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2021年7月14日 · 35歲的金先生很喜歡打籃球。 上個禮拜他打籃球後，不小心扭傷了膝蓋，結果膝蓋就腫了起來。 好不容易冰敷兩週消腫後，他發現走路的時候，膝蓋的「裡面」會有點痛。 特別是下樓梯、蹲下的時候，膝蓋內側會有點痛，而且有時候會有突然「卡住」的感覺。 需要停一下，甚至敲打按摩一下膝蓋周邊的肌肉，才能繼續走路。 他到了醫院檢查後，醫生檢查完，懷疑是半月板受損，建議他開刀檢查及治療。 然而金先生很猶豫是否一定要進行手術才會好，於是到我的診間詢問：有沒有非手術的方法，可以治療半月板受傷的問題？ 其實打籃球，可以稱為「膝蓋摧毀者」。 許多運動傷害與籃球有關，因此喜歡打藍球的朋友， 該做的防護還是要做足. 什麼是膝蓋半月板？ 常在關注體育的朋友，或多或少都會聽過膝蓋半月板。
2018年9月26日 · 這篇教你 怎麼自己當醫師 膝蓋痛的自我檢查判斷方法，以及治療方式。 大家要善用喔。 真的有疑問還是找醫療人員諮詢~~ 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置-前側、外側、內側、深部、後側。 觸摸-摸得到的、摸不到的. 年齡-年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的-粉奇怪，明明就會痛，但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因. 位置區分- 膝蓋痛前側. 股四頭肌肌腱炎、 跳躍膝 、 跑者膝 、 膝關節積水 、 退化性關節炎. 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。 在中間部位，髕骨周圍的，可能是 跑者膝 、 膝積水 。 下面一點的可能是 跳躍膝 。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝，哪裡有問題就摸得到哪裡痛 。 而 跑者膝、膝關節積水，通常摸不到哪裡會痛。
2017年3月2日 · 膝關節積水 膝蓋腫脹的原因及如何治療處理. 內容目錄 隱藏. 1 以下狀況會有反覆性膝關節積水. 2 為何膝關節會積水？ 3 膝關節構造. 4 膝關節積水症狀1. 5 膝關節積水症狀2. 6 抽出來的膝蓋積水 可做關節液分析. 7 膝關節積水的治療方針. 8 膝蓋積水治療總結. 堡醫師想告訴你的是：膝蓋腫起來，膝蓋蹲不下去，非常有可能是膝蓋積水導致。 而且膝蓋積水很好治療，只要好好配合醫師的治療方式，積水就會馬上消失了。 而且復發的機率很低。 因此不要再畏縮不前，勇敢的處理膝蓋問題吧～ 影片講解膝關節積水使用超音波導引抽除. 話說：瑞凡有一天膝蓋打籃球時扭傷，從此之後就非常痛，而且走路很不方便。 蹲也蹲不下去，而且一直覺得膝蓋緊緊脹脹的。
2017年12月29日 · A. 退化性關節炎. B. 髕骨外翻. C. 髂脛束症候群. D. O型腿、扁平足. E. 前十字韌帶斷裂. 都不是，因為有些膝蓋痛，根本「不是膝蓋的問題」。 你的膝蓋痛不是你的膝蓋痛. 在健保時代， 很少人會強調醫師診斷的能力了，因為診斷不值錢。 今天有位45歲左右的男性病人，右膝蓋外下方痛，在外面輾轉治療了5-6年，但一直反應治療效果不佳。 中間被下過診斷：退化性關節炎、韌帶發炎、鵝掌肌腱炎….啪拉啪拉. 做過檢查：X光輕微退化或正常、MRI做過，沒大問題….啪拉啪拉. 做過治療：復健、打玻尿酸、增生治療、打PRP、刮痧拔罐…. 治療後，皆只有緩解3-4天，接著症狀又慢慢出現。 就這樣，一個接著一個的診斷，以及相對應的治療，就過了5-6年都沒好。
2021年5月15日 · 正文開始. 鵝掌肌是什麼？ 鵝掌肌是大腿內側三條肌肉的延伸，於膝蓋內側會合，形成三合一的肌腱合體。 他們分別是SGS 縫匠肌、薄片肌、半腱肌。 肌腱之間皆有滑囊存在。 有問題時容易發炎疼痛。 鵝掌肌腱炎是什麼？ 鵝掌肌腱炎 (Pes anserine Bursitis) 屬於 過度使用的肌腱滑囊炎 。 跟跑步、爬山下坡很有關係。 痛的位置也跟別人不太一樣，是遺世獨立的一個存在。 鵝掌肌腱炎是什麼3. 鵝掌肌腱炎診斷方式. 相對簡單：就是壓鵝掌肌那個地方，如果會疼痛，那就是鵝掌肌腱炎囉！
2022年7月13日 · 膝蓋痛的原因與治療總整理. 膝蓋後側痛常見原因. 跑步後受傷 最常見. 運動 騎車 重訓後受傷. 膝蓋退化 積水 導致膝蓋後側痛. 車禍 外傷 扭傷. 姿勢不良：膝蓋長期過度伸直 (Backed knee) 久站 久走. 腰部 臀部神經導致 坐骨神經痛. 膝蓋後側痛常見診斷. 腿後肌激痛點轉移痛. 膕肌激痛點. 膝蓋半月板受損. 腿後肌腱炎 上側腓腸肌腱炎. 膝豆狀骨發炎. 膝關節積水 膝關節退化. 後十字韌帶受損. 貝克式囊腫. 腿後肌激痛點轉移痛. 大腿小痛-腿後肌常見激痛點. 常見於跑步運動 自行車運動，運動過度 造成肌肉緊繃或拉傷。 疼痛會遠端轉移至膝蓋後部的地方，因此會很像膝蓋裡面的問題，但其實是大腿後側的激痛點造成。 若是合併久坐的工作、生活習慣，使筋膜長期緊繃，則會更常發生。
2019年1月20日 · 增生療法是什麼. 增生療法的原理，是這幾年來痠痛科別、骨科、復健科、運動傷害治療很夯的話題。 原理是使用高濃度的葡萄糖、維他命B12、食鹽水、甘油或是PRP等物質，注入到受傷的韌帶組織、肌腱組織，肌肉軟骨、關節等人體區域。 增生療法首先促進該受傷組織的微發炎，白話文就是-好的發炎。 進而身體收到該組織需要修復的訊號，使血管、微血管增生至該受傷的組織，從血液帶來許多修復的物質，進而減少疼痛、帶走代謝廢物，修復韌帶、肌腱等組織細胞。 PRP則是直接離心出血液中的生長因子，注射入患處而促進肌腱韌帶癒合修復。 增生療法適用什麼受傷. 凡是慢性腰痛、長期下背痛、慢性頸椎痛、慢性腳踝痛、網球肘、膝蓋痛、髖關節疼痛等肌腱、韌帶、肌肉的問題，都可以詢問醫師是否適合增生療法。
