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sir. Published 2018-07-19 at 287 × 382 in sir. Trackbacks are closed, but you can post a comment .
研究團隊會發佈有關2021年度香港人快樂程度和抑鬱情緒症狀程度、探討港人的快樂原因 (心理資本、價值觀、抗疫力、生活質素的滿意程度等) 、及提出具體建議讓香港人更開心。 「香港開心指數」 (原名：整體開心指數）於2015/16年起開始進行。 香港開心指數回升至2017/18年水平. 但抑鬱情緒嚴重化. 每十個港人有三個有中度至嚴重抑鬱症狀. 6.44. 1557人. 整體大眾. 2021年8月. 調查重點. 開心指數上升. 港人的快樂感有顯著的升幅，由2020年的6.16分（10分滿分）升至2021年的6.44分，開心感回復到2017/18年的水。 平另外，港人對外在環境的 整體 滿意程度（共十項因素）亦由2020年的4.62分（10分滿分）上升至2021年的5.11分。
6.85. 受訪人數. 2702名. 對象. 中小學生 (小四至中三) 收集日期. 2021年2月至6月. 調查重點. 累積心理資本以作準備. 透過累積心理資本，提前準備抗逆能力，迎接成長挑戰。 家庭和校園生命教育. 生命教育是教導學童關愛生命、提升其抗逆能力，引導其追求人生目標等。 相對「校內生命教育」，家庭生命教育對學童快樂更有成效。 家庭和校園幸福感. 對比家庭幸福感 (與雙親關係及與雙親相處融洽程度)，校園幸福感 (好同學、好老師、有趣的課程、開心的校園生活)對學童快樂影響大，當中有「好同學」最為關鍵. 空閒時間. 學童愈多空閒時間，愈感到活著有價值，便感愈快樂。 建議. 家校合作推廣學童生命教育. 家長及教師互相合助及協調，同心合意，一同推廣生命教育，灌輸正向價值予學童。
青少年開心指數 | 香港開心D官方網站 ︳全港第一開心平台. 開心指數. 6.8. 受訪人數. 共約2000名香港及新加坡. (40歲以下青年) 收集日期. 2019.1-5. 調查重點. 港青開心指數比新加坡青年低. 6.8 (香港) v.s. 7.48 (新加坡) 三件最讓他們開心的方法. 觀看電影劇集和上網睇片、多做運動、與人傾訴. 對生活質素各項滿意程度遠比新加坡低. 香港︰房屋 (3.87) 、政治及社會 (4.79)、環境 (4.87 ) 遠比 新加坡︰房屋 (7.31)政治及社會 (7.15)及環境 (7.64)的 得分低. 三個熱門範疇向政府首長提出改善建議. 教育、政治及社會、醫療和健康. 建議. 加強鞏固心理資本.
和富社會企業「香港開心D」平台由一群熱心人士及伙伴機構共同策劃並於2015年成立，本著「推動積極樂觀、尊重互愛的價值觀，令香港開心D」的理念，呼籲香港人保持樂觀正面的思想，向社區傳播愛與笑的力量。 下載刊物. 我們的團隊. 我們的格言. 我們的使命. 我們的價值觀. 我們的工作範疇.
我們的工作. 社區計劃︰社區改變者–社區導賞團. 《社區改變者》計劃簡介. 計畫對象為年青人，通過一系列的活動，如社區導賞培訓、社區訪問及義工服務、話劇工作坊、短片拍攝比賽及嘉許禮等，提升年青人個人修為，成為有質素的公民，並且提供平台讓參加者實踐公民責任，以推動他們成為社區的「改變者」，發揚社區好人好事並牽動社區做更多好人好事，讓社區更快樂。 計劃有幸邀請到多個社區改變者–對社區貢獻良多，傳遞關愛的人，包括堅持為自閉及智障人士提供就業機會的「宋太」、致力推廣本地文化藝術的「大澳非茂里組織」及良心素食車仔麵店老闆「何先生」等，為活動參加者分享其對社區的關愛及貢獻。 我們深信每個社區一直不乏有心人，他們默默地謹守自己的崗位，回饋社會之餘卻不求回報，讓社區變得更快樂。
這種快樂是來自個人精神和心靈上的滿足，通常較「愉快感」和「滿足感」更加持久，而且會推動人們繼續堅持，渴望透過相似的經驗，讓自己的生命更富有。 提升「心理資本」吸收快樂元素. 和富社會企業「香港開心D」自2015年起進行開心指數調查，持續追蹤及量度港人的快樂程度及各項快樂因素，多年數據均顯示「內在心理因素」–「心理資本」 （受訪者是否關愛他人、具備抗逆力及清晰的目標等） 比「外在環境因素」（受訪者對政治及社會及經濟等的滿意度）對快樂更具影響力，反映周邊環境即使有多困難，快樂與否更視乎我們如何看待事情！ 要獲取上述那些快樂元素，其實不難，均可透過改變自己，從自身出發去獲取。
