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1. 側頭‧拉後耳仔‧單腳跳. 倘若耳朵已入水，可以側頭、把耳朵 (耳廓) 拉後向上後方，讓水從外耳道自然流出，用大棉花球在耳道外吸乾流出來的水。 又或側頭、單腿跳，使水向下從外耳道流出。 注意： 勿用棉棒在耳道內轉動。 2. 風筒涼風吹外耳道. 如果覺得耳朵有濕氣，可以用風筒，調較至涼風，短暫吹外耳道，驅走濕氣。 注意： 勿持續把熱風吹向耳道，否則會引起暈眩。 勿挖耳. 謹記： 勿用棉花棒、耳挖或其他硬物 (如指甲) 在耳道內轉動，以免傷及耳道皮膚，否則有機會導致外耳炎。 資料來源： 衛生署學生健康服務 、香港游泳教師協會持牌教練Eva Cheung. 文：何芍盈 cyho01@mingpao.com. ‧ 耳朵入水篇2：什麼是「游泳耳」？ 預防外耳炎3貼士.
藥物教育資源中心網站提供資料，教大家滴耳藥水的方法。 滴耳藥水8部曲. 1. 先洗手、清潔外耳 ──使用滴耳藥水前，應先清潔雙手，然後用藥棉清潔外耳。 2. 握瓶搓暖藥水 ──把藥瓶握在手中數分鐘，用掌心搓暖，使藥水溫度接近體溫，滴藥時會較舒適。 3. 留意標籤指示 ──宜留意滴耳藥水標籤指示，某些滴耳藥水使用前須搖勻。 4. 側頭、耳朵朝上 ──盡量讓家人或其他人幫忙滴耳藥水。 使用時，把頭部傾側，或是側臥於床上，使耳朵朝上。 5. 滴管勿直接接觸耳朵 ──按照醫生指示之分量滴入耳內，滴藥的時候應避免滴管直接接觸到耳朵，以免污染滴管。 6. 保持姿勢兩分鐘 ──成人滴藥後，手持耳珠向上及向後輕拉。 兒童則在滴藥後向下及向後輕拉，以幫助藥水流入耳內。
1. 保持耳道乾爽清潔. 保持外耳道乾爽、清潔、無損傷。 不要搞弄耳朵，以免不小心造成傷口、破壞耳道。 游泳後，應盡快清除外耳道積水，保持耳朵自然乾爽。 [耳朵入水，讓水自然流出2招] 2. 使用防水耳塞. 若曾患有外耳炎，可以在醫生指導下使用防水耳塞。 游泳教練表示，游泳前後的耳道護理更重要。 3. 戴耳道式耳機 留意要乾爽. 佩戴耳道式耳機人士，應避免耳道長時間處於悶濕環境。 耳機的耳塞應定期消毒或更換，以及保持乾爽。 倘情況輕微 或自行痊癒. 急性外耳炎初期，耳朵有些微搔癢腫脹感，若外耳炎屬輕微程度，有時會自行痊癒。 如果因痕癢而掏耳、搔抓，有機會使發炎繼續擴大，令耳部脹痛、耳道灼熱，甚至流膿，嚴重的更會使耳部周圍局部淋巴腺腫大，耳朵刺痛流膿，發高燒，全身無力。
不少人發覺耳朵不靈光，就當作是耳垢阻塞，用耳挖、棉簽「撩兩撩」清除耳垢，就能解決問題。. 有耳鼻喉科專科醫生提提大家，聽力不好有可能是正常衰退，或是由其他耳道問題引起，胡亂撩耳反而有機會令耳道壁受損，致流血甚至發炎，如有問題應求醫 ...
希望可為一眾連登仔指點迷津，從此身心滿足、一世平安！ 不少人都試過受到耳鳴困擾，最常見是坐飛機和升降機時，今次請來耳鼻喉專科醫生何的煒為大家解答關於耳鳴的迷思！
本研究資料分析時間範圍為2018年05月30日至2019年05月29日，共一年。. 網路大數據系統觀測港澳地區上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、Instagram、Twitter及各大討論區、部落格等，針對討論『香港獨立樂團 』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論 ...
不少人都有撩耳仔的習慣，每天洗澡後都會用綿花棒或耳挖清潔耳道，認為可以將耳垢取出，比較衛生。. 實情卻是把耳垢愈推愈入，一名6歲女童便因長期用綿花棒撩耳仔，導致失聰。. 耳屎，應唔應該挖？. 各有說法，有人話唔應該，因為挖 耳屎 有機會愈推愈 ...
