒。 有資深註冊社工黃家嘉在親子網站「Oh爸媽」專欄中分享以下方法，協助家長疏導孩子情緒，引導他們表達自己的內心感受，讓家長掌握孩子的內心想法。 （一）用身體語言表達情緒指數. 家長切忌急於追問孩子的心理狀態，而是應該轉用其他方法，慢慢引導他們表達感受。 以4至5歲的孩子為例，家長可與孩子玩「情緒指數報告」遊戲，以頭部、心口及肚子三個位置分別代表高、中、低情緒指標，讓孩子自行指出情緒指數。
偏偏从内地来港的「港漂」与日俱增，各人怀着不同原因漂泊到香港。 有曾在美国留学的「海归派」，跟随港人丈夫来港定居，备受港人孤立排斥；有来港读博士的初生之犊，受本地自由和公平的环境吸引，对未来充满憧憬；也有清华尖子在商界经历迷失自我的疯狂加班岁月后，重拾勇气追求梦想。
