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2020年7月7日 · July 7, 2020. 來到夏天，當然要趁天氣好多做戶外、 水上運動 ！ 除了早前端午節有龍舟競渡，不少人更有接觸Wakesurf、Wakeboard等活動；但 水上運動 一樣有扭傷、肌肉勞損的風險，我們應該如何避免？ 由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir及健身教練黃凱逸Zelos為大家講解。 減低單邊運動對身體的影響. 如龍舟競渡等 水上運動 ，需要身體傾向單一方向；而上班坐姿、站姿不正確都一樣會出現類似問題。 如果想減低肌肉勞損的風險，不妨跟著以下步驟放鬆身體： 動作1. 頭部維持同一水平、左右來回緩緩轉動. 好處：為肌肉熱身、加快血液循環. 關鍵詞 : 原來生活好快樂 , 水上運動 , 物理治療師 , 肌肉勞損'
2021年4月15日 · April 15, 2021. 很多女士都會透過 跳舞 減肥或者消耗時間，但不少人都會因為姿勢不正確、時數過多等等原因出現勞損。. 其實，只要訓練前注意好熱身工作，問題便會迎刃而解；以下講解如何避免 跳舞 勞損，以及都市人通病「 上交叉綜合症 」。. 關鍵詞 ...
2020年7月7日 · 來到夏天，當然要趁天氣好多做戶外、 水上運動 ！但 水上運動 一樣有扭傷、肌肉勞損的風險，我們應該如何避免？由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir及健身教練黃凱逸Zelos為大家講解。
2021年4月15日 · 跳舞 姿勢不正確，很容易會出現勞損？都市人普遍有 上交叉綜合症 ，由物理治療師Wing Sir及陳凱詠Jace教你避免！
2020年7月7日 · 來到夏天，當然要趁天氣好多做戶外、 水上運動 ！但 水上運動 一樣有扭傷、肌肉勞損的風險，我們應該如何避免？由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir及健身教練黃凱逸Zelos為大家講解。
2023年9月8日 · September 8, 2023. 約每10個港人就有多於1個患有慢性腎病，每年有約1,600個末期腎衰竭新症，累計約12,400個末期患者需要洗腎或換腎。 香港西醫工會於2022-2023展開「守腎行動」，為1,367名高危人士進行蛋白尿檢測，結果發現半數高危人士有蛋白尿，惟願意進一步化驗及治療的比例僅三成。 關鍵詞 : 腎病 , 蛋白尿 , 醫療專科. 約每10個港人就有多於1個患有慢性腎病，每年有約1,600個末期腎衰竭新症，累計約12,400個末期患者需要洗腎或換腎。 香港西醫工會於2022-2023展開「守腎行動」，為1,367名高危人士進行蛋白尿檢測，結果發現半數高危人士有蛋白尿，惟願意進一步化驗及治療的比例僅三成。
2020年10月6日 · 不少長者患有 認知障礙症 又不自知，究竟 認知障礙症 有什麼徵狀及如何預防？早前薛家燕及Patrick Sir於新城知訊台節目《開心大派對》的環節中，請來精神科專科醫生雷永昌醫生分享一些 認知障礙症 的徵狀及預防方法，希望大家多加注意。
